Muay Thái ngày nay không còn là thuật ngữ quá xa lạ ở Việt Nam. Môn võ này không những giúp nâng cao thể lực mà còn có tính thực chiến, dùng để tự vệ cho người học. Nhất là đối với nam giới – muay thái được xem là môn võ mạnh mẽ, khẳng định bản lĩnh. Tham gia lớp võ muay Thái thực chiến để hiểu hơn về bộ môn này và khẳng định bản lĩnh phái mạnh bằng những cú đấm quyền lực với kỹ thuật nhạy bén, dứt khoát.
Võ thực chiến Muay Thái là gì?
Muay thái là bộ môn có khả năng sát thương cao
Đầu tiên chúng ta cần hiểu về môn võ này là gì sau đó sẽ đi vào phân tích các lợi ích to lớn mà môn võ này đem lại cho các bác.
Muay Thái là môn võ cổ truyền lâu đời bắt nguồn từ Thái Lan. Bộ môn này kết hợp các động tác bằng tay, nắm đấm như võ boxing, chân đá như Karate, cùi chỏ, khuỷu tay và các đòn xoay khóa như Judo, Aikido để tấn công cũng như phòng thủ. Muay được coi là vũ khí lợi hại nhất trong quân đội của Thái xưa, đến nay thì đã được phổ biến ra toàn dân.
Môn võ này phù hợp cho cả nam và nữ, thậm chí cả trẻ em. Bằng chứng không đâu khác chính là ở Thái Lan, môn võ này phổ biến đến nỗi rất nhiều trẻ em theo học từ khi còn học tiểu học.
Du nhập vào miền Nam Việt Nam từ những năm 1950. Tới năm 2016, Liên Đoàn Muay Việt Nam đã được thành lập. Vậy nên môn võ này đã phổ biến ở hầu hết các thành phố lớn như Hà Nội, Tp. Hồ Chí Minh, Đà Nẵng. Vậy lợi ích mà nó mang lại cho mọi người là gì mà được nhiều người theo học đến vậy?
Lợi ích tham gia lớp võ Muay Thái thực chiến
Vận động toàn thân, cải thiện sức khỏe
Tập luyện Muay Thái đòi hỏi vận động toàn thân, tất cả các cơ bắp tham gia. Các động tác đá chân sẽ giúp tăng cường cơ mông, chân và khớp cổ chân. Lên gối và xoay hông hỗ trợ rất nhiều cho việc tăng sức mạnh ở hông. Hông khỏe là các bác đã đỡ đi phần nào nỗi lo âu về đau nhức các vị trí liên quan. Vấn đề về khớp cổ, tay, vai, gáy cũng sẽ được cải thiện rất nhiều bằng cách vận động linh hoạt, dứt khoát trong Muay Thái.
Nếu chỉ vì những lý do bận bịu, chạy theo công việc, chỉ ngồi xe suốt ngày dài hết tháng này tháng nọ và không để ý tới việc động toàn thân thì sức khỏe của các bác sẽ rất nhanh bị đi xuống. Về già sẽ giống như chiếc máy cơ đã cũ, có thể sẽ gặp rất nhiều khó khăn trong vận động. Bỏ ra 30 phút đến 1 tiếng mỗi ngày để tập luyện, cơ thể không những được dẻo dai mà còn có thể vận động thoải mái, linh hoạt hơn rất nhiều so với người cùng tuổi.
Tăng khả năng bảo vệ bản thân
Muay Thái vốn là bộ môn mang tính thực chiến cao và cũng là bộ môn được đánh giá có tính nguy hiểm bậc nhất trên thế giới. Độ sát thương của muay không thua kém gì boxing hay MMA. Tuy nhiên, để đạt được mức độ đó, cần phải có đủ cả hai yếu tố chính là kỹ thuật và thể lực.
Kỹ thuật của muay thái không có quá nhiều động tác khó. Nhưng nó đòi hỏi sự nhanh nhạy và dứt khoát trong tình động tác. Cùng với đó là lối đánh có sự tư duy nhạy bén, nhắm trúng vào những điểm yếu của đối thủ để nhanh chóng hạ gục họ. Nhưng kỹ thuật mà không có thể lực thì chính là một điểm yếu của mỗi võ sĩ. Chính vì vậy, để bảo vệ bản thân, người tập muay thái cần phải rèn rất nhiều về thể lực.
Khẳng định bản lĩnh phái mạnh
Muay thái không chỉ bảo vệ sức khỏe, tăng khả năng bảo vệ bản thân trước những tình huống nguy hiểm, bộ môn võ thuật này còn khẳng định sự mạnh mẽ quyết liệt của nam giới.
Mệnh danh là phái mạnh, chắc chắn người đàn ông nào cũng mong muốn phái đẹp nhìn mình bởi sự ngưỡng mộ. Muay thái sẽ giúp bạn đạt được điều đó.
Xem thêm:
- 4 LÝ DO MUAY THÁI RẤT TỐT CHO SỨC MẠNH CỐT LÕI CỦA CƠ THỂ
- BẬT MÍ CÁCH CHỌN KHOÁ HỌC MUAY THÁI PHÙ HỢP NHẤT VỚI BẠN
Địa chỉ lớp học Muay Thái uy tín tại Hà Nội
Kickfit Sports là trung tâm tập luyện thể thao có uy tín hàng đầu tại thành phố Hà Nội. Các cơ sở phòng tập của trung tâm được đầu tư không chỉ về cơ sở vật chất mà còn về đội ngũ huấn luyện viên có bề dày kinh nghiệm trong việc giảng dạy các bộ môn võ như Muay Thái; Boxing; Kick boxing…Họ đều là những người đã từng tham gia thi đấu thực tế rất nhiều tại các giải đấu trong nước.
Ở đây, các hội viên có thể an tâm tập luyện với đội ngũ huấn luyện viên “có tâm, có tầm” luôn cố gắng đem lại hiệu quả cao nhất cho người tập luyện. Ngoài ra, hệ thống Kickfit Sports hiện nay có 14+ cơ sở trên địa bàn thành phố Hà Nội, các cơ sở tọa lạc tại các tòa nhà, khu đông dân cư, các quận trung tâm. Việc này rất thuận tiện, không cần phải di chuyển nhiều sau giờ làm mà vẫn có thể dễ dàng tìm được phòng tập Muay Thái chất lượng cao.
Trung tâm hiện tại đang có chương trình tập thử lớp võ muay Thái thực chiến và đo chỉ số cơ thể miễn phí tại tất cả các cơ sở dành cho khách hàng nhanh tay đăng ký. Liên hệ ngay để nhận thêm cơn mưa ưu đãi về các khóa học Muay Thái!
