Bộ môn yoga đã tồn tại lâu đời là sự kết hợp giữa hài hòa đến hoàn hảo giữa tâm linh với khoa học để đem đến những lợi ích cả về sức khỏe lẫn tinh thần cho người tập. Cho đến ngày nay, cộng đồng những người tập yoga càng lớn mạnh hơn ở trên khắp thế giới chứ không chỉ riêng biệt quốc gia hay khu vực nào. Bởi nhu cầu chăm sóc sức khỏe được chú trọng hơn trong điều kiện chất lượng cuộc sống được nâng cao.
Yoga là gì? Nguồn gốc của yoga