Click vào để mở thanh điều hướng

Hệ thống bài học Kickfit

Lượt Xem : 2857 Cập nhật : 07/04/2021
Bài tập tăng sức mạnh toàn thân trong Kickfit có sự kết hợp động tác trong Cardio và đòn đấm gió giúp tối ưu hiệu quả tập luyện.
Lượt Xem : 1653 Cập nhật : 07/04/2021
Trong Kickfit có các bài tập giúp tăng sức bền tim mạch được thiết kế với cường độ vừa phải. Người tập có thể dễ dàng tập luyện theo tại nhà.
Lượt Xem : 2261 Cập nhật : 07/04/2021
Bài tập mông trong Kickfit từ lâu đã được chị em truyền tai nhau về hiệu quả giúp người tập sở hữu hông quả táo quyến rũ.
Lượt Xem : 2705 Cập nhật : 07/04/2021
Bài tập Kickfit này sẽ giúp chị em tăng khả năng tự vệ, phản xạ nhanh nhạy, linh loạt hơn để có thể tự cứu mình khỏi các tình huống nguy cấp.
Lượt Xem : 1543 Cập nhật : 07/04/2021
Bạn có thể thực hiện bài tập Kickfit cho phần thân dưới tại nhà, đều đặn hàng ngày để đạt được kết quả tối đa.
Lượt Xem : 829 Cập nhật : 06/04/2021
Trong Kickfit có những bài tập dành riêng cho nhóm cơ vai và bắp tay. Bạn có thể tham khảo và tập luyện để có được bờ sai săn chắc.
Lượt Xem : 767 Cập nhật : 06/04/2021
Bài tập Kickfit cho vòng 2 dưới đây vừa đơn giản, vừa hiệu quả, bạn sẽ không mất quá nhiều thời gian để có được vòng eo thon gọn, săn chắc.
Lượt Xem : 815 Cập nhật : 06/04/2021
Bạn đang tìm kiếm bài tập giảm mỡ toàn thân siêu tốc, siêu an toàn thì bài tập trong bộ môn Kickfit chính là lựa chọn hoàn hảo.
Lượt Xem : 1266 Cập nhật : 06/04/2021
Bài tập Kickfit tăng vòng 3 này đang được rất nhiều chị em tập luyện bởi hiệu quả tăng kích thước vòng 3, giúp vùng mông căng tròn, săn chắc.
Lượt Xem : 1162 Cập nhật : 06/04/2021
Không cần bất kỳ dụng nào nào bạn hoàn toàn có thể tập các bài Kickfit chân mông này tại nhà theo hướng dẫn chi tiết từ huấn luyện viên.
Lượt Xem : 79 Cập nhật : 01/02/2023
Một trong những bộ phận cơ thể phổ biến nhất mà nam giới thích tập luyện là cánh tay của họ. Cơ cánh tay phản ứng tốt với các chuyển...
Lượt Xem : 77 Cập nhật : 01/02/2023
Mỡ bụng chính là thứ khó loại bỏ ra khỏi cơ thể người nhất trong các loại mỡ thừa. Một số người có một lối sống lành mạnh thường xuyên...
Lượt Xem : 95 Cập nhật : 30/01/2023
Khi 30 tuổi đến, hàng ngàn câu hỏi có thể hiện ra trong đầu bạn, đặc biệt là với các chị em phụ nữ. Ở tuổi 30 muốn giữ 1...
Lượt Xem : 141 Cập nhật : 30/01/2023
Boxing còn có tên gọi Quyền Anh, là một trong những môn thể thao lâu đời nhất trên toàn cầu, quyền anh có một sự phức tạp đáng kinh ngạc...
Lượt Xem : 199 Cập nhật : 28/01/2023
Hết tết rồi! Và bạn có chẳng may ăn quá nhiều trong kỳ nghỉ lễ khiến cho chiếc bụng trở nên tròn vo? Bạn đang muốn tìm cách lấy lại...
Lượt Xem : 295 Cập nhật : 09/01/2023
Cách giảm mỡ nhanh nhất thời điểm hiện tại là thực hiện các bài tập cardio. Tác dụng của những bài tập trên sẽ làm giải phóng nguồn calo dư...
0969 871 423 ĐĂNG KÝ NGAY