Khi “Nghệ thuật của tám chi” ngày càng phổ biến trên toàn thế giới. Các phòng tập Muay Thái mọc lên ở khắp mọi nơi. Một phòng tập Muaythai như thế nào sẽ khiến bạn yên tâm và có thể duy trì việc tập luyện lâu dài? Có một số cân nhắc rất quan trọng cần xem xét trước khi quyết định chọn một phòng tập để đăng ký học muay thái.
Và bài viết này sẽ đề cập đến các lời khuyên quan trọng nhất để bạn có thể đưa ra quyết định tốt nhất.
Các yếu tố bạn nên quan tâm trước khi chọn phòng tập để đăng ký học muay thái
1. Mục tiêu tập luyện của bạn
Bạn cần xác định mục tiêu của mình trước khi đưa ra quyết định đăng ký học muay thái. Nếu bạn đang tìm kiếm một bài tập thể dục và giảm cân; và bạn thì yêu thích Muaythai thì bạn cứ chọn thôi. Tuy nhiên, nếu chỉ là mục đích sức khỏe , việc chọn một phòng tập muay thai chuyên môn thực sự không quá quan trọng. Nhưng nếu mục tiêu của bạn là trở thành một võ sĩ thì điều này sẽ khác biệt.
Việc xác định mục tiêu rất quan trọng để lựa chọn phòng tập đăng kú học Muay Thái
Nếu bạn học muay thai để thi đấu thì việc lựa chọn phòng tập là điều quan trọng. Hãy chọn các phòng tập muay thai chất lượng để bạn có được sự đào tạo chuyên nghiệp hơn; Và đảm bảo rằng nó sẽ phù hợp với mục tiêu thi đấu trong tương lai của bạn.
Tham khảo thêm: MẤT BAO LÂU ĐỂ THÀNH THẠO MUAY THÁI?
2. Giảng viên chất lượng
Điều này đứng đầu danh sách vì nếu không có huấn luyện viên chất lượng tốt thì muay thai của bạn sẽ không tiến bộ và việc học của bạn sẽ bị đình trệ hoặc thậm chí không tiến triển được chút nào.
Vậy thế nào là một huấn luyện viên ‘chất lượng’ tốt?
Một người quan tâm đến quá trình học tập và tiến bộ của bạn, đồng thời cũng có kỹ năng giao tiếp tốt để có thể cho bạn phản hồi về quá trình đào tạo và kỹ thuật của bạn cũng như những điểm bạn có thể cải thiện.
HLV là người có ảnh hưởng rất nhiều đến sự tiến bộ và việc học của bạn
Bạn có cần 1 HLV từng là nhà vô địch?
Một huấn luyện viên chất lượng không cần phải là một nhà vô địch trước đây hay thậm chí là một võ sĩ thực sự cừ khôi. Trên thực tế, một số huấn luyện viên giỏi nhất lại không phải là những chiến binh giỏi nhất trong trò chơi chiến đấu.
Tham khảo thêm: CÁCH NHẬN BIẾT HUẤN LUYỆN VIÊN MUAY THÁI CỦA BẠN GIỎI HAY DỞ
3. Trang thiết bị và dụng cụ tập luyện
Có dụng cụ tập luyện phù hợp là rất quan trọng trong việc lựa chọn phòng tập muay thai. Các thiết bị cần thiết nhất sẽ là:
Phòng tập bạn chọn đăng ký học Muay Thái cần có đầy đủ các dụng cụ tập tối thiểu
- Những chiếc túi nặng – chiếc túi 6ft Thái Lan rất tốt để có nhưng không thực sự cần thiết
- Đệm đá – dụng cụ tập muay thai quan trọng nhất
- Shin Guards – cần thiết cho sparring và khoan
- Dây nhảy – một phòng tập tốt nên có những thứ này
- Găng tay – vật dụng không thể thiếu khi tập gym
Các thiết bị tập luyện khác sẽ rất tốt nếu có nhưng không thực sự cần thiết bao gồm võ đài đấm bốc, tạ tự do và thiết bị rèn luyện sức mạnh như bóng y học, dụng cụ di chuyển như con lăn xốp và ‘vali Thái’ hoặc tấm chắn đá thấp.
4. Vị trí và Dễ tiếp cận
Phòng tập thể dục bạn chọn cũng phải tương đối thuận tiện để bạn tiếp cận. Điều này rất quan trọng trong việc bạn duy trì sự nhất quán trong quá trình đào tạo của mình.
Nếu bạn phải di chuyển hơn một giờ để đến lớp thì rất có thể bạn sẽ có xu hướng bỏ tập khi bận rộn với cuộc sống; công việc và các cam kết gia đình.
Kickfit Sports hiện có 14 địa điểm lớp tập Muaythai trên rianf Hà Nội
Vì vậy, chọn một phòng tập thể dục tốt trong khu vực của bạn thực sự sẽ giúp ích rất nhiều. mặc dù nếu bạn ở vùng nông thôn có dân số thấp, bạn có thể phải đi khá xa để được đào tạo thường xuyên.
Nhưng nếu bạn đủ may mắn để lựa chọn phòng tập thể dục thì bạn nên xem xét yếu tố này khi lựa chọn phòng tập thể dục để tập luyện.
Đọc thêm: HỌC MUAY THÁI Ở ĐÂU CHẤT LƯỢNG? LỚP HỌC MUAY THÁI UY TÍN TẠI HÀ NỘI
5. Tần xuất đào tạo/ Lịch tập
Các buổi tập Muay thai nên có tại phòng tập bạn chọn ít nhất một lần một ngày, sáu ngày một tuần?
Nếu phòng tập chỉ có 3 buổi mỗi tuần sẽ hợp với những ai có mục tiêu học cho biết kèm rèn luyện sức khỏe. Những nếu bạn muốn trở thành võ sĩ; bạn nên tìm một phòng tập có tập ít nhất một lần mỗi ngày từ Thứ Hai đến Thứ Bảy.
Ngoài các lớp học thông thường, phòng tập thể dục mà bạn chọn cũng nên mở các lớp học riêng để học 1-1 ngoài các lớp học nhóm. Nó sẽ giúp bạn cải thiện nhanh hơn với các buổi tập trung bởi một huấn luyện viên chất lượng tốt.
6. Sạch sẽ và Vệ sinh
Điều quan trọng là phòng tập muay thai mà bạn chọn phải coi trọng vệ sinh và sự sạch sẽ của phòng tập ở mức độ cao.
Thảm nên được lau và làm sạch ít nhất một lần một ngày. Có nhà vệ sinh và phòng tắm tại chỗ cũng là những khía cạnh quan trọng cần xem xét.
Nên sử dụng các thiết bị làm sạch riêng biệt cho nhà vệ sinh và thảm để giảm sự lây lan của vi khuẩn; điều này thực sự quan trọng.
Bản thân phòng tập thể dục phải có văn hóa sạch sẽ và huấn luyện viên cũng như học viên nên cởi mở khi bị ốm như cúm, đau mắt đỏ, nấm ngoài da và nhiễm trùng tụ cầu khuẩn. Điều này có nghĩa là nếu bạn hoặc huấn luyện viên của bạn hoặc các học viên khác mắc phải những bệnh lây nhiễm này thì họ không nên tập luyện cho đến khi hoàn toàn bình phục.
7. Học phí Muay Thái
Giá cả là một yếu tố rất quan trọng đối với tất cả chúng ta khi nói đến việc đào tạo muay thai và chọn một phòng tập muay thai tốt để tập luyện.
Người ta thường nói giá cả đi đôi với chất lượng. Với các lớp học có chi phí cao thì nhiều khả năng người học sẽ được tiếp cận với các giáo viên hay giáo án chất lượng hơn. Các nới có học phí Muay Thái cao cũng được đầu tư nhiều hơn vào cơ sở vật chất.
Mỗi người trong chúng ta đều có hoàn cảnh tài chính khác nhau và các yếu tố như phương tiện di chuyển đến phòng tập thể dục; các bài học riêng và mua dụng cụ tập luyện của riêng bạn cũng cần được tính đến. Cũng như phí hàng tháng hoặc hàng năm tại phòng tập thể dục mà bạn chọn.
Đọc thêm: GIÁ THUÊ HUẤN LUYỆN VIÊN DẠY MUAY THÁI TẠI HÀ NỘI CỤ THỂ NHẤT
8. Môi trường đào tạo vui vẻ, thân thiện
Đây là chủ đề cuối cùng trong danh sách nhưng có lẽ là chủ đề quan trọng nhất trong danh sách. Nếu bạn không thích hoặc không mong muốn được tập luyện, bạn sẽ rất khó có được sự nhất quán vì bạn có thể sẽ viện cớ để không tập luyện. Nếu không có sự nhất quán, cải tiến là một quá trình rất chậm và có khả năng không tồn tại.
Bạn sẽ muốn tập luyện ở nơi có thể truyền cho bạn cảm hứng muốn tập luyện
Một phòng tập thể dục nên cung cấp các cuộc đấu tập có kiểm soát để bạn có thể cảm thấy an toàn rằng mình sẽ không bị thương và sẽ không đến làm việc vào ngày hôm sau với một bên mắt thâm quầng. Nếu phòng tập muay thai có lớp tập đối kháng mang tính cạnh tranh cao; nơi mọi người cố gắng hết sức để làm tổn thương nhau hơn là cải thiện kỹ năng của họ; thì đây có thể không phải là phòng tập phù hợp cho người mới bắt đầu tập luyện. Nếu huấn luyện viên là một võ sĩ siêu lành nghề nhưng khiến bạn cảm thấy không được chào đón và do đó e ngại về việc xuất hiện trên lớp; thì bạn nên cân nhắc xem đây có phải là phòng tập phù hợp với mình hay không.
Nếu huấn luyện viên không thân thiện, thì điều này thường có nghĩa là các học viên khác cũng không thân thiện. Vì huấn luyện viên đặt tiêu chuẩn cho những gì được chấp nhận trong phòng tập thể dục.
Tổng kết
Vừa rồi là những lưu ý nhỏ mà bạn nên chú ý trước khi chọn phòng tập để đăng ký học muay thái.
Tuy nhiên bạn vẫn nên dành một chút thời gian đến trực tiếp trung tâm hay phòng tập mà bạn muốn đăng ký học muay thái; để tham khảo và tập thử trước khi quyết định đăng ký tập luyện.
Trước khi đăng ký học muay thái bạn nên đến tận nới mình lựa chọn để khảo sát phòng tập
Vì sao bạn nên lựa chọn tập luyện tại Kickfit Sports!
Với những ai muốn tìm hiểu và bắt đầu học Muaythai không chuyên; Kickfit Sports sẽ là một lựa chọn hoàn hảo cho bạn.
- Kickfit Sports có hệ thống phòng tập được trang bị đầu đủ các dụng cụ tập luyện thiết yếu.
- Chúng tôi có đội ngũ HLV được đào tạp tại các trường thể thao hàng đầu miền Bắc
Nếu bạn còn nghi ngại. Hãy trực tiếp đến phòng tập gần bạn nhất và tham khảo các chương trình tập luyện Muaythai của Kickfit Sports.
Đăng ký trước để Kickfit Sports có thể hỗ trợ bạn chú đáo nhất
Danh sách các phòng tập Muaythai úy tín tại Hà Nội của Kickfit Sports
- Cs 1 – [CẦU GIẤY] – Số 9, ngõ 196, Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội
- Cs 2 – [CẦU GIẤY] – Tầng 2, 33 Mạc Thái Tổ – Cầu Giấy – Hà Nội
- Cs 3 – [CẦU GIẤY] – Tầng 3, toà Lâm Viên – 107 Nguyễn Phong Sắc, Cầu Giấy, Hà Nội
- Cs 4 – [HÀ ĐÔNG] – Tầng 2 Siêu thị Metro – Mê Linh Plaza Hà Đông.
- Cs 5 – [ĐỐNG ĐA] – Tầng 2 phòng tập Olympia Invest – Toà nhà Gp Invest 170 Đê La Thành
- Cs 6 – [ĐỐNG ĐA] – Tầng 3 phòng Hoà bình Gym – 54-56 Nguyễn Khuyến, Đống Đa (gần Văn Miếu)
- Cs 7 – [ĐỐNG ĐA] – Tầng 2 Số 36 Đường Láng, Ngã Tư Sở, Đống Đa, Hà Nội
- Cs 8 – [TÂY HỒ] – Tòa D’ Le Roi Soleil – 59 Xuân Diệu, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội
- Cs 9 – [HOÀNG MAI] – Tầng 2 Trương Định Plaza, 461 Trương Định, Tân Mai, Hoàng Mai, Hà Nội
- Cs 10 – [THANH XUÂN] – Tầng 6 CT1, EcoGreen Nguyễn Xiển, 286 Nguyễn Xiển, Thanh Xuân, Hà Nội
- Cs 11 – [HOÀI ĐỨC] – Tầng 5, Tòa Gemek 1, Thiên Đường Bảo Sơn, Hoài Đức, Hà Nội
- Cs 12 – [THANH XUÂN]- KT1&KT2, Tòa nhà Hoàng Huy, 275 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân Trung, Hà Nội
- Cs 13 – [HÀ ĐÔNG]-25 Nguyễn Văn Lộc, làng Việt kiều Châu Âu, Mộ Lao, Hà Đông, Hà Nội
- Cs 14 – [TÂY HỒ] – Tòa d’el dorado – Tầng 3 Số 298 Võ Chí Công, Xuân La, Tây Hồ, Hà Nội
