Ngày nay phong trào tập luyện thể dục thể thao đang trở nên bùng nổ hơn bao giờ hết. Rất nhiều người tìm đến phòng tập với nhiều lý do khác nhau. Zumba là một trong những bộ môn cực hot trong những năm trở lại đây. Tuy nhiên, để có được lớp tập Zumba ở Hà Nội uy tín, chất lượng không hề đơn giản. Lựa chọn được một phòng tập tốt sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu đặt ra. Cùng tìm hiểu xem đâu là lớp học Zumba ở Hà Nội tốt nhất nhé.
Tại sao Zumba lại trở nên hot như vậy?
Zumba đang ngày càng trở nên phổ biến và Hot ở khắp thế giới
Zumba được một huấn luyện viên tên Beto Perez người Mỹ Latin sáng tạo năm 1968. Từ đó tới nay, Zumba không ngừng phát triển và hiện tại trở nên cực hot. Bạn có thể bắt gặp một lớp tập Zumba ở Hà Nội ở bất cứ đâu. Từ công viên, phòng tập, phố đi bộ…. mọi người đều yêu thích và hưởng ứng bộ môn thể dục sôi động này. Vậy tại sao Zumba lại có sức hút đến vậy?
Đơn giản, không lo quên bài, quên động tác
Không giống như những môn tập luyện khác, bạn phải nhớ kỹ thuật, bài tập. Nhưng riêng đối với Zumba bạn không cần phải bận tâm đến điều đó. Tất cả đã có huấn luyện viên lo hết. Việc của bạn chỉ là chuẩn bị tinh thần và sự hào hứng khi đến phòng tập. Khi tập Zumba, huấn luyện viên sẽ đứng bên trên cùng và nhảy. Học viên bên dưới chỉ cần thực hiện theo rất đơn giản.
Trang phục thoải mái
Trang phục tập Zumba không cần quá cầu kì, chỉ cần thoải mái là được
Trang phục tập Zumba cũng vô cùng đơn giản. Chỉ cần thoải mái, thấm hút mồ hôi tốt là được. Vì vậy bạn có thể thấy tại các lớp Zumba học viên diện trang phục đủ loại màu sắc. Điều này đúng với tính chất vui tươi, sôi động của bộ môn.
Phù hợp với mọi người
Zumba không kén người tập, không phân biệt độ tuổi, giới tính
Tại sao lại có nhiều người lựa chọn Zumba đến vậy? Nguyên nhân một phần là do bộ môn này không kén người tập. Cho dù bạn là ai, bao nhiêu tuổi, giới tính gì thì đều có thể tập luyện. Lớp tập Zumba cũng không phân biệt người đã từng tập nhảy hay chưa từng. Bất cứ ai cũng có thể tập Zumba và dễ dàng học theo ngay từ buổi học đầu tiên.
Nhạc tập sôi động
Những giai điệu nhạc Latin sôi động có sức hút khủng khiếp. Chúng ta có thể thấy mức độ phổ biến của các bản nhạc theo phong cách latin. Và Zumba sử dụng các giai điệu sôi động ấy xuyên suốt buổi tập. Điều này kích thích sự hứng khởi, tinh thần người tập được dâng cao.
Đánh đuổi bệnh tật
Tất nhiên không thể đẩy lùi được tất cả các loại bệnh. Nhưng khi tập Zumba, cơ thể sẽ đào thải được rất nhiều chất độc ra ngoài qua tuyến mồ hôi. Điều này phần nào khiến bạn giảm thiểu được nguy cơ mắc một số bệnh. Chí ít thì cũng khó để mắc các bệnh cúm, cảm, sổ mũi…
Luôn đông vui, rộn ràng
Một lớp Zumba luôn có số lượng học viên tương đối đông, có thể lên đến 20 người. Với số lượng thành viên như vậy, buổi tập sẽ tràn đầy tiếng cười và sự vui vẻ. Vừa tập vừa trò chuyện với bạn tập và cùng nhau cười. Quả thật nghĩ đến đã thấy vui rồi.
Như thế nào là lớp tập Zumba tốt?
Lớp học Zumba tốt sẽ giúp bạn có một quá trình tập luyện chất lượng, nhanh đạt được mục tiêu. Vậy như thế nào được gọi là lớp học Zumba tốt? Dưới đây là một số yếu tố quyết định chất lượng của lớp tập Zumba.
- Không gian tập, cơ sở vật chất
- Chất lượng đào tạo
- Chất lượng phục vụ
>> XEM THÊM:
Tập nhảy Zumba cho người mới bắt đầu. Những lưu ý đối với người mới
Nhảy zumba đốt cháy bao nhiêu calo?
Lớp tập Zumba ở Hà Nội chất lượng nhất
Với sự bùng nổ về nhu cầu tập luyện Zumba, ngày nay tại Hà Nội có rất nhiều nơi mở lớp tập Zumba. Tuy nhiên không phải tập ở đâu cũng tốt, cũng hiệu quả. Kickfit-Sports nổi lên như một trong những đơn vị hàng đầu mang đến trải nghiệm tập luyện tuyệt vời nhất. Đến với Kickfit-Sports, bạn sẽ được trải nghiệm hệ thống phòng tập chất lượng cao tiêu chuẩn 5 sao. Hệ thống cơ sở vật chất ở đây đều là hàng hiệu có độ mới cao. Không gian tập luyện được thiết kế khoa học, chuyên biệt mang lại cảm giác thoải mái nhất cho người tập.
Lớp tập Zumba ở Hà Nội của Kickfit-Sports là một trong những lớp học tốt nhất hiện nay
Kickfit-Sports có 14 cơ sở phủ khắp các quận nội thành Hà Nội với những vị trí trung tâm thuận tiện di chuyển. Bên cạnh đó là dàn huấn luyện viên được tuyển chọn có kinh nghiệm, chuyên môn cao. Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành thể thao, Kickfit-Sports tự tin đồng hành cùng bạn chinh phục mọi mục tiêu tập luyện. Ngoài Zumba, chúng tôi còn có các loại hình tập luyện khác như Yoga, Gym, Boxing, Muay Thái, Kickboxing, Kickfit….
ĐĂNG KÝ TẬP THỬ 7 NGÀY MIỄN PHÍ NGAY TẠI ĐÂY:
Danh sách cơ sở tập Zumba của Kickfit-Sports tại Hà Nội:
[CẦU GIẤY]
-Tầng 2 – 33 Mạc Thái Tổ – Quận Cầu Giấy
-Số 107 Nguyễn Phong Sắc – Dịch Vọng Hậu – Quận Cầu Giấy
[ĐỐNG ĐA]
-Tầng 2 Phòng tập Olympia Invest – Toà nhà GP Invest 170 Đê La Thành
-Tầng 3 – Số 54-56 Nguyễn Khuyến – Quận Đống Đa (gần Văn Miếu)
[TÂY HỒ]
-Tòa D’Le Roi Soleil – 59 Xuân Diệu- Quảng An – Quận Tây Hồ
-Số 298 Võ Chí Công – Xuân La – Quận Tây Hồ
[HÀ ĐÔNG]
-Tầng 2 – Siêu thị Metro – Mê Linh Plaza Hà Đông
[HOÀNG MAI]
-Tầng 2 – 461 Trương Định – Tân Mai – Quận Hoàng Mai
[THANH XUÂN]
-Tầng 6 – CT1 – EcoGreen Nguyễn Xiển – 286 Nguyễn Xiển – Quận Thanh Xuân
-Tòa Hoàng Huy – Số 275 Nguyễn Trãi – Thanh Xuân Trung – Quận Thanh Xuân
[HOÀI ĐỨC]
-Tầng 5 – Tòa Gemek 1 – Thiên Đường Bảo Sơn – Huyện Hoài Đức
