Bộ môn Group X
Kickfit Sports cho ra mắt các lớp học nhảy cho trẻ em nhân dịp kỳ nghỉ hè bắt đầu. Một khóa tập Dance kids sẽ mang lại cho các con những lợi ích gì? Để tìm hiểu hiểu hãy cùng khám phá các lớp học nhảy trẻ em tại Kickfit Sports thông qua bài viết […]
Tik tok dance cơn sóng xu hướng bắt đầu vào năm 2017. Khởi nguồn từ người bạn láng giềng Trung Quốc. Cho đến hiện tại, nhảy Tik tok không còn chỉ được biết đến như 1 xu hướng mà còn được biết đến như 1 bộ môn thể thao mới mẻ. Thu hút cả người […]
Tik tok dance đang ngày là một hot trend không chỉ dành riêng cho giới trẻ. Nhảy tiktok không còn đơn thuần chỉ là 1 bộ môn để giải trí. Nó còn lài môn bộ môn khiêu vũ thể thao mang lại những điều tích cực cho cơ thẻ bạn. Vậy Học nhảy tiktok ở […]
Trẻ em là lứa tuổi ưu thích vận động và mắc phải chứng dư thừa nhiều năng lượng. Chúng chỉ thật sự dừng lại khi cảm thấy mệt hoặc không thích nữa. Dù có làm cách nào cũng thể khiến bọn trẻ ngừng việc đó. Thay vì bắt chúng dừng lại hãy cho trẻ tham […]
Tiktok hiện nay đang là ứng dụng cho thấy tốc độ phổ biến người dùng không thua kém gì các mạng xã hội khác. Mọi người bắt đầu quan tâm nhiều từ khi có các clip nhảy từ đơn giản đến nâng cao. Các clip được lồng các bài nhạc hot hit và đăng tải […]
Chế độ hậu Keto ăn gì? hay Chế độ ăn hậu Keto hiệu quả là 1 số thắc mắc mà các bạn đang tìm hiểu về chế độ ăn Eat Clean và chế độ ăn duy trì cân nặng quan tâm đến. Hôm nay, Kickfit Sports sẽ giúp bạn giải đáp về những thắc mắc này […]
Chế độ ăn kiêng Keto và chế độ ăn kiêng keto lười biếng là một chế độ ăn ít carb, nhiều chất béo. Nó có thể có hiệu quả trong việc giảm cân và một số tình trạng sức khỏe nhất định. Điều này đã được chứng minh trong nhiều nghiên cứu. Chế độ ăn […]
Trở lại thói quen tập luyện sau một thời gian nghỉ dịch dài có thể khó khăn. Có lẽ ý tưởng về việc tập luyện có vẻ tẻ nhạt và có thể gây đau khiến bạn nản. Các lịch trình tập gym hay võ có vẻ căng thẳng nếu phù hợp với một lịch trình […]
Nếu bạn có hứng thú với thế giới nhảy, rất có thể bạn đã nghe về các lớp học nhảy Dance Fitness. Vậy Dance Fitness là gì? Chương trình dạy Dance Fitness được biết đến với việc tổng hợp các chuyển động tích cực và các lợi ích sức khỏe tinh thần tương ứng với […]
Điều tuyệt vời của dance là bạn không cần bất kỳ thiết bị cầu kỳ hoặc một nơi đặc biệt để đứng dậy và di chuyển cơ thể của bạn. Những người đam mê trên khắp thế giới tìm ra những cách sáng tạo để đốt cháy calo trong khi di chuyển theo nhịp điệu […]
Là nữ nên học võ gì để tự vệ? Có nhiều lý do mà mọi người tìm đến đào tạo võ thuật. Đối với một số người, mục tiêu là cải thiện bản thân và để cơ thể họ ở trạng thái tốt nhất có thể. Đối với những người khác, đặc biệt là nữ […]
Với mỗi năm mới đánh dấu một bảng xếp hạng mới, bạn lo lắng dự đoán các xu hướng tập luyện nóng nhất xung quanh. Cho dù bạn muốn quay lại với mục tiêu giảm cân của mình sau một thời gian dài nghỉ ngơi hay thiết lập một thói quen dễ thực hiện mà […]
Để giảm cân một cách lành mạnh, điều quan trọng là phải đốt cháy calo thông qua các bài tập aerobic. Tuy nhiên, một số người có thể cảm thấy khó tạo thói quen vì khó chạy bộ quanh nhà hoặc khó đến phòng tập thể dục hàng ngày. Nếu không tìm được bài tập […]
Tết đến rồi ! Bạn đã sắm sửa những gì cho tủ quần áo ngày tết của mình chưa? Một cơ thể cân đối sẽ giúp bạn tự tin diện nhiều mẫu quần áo hơn. Nhưng hiện tại, cơ thể bạn không giống như mong đợi lắm. Vậy có cách nào giảm béo hiệu quả […]
“Tập thể dục vào mùa đông có giảm cân không?” Tìm hiểu tại sao mùa đông đáng để tập thể dục hơn cả mùa hè. Vì sao mùa đông dễ tăng cân? Bạn đã nuông chiều bản thân quá nhiều Thực ra thời tiết chẳng có ảnh hưởng gì đến việc cân nặng bạn tăng, […]
Gym là Kickboxing đều là những bộ môn được lựa chọn rất nhiều trong các phòng tập hiện nay. Dù bạn muốn tăng hay giảm cân hay đơn giẩn là chỉ cần giúp săn chắc cơ thẻ và rèn luyện sức khỏe thì cả 2 bộ môn này đều có thể đáp ứng đủ nhu […]
