Câu chuyện các môn phái
Võ thuật biên phòng, đúng với cái tên của mình. Đây là “thương hiệu võ” đặc biệt của những người lính biên phòng Việt Nam. “Thương hiệu” võ thuật Biên phòng Võ thuật biên phòng được xây dựng và phát triển từ việc kế thừa những trường phái võ thuật truyền thống của Việt Nam […]
Bởi vì Triều Tiên là một quốc gia khép nên nó luôn thu hút sự chú ý của mọi người trên thế giới. Tất nhiên, Hàn Quốc rất quan tâm đến những câu chuyện liên quan đến Triều Tiên. Những quốc gia khác trên thế giới khác cũng vậy. Cùng tìm hiểu võ Triều Tiên […]
Võ thuật cổ truyền của người Khmer đã từng trở thành một phái thế cực kỳ hùng mạnh trong khu vực Đông Nam Á. Nó phát triển bắt đầu từ năm 800 sau Công Nguyên, trải qua hơn 6 thế kỷ với những thăng trầm khác nhau cùng lịch sử của người dân khu vực. […]
Luôn là một khoảnh khắc đặc biệt khi chứng kiến ai đó đạt đai đen võ thuật. Điều này có thể đánh thức nhiều cảm giác tích cực khác nhau và thậm chí cả nước mắt trong hầu hết các trường hợp. Điều này là do võ thuật là một loại hoạt động thể chất […]
Võ Vịnh Xuân quyền được tiếp nối bởi huyền thoại về một trong những môn võ thuật chết người nhất trong lịch sử. Thật không may, Vịnh Xuân Quyền chưa đến mức chết người như huyền thoại đang cố gắng tạo ra nó. Khi những câu chuyện cổ tích truyền thống gặp gỡ cuộc sống […]
Võ thuật ở Nhật Bản được đánh giá cao trên toàn cầu vì đức tính trung thành, kỷ luật, lòng trắc ẩn và sự tận tâm với nghĩa vụ của họ. Võ thuật của Nhật Bản bắt đầu từ các chiến binh samurai trong thời đại phong kiến. Kể từ thời điểm đó, họ đã […]
Võ cổ truyền Việt Nam có thể bắt nguồn từ những ngày người dân địa phương phải chống lại ngoại xâm. Người Việt Nam đã phát triển các kỹ năng chiến đấu tay không và nhiều hình thức võ thuật khác nhau nhằm mục đích tự vệ. Giữa thế kỷ 16 và thế kỷ 18 […]
Muay Thái vs Kyokushin Karate – hai trong số những môn võ thuật khó nhất hành tinh. Hãy cùng khám phá lịch sử của Kyokushin, mối liên hệ của nó với Muay Thái. Cuối cùng, hãy quyết định xem môn nào hiệu quả hơn trong hai môn này. Kyokushin Karate là gì? Kyokushin Karate là […]
Sambo và BJJ (Brazilian Jiu Jitsu) là anh em họ thân thiết. Bất cứ ai biết lịch sử của Sambo và BJJ đều biết rằng chúng có nguồn gốc chung. Thậm chí, môn võ Judo cũng có cùng nguồn gốc với Sambo và BJJ. Mitsuyo Maeda là một Judoka người Nhật Bản. Ông là người […]
Taekwondo là một môn võ thuật cho phép nam, nữ, già và trẻ có thể luyện tập. Thông qua việc tập Taekwondo rèn luyện trí óc và cơ thể bằng các kỹ năng phòng thủ và tấn công bằng tay chân mọi lúc, mọi nơi mà không bị giới hạn. Đây cũng được xem là […]
Là nữ nên học võ gì để tự vệ? Có nhiều lý do mà mọi người tìm đến đào tạo võ thuật. Đối với một số người, mục tiêu là cải thiện bản thân và để cơ thể họ ở trạng thái tốt nhất có thể. Đối với những người khác, đặc biệt là nữ […]
Với mỗi năm mới đánh dấu một bảng xếp hạng mới, bạn lo lắng dự đoán các xu hướng tập luyện nóng nhất xung quanh. Cho dù bạn muốn quay lại với mục tiêu giảm cân của mình sau một thời gian dài nghỉ ngơi hay thiết lập một thói quen dễ thực hiện mà […]
Để giảm cân một cách lành mạnh, điều quan trọng là phải đốt cháy calo thông qua các bài tập aerobic. Tuy nhiên, một số người có thể cảm thấy khó tạo thói quen vì khó chạy bộ quanh nhà hoặc khó đến phòng tập thể dục hàng ngày. Nếu không tìm được bài tập […]
Tết đến rồi ! Bạn đã sắm sửa những gì cho tủ quần áo ngày tết của mình chưa? Một cơ thể cân đối sẽ giúp bạn tự tin diện nhiều mẫu quần áo hơn. Nhưng hiện tại, cơ thể bạn không giống như mong đợi lắm. Vậy có cách nào giảm béo hiệu quả […]
“Tập thể dục vào mùa đông có giảm cân không?” Tìm hiểu tại sao mùa đông đáng để tập thể dục hơn cả mùa hè. Vì sao mùa đông dễ tăng cân? Bạn đã nuông chiều bản thân quá nhiều Thực ra thời tiết chẳng có ảnh hưởng gì đến việc cân nặng bạn tăng, […]
Gym là Kickboxing đều là những bộ môn được lựa chọn rất nhiều trong các phòng tập hiện nay. Dù bạn muốn tăng hay giảm cân hay đơn giẩn là chỉ cần giúp săn chắc cơ thẻ và rèn luyện sức khỏe thì cả 2 bộ môn này đều có thể đáp ứng đủ nhu […]
