Chắc hẳn nhiều bạn thắc mắc vậy mục đích khi tập gym là gì? Như bạn đã biết đây là hình thức được đông đảo mọi người lựa chọn. Mục đích chính khi tham gia luyện tập đó là duy trì vóc dáng thon thả, săn chắc, sức khỏe dẻo dai. Bên cạnh đó, sau khi tập, gymer sẽ cảm thấy thoải mái, vui vẻ, giải tỏa hết những căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống.