Click vào để mở thanh điều hướng
MENU
CÔNG TY CỔ PHẦN THỂ THAO KICKFIT SPORTS
Mang lại sức khỏe cho mọi người
Giới thiệu về KickFit-Sports
Tin Tức & Sự Kiện
Các khóa học tại Kickfit Sports
Bộ môn Boxing
Bộ môn Kickboxing
Bộ môn Muay Thái
Bộ môn Kickfit
Bộ môn Gym & Thể Hình
Bộ môn Yoga
Bộ môn Zumba
Bộ môn Aerobic
Bộ môn Group X
Bộ môn Bơi
Câu Chuyện Thành Công
Tuyển dụng
0764 371 422
MENU
CÔNG TY CỔ PHẦN THỂ THAO KICKFIT SPORTS
Mang lại sức khỏe cho mọi người
Giới thiệu về KickFit-Sports
Tin Tức & Sự Kiện
Các khóa học tại Kickfit Sports
Bộ môn Boxing
Bộ môn Kickboxing
Bộ môn Muay Thái
Bộ môn Kickfit
Bộ môn Gym & Thể Hình
Bộ môn Yoga
Bộ môn Zumba
Bộ môn Aerobic
Bộ môn Group X
Bộ môn Bơi
Câu Chuyện Thành Công
Tuyển dụng
Hotline:24/7:
0764 371 422
Chia sẻ từ Huấn luyện viên
KickFit
→
Bộ môn Gym & Thể Hình
→
Chia sẻ từ Huấn luyện viên
Bạn sẽ không tăng sức bền cơ bắp nếu không tập 5 bài tập này
Lượt Xem : 476
Cập nhật : 23/02/2023
Khi nói đến việc thiết lập một thói quen sức mạnh toàn diện, cả sức mạnh cơ bắp và sức bền đều là chìa khóa. Sức bền cơ bắp là...
Xây dựng sức mạnh & cơ bắp với 5 bài tập với máy kéo cáp đơn giản này
Lượt Xem : 989
Cập nhật : 23/02/2023
Xây dựng sức mạnh và cơ bắp bắt đầu bằng việc thiết lập một thói quen tập thể dục vững chắc. Xem xét thực tế rằng bạn mất khối lượng...
5 bài tập cho thân dưới tốt nhất được các huấn luyện viên công nhận để tăng vòng 3
Lượt Xem : 651
Cập nhật : 23/02/2023
Mọi người thường có ít nhất một bộ phận trên cơ thể mà họ muốn cải thiện. Nếu bạn thấy tự tin vì vòng 3 lép kẹp, bạn thật may...
9 bài tập săn chắc để loại bỏ mỡ dưới cánh tay
Lượt Xem : 335
Cập nhật : 23/02/2023
Nếu bạn đang hy vọng thoát khỏi đống mỡ dưới cánh tay khó chịu đó và thắt chặt mọi thứ kịp thời cho mùa xuân, thì bạn đã đến đúng nơi....
Tìm hiểu chi tiết về Resistance training
Lượt Xem : 974
Cập nhật : 04/02/2023
Resistance training là gì? Tại sao càng ngày nó lại càng trở nên phổ hiến hơn? Cho dù bạn đang tìm cách bổ sung các bài tập sức mạnh vào...
Top những bài tập tốt nhất giúp lên cơ tay nhanh nhất trong 30 ngày
Lượt Xem : 428
Cập nhật : 01/02/2023
Một trong những bộ phận cơ thể phổ biến nhất mà nam giới thích tập luyện là cánh tay của họ. Cơ cánh tay phản ứng tốt với các chuyển...
Bài tập giúp loại bỏ mỡ thừa ở hông nhanh chóng
Lượt Xem : 904
Cập nhật : 04/01/2023
Ngoài giảm béo bụng, một trong những bộ phận cơ thể khó tan mỡ nhất chính là hông. Việc giảm lượng mỡ hông của bạn có thể thực hiện được...
Top 9 bài tập cơ ngực cho nam hiệu quả nhất
Lượt Xem : 726
Cập nhật : 31/12/2022
Sở hữu cơ ngực săn chắc, khỏe mạnh là rất quan trọng nếu bạn muốn trông trở nên cường tráng và khỏe mạnh. Đây là tập hợp một phương pháp...
Cách giảm cân đều đặn và cách lựa chọn chế độ ăn kiêng cùng phương pháp tập luyện thực sự hiệu quả
Lượt Xem : 651
Cập nhật : 28/12/2022
Để giảm cân đều đặn, điều quan trọng là phải điều chỉnh lối sống của bạn mà không làm quá sức. Có nhiều người cảm thấy rằng họ đã tăng...
Giới thiệu các bài tập Gym cho người mới
Lượt Xem : 1000
Cập nhật : 28/12/2022
Nhiều người mới bắt đầu tập Gym, cảm thấy choáng ngợp mỗi lúc phòng tập. Phòng tập có rất nhiều thiết bị và bạn không biết phải tập như thế...
1
2
3
Tiếp theo »
Các Bộ Môn Thể Thao
Primal Movement – xu hướng thể dục mới năm 2023
Lượt Xem :
1162 Cập nhật :
03/01/2023
Với mỗi năm mới đánh dấu một bảng xếp hạng mới, bạn lo lắng dự đoán các xu hướng tập luyện nóng nhất xung quanh. Cho dù bạn muốn quay...
Tìm hiểu cách nhảy dây giảm cân hiệu quả nhất
Lượt Xem :
1011 Cập nhật :
02/01/2023
Để giảm cân một cách lành mạnh, điều quan trọng là phải đốt cháy calo thông qua các bài tập aerobic. Tuy nhiên, một số người có thể cảm thấy...
Mẹo tập thể dục đốt mỡ hiệu quả trong thời gian ngắn
Lượt Xem :
790 Cập nhật :
31/12/2022
Tết đến rồi ! Bạn đã sắm sửa những gì cho tủ quần áo ngày tết của mình chưa? Một cơ thể cân đối sẽ giúp bạn tự tin diện...
Tập luyện thể thao mùa đông sao cho hiệu quả
Lượt Xem :
1663 Cập nhật :
06/12/2022
“Tập thể dục vào mùa đông có giảm cân không?” Tìm hiểu tại sao mùa đông đáng để tập thể dục hơn cả mùa hè. Vì sao mùa đông dễ...
Gym hay Kickboxing? Tập môn nào thì tốt?
Lượt Xem :
1962 Cập nhật :
14/11/2022
Gym là Kickboxing đều là những bộ môn được lựa chọn rất nhiều trong các phòng tập hiện nay. Dù bạn muốn tăng hay giảm cân hay đơn giẩn là...
Liệt kê những đồ tập kickboxing cần thiết cho võ sĩ
Lượt Xem :
1852 Cập nhật :
14/11/2022
Hiện nay kickboxing đang là bộ môn được nhiều độ tuổi, đối tượng tập luyện. Bộ môn không chỉ mang lại sức khỏe tốt mà còn tăng khả năng tự...
0969 871 423
ĐĂNG KÝ NGAY