Câu Chuyện Thành Công

Bí quyết giảm 5kg trong 1 tháng mà ai cũng muốn biết. Bạn không cần phải dành vô số thời gian trong phòng tập thể dục để đạt được mục tiêu tập thể dục của mình. Cho dù bạn muốn có thân hình cân đối, giảm cân, làn da đẹp hơn hay tất cả những […]

Bài tập mông của Adriana Lima sẽ khiến cơ mông của bạn muốn “bùng cháy”. Tìm hiểu bài tập cơ mông của cựu thiên thần Victoria’s Secret. Adriana Lima đang sở hữu tỷ lệ vòng 3 khá ấn tượng. Nhưng chúng không tự nhiên mà đẹp. Tất cả là nhờ vào công sức tập luyện […]

Học hỏi chế độ ăn kiêng và tập thể dục của Channing Tatum; chàng tài tử điển trai khiến mọi cô gái phải rung động. Có điều gì đó hơi hoang đường về cậu bé vàng Hollywood Channing Tatum. Trong nhiều thập kỷ nay, sự nghiệp của anh vừa chiếm lĩnh phòng vé vừa khiến […]

Tại sao phải đợi đến ngày mai khi bạn có thể bắt đầu những thói quen mới sẽ giúp bạn giảm cân gần như ngay lập tức ? Mùa xuân sắp đến, điều đó có nghĩa là những chiếc quần lửng, áo phông và đồ bơi đang ở ngay gần đó. Thời điểm này trong năm cũng là thời […]

Tập thể dục thường xuyên là một trong những điều giúp chúng ta gần hơn với suối nguồn của tuổi trẻ. Giữ cho cơ thể của bạn vận động kể cả khi bạn già đi là cách để bạn luôn linh hoạt, khỏe mạnh và hạnh phúc. Rất nhiều nghiên cứu cho thấy việc đi […]

Khi nói đến những vùng mỡ khó giảm nhất, tôi biết rằng rất nhiều phụ nữ phải vật lộn với mỡ bụng. Nhưng tôi sẽ tiết lộ cho bạn một bí mật… để bạn có thể giảm mỡ bụng cấp tốc trong 10 ngày. Nhưng trước khi đi vào phần LÀM THẾ NÀO, tôi chỉ […]

Tập luyện giảm cân có thể nói là một nhiệm vụ rất khủng khiếp. Theo thời gian, các nhiệm vụ trước đây khó hoàn thành trở nên dễ dàng hơn và cuối cùng bạn đạt được trạng thái ổn định. Điều đó nói rằng, cơ thể chúng ta là bậc thầy về sự thích nghi. […]

Các chuyên gia về mối quan hệ từ lâu đã ca ngợi những ưu điểm của việc cùng nhau giải quyết những trở ngại trong cuộc sống. Điều đó chắc chắn cũng áp dụng được cho các mục tiêu tập thể dục. Khi nói đến việc lấy lại vóc dáng, hai tốt hơn một! Tập […]

Gia đình nhà Kardashian, gia đình thị phi bậc nhất Hollywood. Khi nhắc đến hộ chắc chắn bạn sẽ nghĩ ngay đến những lùm xùm thị phi và những nàng kiều nữ sở hữu body nóng bỏng bậc nhất kinh đô điện ảnh Mỹ .Trong đó, Khloé Kardashian nổi tiếng là nữ hoàng truyền cảm […]

Tết sắp đến. Đối với nhiều người, thời gian này trong năm là thời gian của những bữa cơm tất niên với những người thân yêu và tham dự các buổi họp mặt như một truyền thống vượt thời gian để giữ cho mọi người kết nối với nhau. Nhưng ở mặt khác nó cũng […]