Hệ Thống Độc Quyền Kickfit Sports
Hotline:24/7: 0969 871 423
Click vào để mở thanh điều hướng

Các kỹ thuật đòn cùi chỏ trong Muay Thái nguy hiểm nhất

Như chúng tôi đã nói rất nhiều lần trước đây, đòn cùi chỏ trong Muay Thái là một khía cạnh quan trọng trong chiến đấu. Việc nắm rõ các kỹ thuật đánh cùi chỏ của bạn có thể mang tính quyết định trong một trận đấu căng thẳng. Trong Muay Thái, cùi chỏ được sử dụng theo bảy cách khác nhau. Cụ thể là theo chiều ngang, chéo lên trên, chéo xuống dưới, cắt trên, hướng xuống, quay ngược và bay .

Các võ sĩ Muay Thái được đào tạo để sử dụng tất cả các chi của họ trong một cuộc chiến. Khuỷu tay đóng một vai trò lớn trong quá trình chiến đấu và có thể gây hại nhiều cho đối thủ. Vì vậy, nếu bạn đã từng muốn biết các kỹ thuật đánh cùi chỏ hiệu quả và tốt nhất trong Muay Thái, hãy tiếp tục đọc.

Kỹ thuật đòn cùi chỏ trong Muay Thái

Đánh cùi chỏ là một trong những đòn đánh quan trọng và tiềm ẩn nhiều nguy cơ nhất trong Muay Thái. Điều này là do cấu trúc của khuỷu tay và tác động sau đó có thể có trên đầu của đối phương. Cụ thể là, chúng có thể gây ra thiệt hại nghiêm trọng. Các kỹ thuật này có thể được chia thành bốn loại dựa trên độ khó và mức độ nguy hiểm mà chúng gây ra:

ky-thuat-don-cui-cho-trong-muay-thai

Kỹ thuật đòn cùi chỏ trong Muay Thái

Các kỹ thuật cơ bản của cùi chỏ

Là những kỹ thuật mà bạn học từ đầu. Chúng có thể hiệu quả, nhưng bạn phải sử dụng chúng một cách thông minh kẻo chúng gây ra thiệt hại nghiêm trọng. Thực tế là các cú đánh bằng cùi chỏ được thực hiện ở cự ly gần. Các kỹ thuật cơ bản là móc/đánh ngang cơ bản, khuỷu tay trên, khuỷu tay hướng xuống/đánh cầu và khuỷu tay quay sau.

Kỹ thuật đánh cùi chỏ tàn phá

Kỹ thuật này khá hữu ích nhưng cũng khá nguy hiểm vì chúng có thể gây rất nhiều sát thương cho đối thủ của bạn. Mặt khác, họ có thể quyết định trong một cuộc chiến. Điều quan trọng là phải tìm được sự cân bằng cần thiết. Một trong số đó là đòn cùi chỏ bằng mũi giáo hiệu quả và nguy hiểm.

Xem thêm: 5 phong cách Muay Thái phổ biến nhất trong một giải vô địch

Kỹ thuật cùi chỏ chết người

Đây là kỹ thuật nguy hiểm nhất trong số đòn cùi chỏ trong Muay Thái. Chúng rất tiện dụng, nhưng chúng có thể dễ dàng hạ gục đối thủ nếu thực hiện chính xác. thậm chí gây ra một số sát thương nghiêm trọng. Đó là lý do tại sao bạn phải cẩn thận khi sử dụng chúng.

Kỹ thuật quay khuỷu tay

Đây là kỹ thuật là khó nhất và tàn bạo nhất trong số đó. Nó không nguy hiểm hơn thế này. Nếu được thực hiện đúng cách. Cùi chỏ quay tròn có thể là một vũ khí gây chết người. Chính vì vậy bạn phải hết sức cẩn thận.

Các kiểu đánh cùi chỏ trong Muay Thái

don-cui-cho-trong-muay-thai-thuong-gay-ra-nhung-chan-thuong-nguy-hiem

Đòn cùi chỏ trong Muay Thái thường gây ra những chấn thương nguy hiểm

Có 9 kiểu đòn cùi chỏ cơ bản trong Muay Thái:

  • Sok Ti (Đánh cùi chỏ hoặc chém cùi chỏ)
  • Sok Tad hoặc Sok Tat (Khuỷu tay vuông góc hoặc nằm ngang)
  • Sok Ngat (Uppercut Elbow)
  • Sok Phung (Lực đẩy khuỷu tay về phía trước)
  • Sok Klap (Quay khuỷu tay)
  • Sok Sap (Chắn khuỷu tay)
  • Sok Ku hoặc Sok Klap Khu (Đập khuỷu tay đôi hoặc Đập khuỷu tay đôi)
  • Sok Wiang Klap (Khủy tay ngang ngược)
  • Kradot Sok (Đòn đánh cùi chỏ giữa không trung)

Xem thêm: 5 bài tập Muay Thái tại nhà tăng cường sự dẻo dai và duy trì sức bền hiệu quả

Trong Muay Thái, cùi chỏ được sử dụng theo bảy cách khác nhau. Theo chiều ngang, chéo lên trên, chéo xuống dưới, cắt trên, hướng xuống, quay ngược và bay. Nó cũng được sử dụng từ hai bên như một động tác kết thúc hoặc cắt lông mày của đối thủ để anh ta chảy máu, nhưng đó chỉ là một động tác bổ trợ. Những cú đánh cùi chỏ chéo tuy ít uy lực hơn nhưng lại nhanh hơn những cú đánh khác. Điều này có những lợi ích thiết thực của nó.

Cũng có sự khác biệt rõ ràng giữa khuỷu tay đơn và khuỷu tay tiếp theo. Đòn cùi chỏ đơn là một cú đánh cùi chỏ hoàn toàn độc lập với bất kỳ động tác nào khác. Bạn sử dụng khuỷu tay và sau đó chỉ cần di chuyển.

Bài viết liên quan
Những yếu tố quan trọng nhất khi chọn phòng tập để đăng ký học muay thái
8 dấu hiệu bạn đang tiến bộ trong tập võ Muay Thái
8 dấu hiệu bạn đang tiến bộ trong tập võ Muay Thái
Lượt Xem : 1378 Cập nhật : 14/06/2023
Kickfit Sports bật mí cách học muay Thái thực chiến tại nhà
Lớp học Muay Thái ở Nguyễn Trãi nên đăng ký tập luyện
Cách Nhận Biết Huấn Luyện Viên Muay Thái Của Bạn Giỏi Hay Dở

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Lượt Xem : 43044 Cập nhật : 03/08/2022

    Đối với các bạn có tìm hiểu về Boxing thì chắc hẳn khi nhắc đến cú đấm của thỏ là sẽ liên tưởng đến tính nguy hiểm của nó. Chính cú đấm thỏ đã làm cho Prichard Colon trở thành 1 võ sĩ sống thực vật. Mang lại 1 cái nhìn không mấy thiện cảm […]

    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Lượt Xem : 12492 Cập nhật : 21/08/2022

    Các bạn yêu thích bộ môn thể hình thì sẽ không thể bỏ qua được cuộc thi thể hình thế giới. Đặc biệt là giải thi đấu thể hình Olympia hàng đầu thế giới. Tại giải Olympia sẽ có 4 Division cho nam bao gồm: men’s physique, classic physique, men’s 212 và men’s open. Để […]

    Top 5 võ sĩ MMA mạnh nhất thế giới theo từng hạng cân hiện nay
    Top 5 võ sĩ MMA mạnh nhất thế giới theo từng hạng cân hiện nay
    Lượt Xem : 12159 Cập nhật : 12/08/2022

    MMA là môn võ tổng hợp với sự phát triển rất mạnh mẽ những năm gần đây. Hàng loạt giải thi đấu MMA có quy mô lớn với sự quy tụ của những võ sĩ tên tuổi hàng đầu tham gia. Trong đó rất nhiều võ sĩ được đánh giá cao và giành được thành […]

    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Lượt Xem : 11435 Cập nhật : 05/12/2020

    Thất Sơn Thần Quyền là một môn võ cổ truyền của dân tộc. Tuy nhiên, môn phái này lại nổi tiếng là một môn phái tâm linh kỳ lạ, dị biệt, sử dụng bùa chú vào trong võ thuật. Những người tập luyện môn phái này không phải là những người bình thường. Họ đều […]

    Bài viết ngẫu nhiên

    Cuộc chiến tiếp theo Jake Paul đối đầu với Tommy Fury hay Hasim Rahman Jr.
    Cuộc chiến tiếp theo Jake Paul đối đầu với Tommy Fury hay Hasim Rahman Jr.
    Lượt Xem : 350 Cập nhật : 11/07/2022

    Sự trở lại của Jake Paul trên sàn đấu quyền anh đã được định sẵn. Cuộc chiến tiếp theo của Jake Paul sẽ trở lại vào ngày 6 tháng 8 từ Madison Square Garden ở New York để đấu với Tommy Fury – anh trai của nhà vô địch hạng nặng WBC Tyson Fury, trong […]

    Justin Gaethje nghỉ thi đấu hết năm 2024
    Justin Gaethje nghỉ thi đấu hết năm 2024
    Lượt Xem : 1169 Cập nhật : 08/05/2024

    Justin Gaethje có kế hoạch trở lại bát giác, nhưng anh ấy sẽ không vội vàng. Justin Gaethje nghỉ thi đấu hết năm 2024 để cơ thể có thời gian nghỉ dưỡng và sau đó mới trở lại. Hãy khám phá Justin Gaethje nghỉ thi đấu hết năm 2024 Justin Gaethje đã phải chịu thất […]

    Dillian Whyte: Tôi muốn đánh bại Deontay Wilder ngay trong năm tới
    Dillian Whyte: Tôi muốn đánh bại Deontay Wilder ngay trong năm tới
    Lượt Xem : 249 Cập nhật : 21/12/2020

    Dillian Whyte nói về trận đấu với Deontay Wilder: “Đó là một trong những trận chiến mà tôi sẽ rất hứng thú.” Người đàn ông Brixton cuối cùng muốn đối mặt với đối thủ người Mỹ của mình. Wilder trong danh sách 5 người đàn ông mà Whyte quyết tâm chiến đấu trước khi kết […]

    Teofimo bỏ lại Top Rank sau tất cả vì 1 trận đấu vô nghĩa
    Teofimo bỏ lại Top Rank sau tất cả vì 1 trận đấu vô nghĩa
    Lượt Xem : 253 Cập nhật : 29/03/2021

    Teofimo bỏ lại Top Rank chỉ vì ông lớn không chịu bỏ 4 triệu đô để anh đấu với 1 võ sĩ vô danh. Nhà vô địch Teofimo đã quay lập tức “quẫy đuôi” tiến thẳng về phía ông bầu Triller. Teofimo bỏ lại Top Rank để đến với Triller Triller đã đấu giá thành […]

    5 cách hít thở khi đấm giúp bạn không bị đuối sức
    5 cách hít thở khi đấm giúp bạn không bị đuối sức
    Lượt Xem : 1510 Cập nhật : 01/03/2021

    Sức bền, khả năng chịu đòn là một trong những yếu tố quan trọng nhất của một võ sĩ boxing. Để duy trì được độ bền bỉ và tỉnh táo cơ bắp và não bộ cần oxy. Nếu bạn không biết thở đúng cách cơ thể sẽ không được đáp ứng đủ oxy. Và với […]

    Tiểu sử võ sĩ Claressa Shields – Một nhà vô địch quyền anh vĩ đại
    Tiểu sử võ sĩ Claressa Shields – Một nhà vô địch quyền anh vĩ đại
    Lượt Xem : 368 Cập nhật : 05/03/2021

    Ngày nay, thế giới quyền anh có rất nhiều khía cạnh, những võ sĩ đã trở thành ngôi sao lớn của võ đài, một trong số đó là tay đôi vô địch thế giới WBC, Claressa Shields. Cô là sẽ đối đầu với nhà vô địch hạng siêu hạng nặng Marie-Eve Dicaire vào đêm 5/3 […]

    zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0936423964