Hệ Thống Độc Quyền The One Kickfit
Hotline:24/7: 0969 871 423

Bạch Hạc Quyền – Một trong những tuyệt kỹ cổ xưa nhất của Thiếu Lâm


khoa hoc kickfit

Bạch Hạc Quyền là một trong những tuyệt kỹ cổ xưa nhất của hệ thống Thiếu Lâm Quyền. Đây cũng là môn phái hiếm hoi phát triển theo một nhánh duy nhất. Khởi nguồn từ các vị Lạt Ma ở Thiên Trúc, sau đó là Bồ Đề Đạt Ma và Thiếu Lâm Tự là nơi cuối cùng. Cùng tìm hiểu về môn quyền pháp đặc biệt này nhé.

Lịch sử hình thành

Hạc quyền có ba hệ phái trổi bật nhất là: Hồng hạc, Thanh hạc và Bạch hạc. Tính cách của ba hệ phái cơ bản như nhau nhưng chiến thuật và hệ thống luyện tập lại hoàn toàn khác biệt. Hồng hạc chủ yếu dùng các kỹ thuật như chỏ, cước và gối. Được Thiếu Lâm Hồng quyền của nhóm Hồng Hy Quan rất ưu chuộng . Thanh hạc chuyên luyện khí, sở trường về cánh và mỏ. Bạch hạc chuyên luyện thần, có cá tính độc lập, chuyên xử dụng cả cước, cánh lẫn mỏ. Hệ phái này đến nay hầu như đã bị thất truyền.

Chiêu thức trong Bạch Hạc quyền

Chiêu thức tay trong Bạch Hạc quyền

Bạch hạc quyền thường sử dụng hai thủ pháp căn bản là mỏ hạc và cánh hạc. Mỏ hạc được hình thành bởi 5 ngón tay chụm chặt vào nhau để tấn công những mục tiêu mềm như mắt, màng tang, nhân trung, yết hầu. Cánh hạc là hai cánh tay hành giả vươn dài hoặc thu ngắn theo những động tác mềm mại, thuận ngược. Chiêu thức này dùng để tấn công liên tục vào tay, chân, thân thể đối phương. Khiến đối phương tê liệt hoặc lâm vào trạng thái bối rối, mất thăng bằng, để lộ sơ hở. Đây là thời cơ dùng kình lực để triệt tiêu đối thủ.

Chiêu thức chân

Ngoài những thủ pháp nêu trên, cước hạc cũng không kém phần lợi hại. Phạm vi tấn công có thể là từ đầu cho đến hạ bộ của đối phương. “Kim Tiêu” cước tung nhanh như ánh chớp ở khoảng cách rất gần có thể nghiền nát nội tạng hoặc gây nên nội thương trầm trọng cho đối thủ. Kiềm toả, khống chế đối phương với thế Bạch Hạc Tùng Diệp. Những thế Bạch Hạc Ðằng Vân, Bạch Hạc Quá Hải, Bạch Hạc Quy Sào, Bạch Hạc Phân Thủy đều mô tả rõ ràng, tỉ mỉ tính linh hoạt của bạch hạc quyền. Hình ảnh hạc tuy khoan thai, mềm mại, thanh thoát, nhưng khi lâm chiến trở nên lạnh lùng, bình thản trực diện, khống chế và triệt hạ đối thủ.

Bạch hạc khí công

Bạch hạc khí công được xem là cảnh giới cao nhất của Bạch Hạc quyền. Khi đã hiểu được nguyên lý của Hạc quyền, lúc này sẽ dùng hơi thở để luyện thần. Hơi thở thanh lọc tư tưởng, tư tưởng dẫn khí, khí dưỡng thần. Thần khí có thể kết tụ ở đôi mắt, ở tay chân. Khi tư tưởng vượt ra ngoài phạm vi thân xác thì đó là lúc đạt tới cảnh giới giác ngộ. Đây được coi là một hình thức thiền định.

>> Xem ngay:

Lợi ích khi luyện Bạch Hạc quyền

Luyện Bạch Hạc quyền giúp kiên thủ nội năng, tăng cường sức mạnh về nội lực lẫn ngoại lực. Tác dụng Bạch Hạc quyền là phát triển khí lực nội tại, làm cứng chắc xương và cơ bắp. Ngoài ra còn hoàn thiện tốc độ, linh hoạt và thăng bằng khi xuất chiêu. Các động tác trong Hạc hình quyền đều mau lẹ, bền dẻo, sử dụng vùng thắt lưng mềm mại, uyển chuyển. Bạch hạc tượng trưng cho sự trường thọ, tư tưởng siêu thoát, tinh thần phóng khoáng, viên mãn đến độ an nhiên tự tại. Do đó, về mặt tâm linh môn phái này thích hợp với người muốn tự mình tìm sự giải thoát, tự mình giác ngộ để quay về với hư không, thanh tịnh.

Lời kết

Bạch Hạc quyền là môn võ đặc biệt, thể hiện sự mềm mại nhưng ẩn chứa những kỹ thuật điêu luyện. Phù hợp với những người thư thái nhưng có cá tính đặc biệt. Luyện tập Hạc quyền cũng giúp tăng cường sức mạnh, nhưng cảnh giới cao nhất của môn võ này là luyện thần trí đạt tới độ giác ngộ, thanh tịnh.

Bài viết liên quan
Võ Triều Tiên là gì? Nguồn gốc, đặc điểm của võ thuật Triều Tiên
Võ Vịnh Xuân Quyền có gây chết người không?
Võ Vịnh Xuân Quyền có gây chết người không?
Lượt Xem : 1270 Cập nhật : 27/04/2021
Tinh hoa võ thuật Nhật Bản được thể hiện qua 3 môn võ nổi tiếng trên toàn thế giới
Muay Thái vs Kyokushin Karate: môn nào hiệu quả hơn
Muay Thái vs Kyokushin Karate: môn nào hiệu quả hơn
Lượt Xem : 2674 Cập nhật : 27/02/2021
Võ Sambo và BJJ – Những người “anh em” thân thiết
Võ Sambo và BJJ – Những người “anh em” thân thiết
Lượt Xem : 1022 Cập nhật : 24/12/2020
Lịch sử ra đời của môn võ Taekwondo không phải ai cũng biết

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất

    Bài viết ngẫu nhiên

    Tạm biệt mỡ thừa chỉ với 1 bài tập Kickfit giảm mỡ toàn thân
    Tạm biệt mỡ thừa chỉ với 1 bài tập Kickfit giảm mỡ toàn thân
    Lượt Xem : 432 Cập nhật : 06/04/2021

    Bạn đang tìm kiếm bài tập giảm mỡ toàn thân siêu tốc, siêu an toàn thì bài tập trong bộ môn Kickfit chính là lựa chọn hoàn hảo.

    UFC 259: Dominick Cruz đánh bại Casey Kenney để trở thành người thống trị
    UFC 259: Dominick Cruz đánh bại Casey Kenney để trở thành người thống trị
    Lượt Xem : 392 Cập nhật : 07/03/2021

    UFC 259: Dominick Cruz chứng tỏ anh vẫn còn rất nhiều thứ trong cỗ xe tăng với chiến thắng trước Casey Kenny. Dominick Cruz đã đánh bại Casey Kenney thông qua quyết định chia đôi (29-28, 28-29, 30-27), tại UFC 259. Sự kiện được trực tiếp từ UFC Apex ở Las Vegas, NV. Cruz đã […]

    Vì sao boxing Việt Nam không phát triển mạnh bằng các nước khác ?
    Vì sao boxing Việt Nam không phát triển mạnh bằng các nước khác ?
    Lượt Xem : 858 Cập nhật : 08/12/2020

    Quyền anh là môn thể thao võ thuật đối kháng đồi hỏi sức mạnh. Trong mỗi cuộc đối đầu, ai mạnh hơn sẽ là người chiến thắng. Ngoài ra còn nhiều yếu tố khác để tạo thành một võ sĩ giỏi. Boxing Việt Nam khá phổ biến và phát triển rộng, tuy nhiên lại không […]

    Trận tranh đai đầu tiên của LION 2024 sẽ diễn ra tại LION Championship 15
    Trận tranh đai đầu tiên của LION 2024 sẽ diễn ra tại LION Championship 15
    Lượt Xem : 528 Cập nhật : 01/07/2024

    Trận tranh đai đầu tiên của LION 2024 sắp chuẩn bị diễn ra tại LC15. Trận tranh đai vô địch hạng cân ở hạng cân nào sẽ diễn vào giữa giữa tháng 7 tới đây? Hãy cùng tìm hiểu tại bài viết dưới đây Trận tranh đai đầu tiên của LION 2024: Bảo vệ đai 56kg […]

    Amanda Ribas hy vọng sẽ có trận đấu ’tuyệt vời’ với Michelle Waterson
    Amanda Ribas hy vọng sẽ có trận đấu ’tuyệt vời’ với Michelle Waterson
    Lượt Xem : 424 Cập nhật : 01/03/2021

    Sau trận đấu vừa để thua Marina Rodriguez tại UFC 257, Amanda Ribas đã lập tức lên tinh thần và gửi lời mời thách đấu đến Michelle Waterson. Được biết nữ võ sĩ người Mỹ là đối thủ được lên kế hoạch của Amanda trước khi thay đổi thành Marian. Có vẻ như Amanda vẫn […]

    Làm thế nào bạn có thể tập đấm bốc mà không có bao cát?
    Làm thế nào bạn có thể tập đấm bốc mà không có bao cát?
    Lượt Xem : 2767 Cập nhật : 17/01/2021

    Không có gì phải bàn cãi khi nói rằng đấm bốc hay boxing là một trong những môn võ tự vệ tốt nhất thời điểm hiện tại. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng không thể tập đấm bốc nếu không có báo cát hay bóng tốc độ. Điều đó không đúng vì bạn có thể […]

    zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0936423964