Muay Thai vs Karate – là hai môn võ thuật phổ biến trên thế giới, được nhiều người ở những quốc gia khác nhau theo đuổi và tập luyện để trang bị những kỹ năng tự vệ bảo vệ bản thân trong những tình huống nguy hiểm. Muay Thai với Karate có sự khác nhau nhất định về mặt kỹ thuật chiến đấu và nhiều yếu tố có liên quan khác.
1. Muay Thai vs Karate là gì?
Muay Thai là gì?
Nguồn gốc ra đời của Muay Thái và Karate
Muay Thái là môn võ cổ truyền của Thái Lan và bắt đầu trở nên nổi tiếng hơn từ thế kỷ 19. Nguồn gốc của nó bắt nguồn từ môn nghệ thuật được gọi là “Muay Boran”, một hệ thống chiến đấu được sử dụng bởi những người lính Xiêm. Trong nhiều năm, những người được đào tạo về Muay Boran sẽ bắt đầu chiến đấu trong các trận đấu trong các lễ hội khác nhau.
Những trận đấu này nổi tiếng đến mức Vua Rama V quyết định biến chúng thành hợp pháp. Cùng với những người khác, Nhà vua ủng hộ việc tạo ra các quy tắc và sự kiện đầu tiên. Sau đó, bộ môn này được đổi tên thành Muay. Các quốc gia khác trên thê giới vẫn thường gọi là Muay Thái.
Karate là gì?
Karate có lịch sử lâu đời, và nguồn gốc của nó bắt nguồn từ thế kỷ 14 ở Vương quốc Ryukyu (quần đảo Okinawa). Nó bắt đầu nổi lên trên hòn đảo chính của Nhật Bản vào thế kỷ 19, nơi Karate nhanh chóng trở thành một môn thể thao quốc gia. Cũng như Muay Thái, Karate nhanh chóng phát triển đến những quốc gia khác, trong đó có cả Việt Nam.
2. Sự khác nhau giữa Karate vs Muay Thai
Chiến lược đánh đối kháng
Sự khác biệt về khả năng đánh đối kháng giữa Muay Thái và Karate
Muay Thái là một trong những môn võ hung hãn nhất mà nhiều người cảm thấy quá tàn bạo. Giống như một số hệ thống khác, Muay huấn luyện bạn tận dụng tất cả sức mạnh của các chi làm vũ khí để tấn công. Nhưng nó khác rất nhiều do tập trung vào sức mạnh, sự hung hãn và sát thương khiến đối thủ gục ngã một các tàn bạo nhất.
Mục tiêu chính của Muay Thái là tung ra từng đòn đánh với toàn bộ sức mạnh và hạ gục đối thủ. Đó là lý do tại sao hầu hết các cuộc chiến đều tàn bạo, đẫm máu và bạo lực trên võ đài. Trọng tâm và đặc trưng khác biệt lớn nhất trong chiến thuật đánh của Muay Thái so với Karte là các đòn đá mạnh, gây sát thương bằng khuỷu tay và đầu gối.
Các chiến lược chiến đấu của Karate khác nhau nhiều so với các môn võ thịnh hành hiện nay. Hầu hết tập trung vào các cú đấm, đá sử dụng điểm tiếp súc không gây nhiều nguy hiểm và trong phạm vi quá gần như Muay Thái. Trọng tâm tiếp xúc của karate khá nhẹ, tốc độ và đánh bại đối thủ chú trọng bằng kỹ thuật hơn là sức mạnh tuyệt đối mà cơ thể bạn có. Bạn không được phép tung ra các đòn đánh sử dụng sức mạnh, thay vào đó phải chú trọng kỹ thuật trong hầu hết các chiến lược đánh.
Kỹ thuật đánh đối kháng
Học viên Muay Thái học các đòn đánh gần giống với môn boxing phương Tây cơ bản. Các đòn đá nâng cao và kết hợp các đòn đánh này bằng cùi chỏ và đầu gối ở cự ly gần. Dưới đây là các kỹ thuật Muay Thái phổ biến nhất:
- Punches (móc, uppercut, jab, cross).
- Kicks (đá vòng tròn, teep, đá trước, đá gót rìu).
- Đầu gối (đầu gối thẳng, đầu gối cong, đầu gối chéo, đầu gối bay).
- Khuỷu tay (khuỷu tay quay ra sau, khuỷu tay ngang, khuỷu tay dọc, khuỷu tay hướng xuống).
- Quét chân, di chuyển và ném cú đá.
Karate cũng khá linh hoạt về mặt kỹ thuật và bao gồm nhiều đòn đánh tay, đòn đá, chuyển động, thế đứng và chặn. Dưới đây là tổng quan ngắn gọn về loại kỹ thuật mà bạn sẽ được đào tạo trong quá trình tập luyện:
- Punches (cú đấm tăng, móc, đại bàng/ mở tay, song song/ kéo/ chảy/ cú đấm núi).
- Kỹ thuật chân (đá trước, đá bật, đá ngang, đá sau, đá vòng).
- Cách tấn công các điểm quan trọng.
3. Muay Thai vs Karate – môn nào tốt hơn, nên học môn nào?
Khả năng thực chiến giữa Muay Thai vs Karate
Sự khác biệt rõ ràng về khả năng chiến đấu giữa Muay Thái và Karate
Muay Thái có khả năng tự vệ tốt hơn nhiều vì nó tập trung vào sức mạnh và sát thương. Chính xác ở đây là tự vệ thực chiến. Một khi cuộc chiến nổ ra, bạn cần phải kết thúc cuộc chiến càng nhanh càng tốt. Không có quy tắc nào về đường phố, số điểm hoặc quyết định chiến thắng. Trong các tình huống thực chiến, bạn cần phải bạo lực để giữ an toàn cho chính bản thân mình.
Mặt khác, Karate không phải là không đủ để tự vệ, nhưng nhiều người cho rằng khả năng thực chiến của nó không thực tế lắm. Trước hết, hầu hết các phong cách karate tập trung vào tiếp xúc nhẹ và học cách chiến đấu theo các quy tắc. Điều này là một hạn chế của karate.
>>> ĐĂNG KÝ TẬP THỬ MUAY THÁI MIỄN PHÍ 7 NGÀY
Quá trình tập luyện võ thuật
Trên thực tế, môn sinh thực hiện rất nhiều katas khi họ thực hành các kỹ thuật một mình. Ý tưởng chính của Karate là giành chiến thắng trong một cuộc giao tranh bằng kỹ thuật, tốc độ, độ chính xác và di chuyển nhanh hơn là sử dụng sức mạnh. Bằng cách này, bạn có thể tự bảo vệ mình trên đường phố mà không làm bị thương kẻ tấn công và gây thương tích nặng, điều này trên lý thuyết là có vẻ tốt.
Nhưng trên thực tế, những cuộc ẩu đả trên đường phố là những cuộc ẩu đả hỗn loạn mà bạn có thể mất mạng trong tích tắc. Điều cuối cùng bạn cần là lo lắng quá nhiều về lượng lực bạn đang sử dụng.
Giống như Karate, Muay Thái huấn luyện bạn chiến đấu theo các quy tắc. Học viên hiếm khi học các chiến thuật tự vệ. Bạn có thể hỏi làm thế nào mà nó tốt hơn Karate? Nhưng thực tế, Muay thái yêu cầu nhiều về sức mạnh. Quá trình tập luyện tạo nên thói quen sử dụng sức mạnh để bạn chiến đấu tốt hơn trong tình huống thực tế.
>> Xem thêm:
- Khóa học Muay Thai ở Hà Nội bao nhiêu tiền một tháng?
- Lớp võ muay Thái thực chiến không thể bỏ qua tại Hà Nội
Lợi ích về thể chất của Karate vs Muay Thái
Xét về mặt thể chất, việc tập luyện Muay Thái và Karate đều mang đến những lợi ích nhất định. Đây là một hình thức thể thao, bắt buộc cơ thể bạn phải di chuyển và vận động linh hoạt liên tục. Chính vì thế, cơ thể bạn có thể đốt cháy calo lên đến 600 – 1000 calo tùy thuộc vào môi trường, cường độ và thời gian tập luyện mỗi buổi. Đi kèm với việc đốt cháy calo chính là một cơ thể săn chắc, gọn gàng hơn.
Nhưng xét trên góc độ đốt cháy năng lượng, Muay thái có thể sẽ đốt cháy nhiều năng lượng hơn so với Karate trong cùng một khoảng thời gian. Bởi bộ môn này yêu cầu lớn hơn về sức mạnh tập luyện. Các vấn đề khác về sức khỏe cũng dần được cải thiện theo thời gian.
Muay Thái và Karate có sự khác nhau rất nhiều về kỹ năng và chiến lược chiến đấu. Còn phải tùy thuộc vào mục đích và nhu cầu bạn muốn tập luyện để lựa chọn bộ môn thích hợp nhất cho bản thân và duy trì tập luyện lâu dài.
