Click vào để mở thanh điều hướng

Kỹ thuật tập Gym

Lượt Xem : 476 Cập nhật : 23/02/2023
Khi nói đến việc thiết lập một thói quen sức mạnh toàn diện, cả sức mạnh cơ bắp và sức bền đều là chìa khóa. Sức bền cơ bắp là...
Lượt Xem : 989 Cập nhật : 23/02/2023
Xây dựng sức mạnh và cơ bắp bắt đầu bằng việc thiết lập một thói quen tập thể dục vững chắc. Xem xét thực tế rằng bạn mất khối lượng...
Lượt Xem : 651 Cập nhật : 23/02/2023
Mọi người thường có ít nhất một bộ phận trên cơ thể mà họ muốn cải thiện. Nếu bạn thấy tự tin vì vòng 3 lép kẹp, bạn thật may...
Lượt Xem : 529 Cập nhật : 08/02/2023
Nhiều người nghĩ rằng họ cần phải nghiền nát bản thân trong phòng tập thể dục để giảm cân và lấy lại vóc dáng . Nhưng quá nhiều bài tập...
Lượt Xem : 428 Cập nhật : 01/02/2023
Một trong những bộ phận cơ thể phổ biến nhất mà nam giới thích tập luyện là cánh tay của họ. Cơ cánh tay phản ứng tốt với các chuyển...
Lượt Xem : 726 Cập nhật : 31/12/2022
Sở hữu cơ ngực săn chắc, khỏe mạnh là rất quan trọng nếu bạn muốn trông trở nên cường tráng và khỏe mạnh. Đây là tập hợp một phương pháp...
Lượt Xem : 1000 Cập nhật : 28/12/2022
Nhiều người mới bắt đầu tập Gym, cảm thấy choáng ngợp mỗi lúc phòng tập. Phòng tập có rất nhiều thiết bị và bạn không biết phải tập như thế...
Lượt Xem : 930 Cập nhật : 21/12/2022
Vai là bộ phận đặc biệt dễ thấy trên cơ thể, Nếu bạn là đàn ông, bạn muốn có bờ vai rộng và trông thật nam tính. Trong bài viết...
Lượt Xem : 1825 Cập nhật : 16/12/2022
Kế hoạch tập luyện và ăn kiêng của Mbappe có gì, mà giúp cho cầu thủ người Pháp trở thành ứng cử viên sáng giá để kế vị Cristiano Ronaldo...
Lượt Xem : 740 Cập nhật : 08/12/2022
Nhiều sao nữ Hàn Quốc thích diện các thiết kế khoe lưng trần đặc biệt khi tham dự các sự kiện lớn. Những thiết kế này giúp người mặc toả...
Lượt Xem : 1162 Cập nhật : 03/01/2023
Với mỗi năm mới đánh dấu một bảng xếp hạng mới, bạn lo lắng dự đoán các xu hướng tập luyện nóng nhất xung quanh. Cho dù bạn muốn quay...
Lượt Xem : 1011 Cập nhật : 02/01/2023
Để giảm cân một cách lành mạnh, điều quan trọng là phải đốt cháy calo thông qua các bài tập aerobic. Tuy nhiên, một số người có thể cảm thấy...
Lượt Xem : 790 Cập nhật : 31/12/2022
Tết đến rồi ! Bạn đã sắm sửa những gì cho tủ quần áo ngày tết của mình chưa? Một cơ thể cân đối sẽ giúp bạn tự tin diện...
Lượt Xem : 1663 Cập nhật : 06/12/2022
“Tập thể dục vào mùa đông có giảm cân không?” Tìm hiểu tại sao mùa đông đáng để tập thể dục hơn cả mùa hè.  Vì sao mùa đông dễ...
Lượt Xem : 1962 Cập nhật : 14/11/2022
Gym là Kickboxing đều là những bộ môn được lựa chọn rất nhiều trong các phòng tập hiện nay. Dù bạn muốn tăng hay giảm cân hay đơn giẩn là...
Lượt Xem : 1852 Cập nhật : 14/11/2022
Hiện nay kickboxing đang là bộ môn được nhiều độ tuổi, đối tượng tập luyện. Bộ môn không chỉ mang lại sức khỏe tốt mà còn tăng khả năng tự...
0969 871 423 ĐĂNG KÝ NGAY