Bộ môn Kickboxing

Trong lĩnh vực võ thuật, có rất nhiều tranh cãi xoay quanh môn võ nào tốt hơn. Trên thực tế, mỗi môn võ đều có những ưu nhược điểm riêng biệt. Vậy Boxing và Kickboxing khác nhau như thế nào? Hãy cùng Kickit Sports tìm hiểu sự khác biệt giữa 2 môn võ này qua […]

Kickboxing giảm cân mang đến những lợi ích tuyệt vời từ giúp săn chắc cơ thể và xây dựng khối cơ đến giảm vòng eo và vóc dáng lý tưởng. Một lý do khác khiến nhiều người chuyển sang kickboxing là để giảm cân. Nếu đây là lý do tại sao bạn đang nghĩ đến […]

Kickboxing là một trong những môn thể thao chiến đấu phổ biến nhất trên toàn thế giới. Kickboxing lấy tên gọi của nó từ boxing cổ điển vì nó kết hợp đấm và các kỹ thuật nổi bật khác. Có nhiều phong cách kickboxing khác nhau bao gồm kiểu Hà Lan, Karate, Sanda, Kun Khmer […]

Những tác dụng của Kickboxing là gì? Đây là thắc mắc của rất nhiều bạn đang hoặc có ý định tìm hiểu về Kickboxing. Vậy thì hôm nay, Kickfit Sports sẽ giải đáp chi tiết giúp cho các bạn trong bài viết dưới đây nhé. Kickboxing là gì? Trước khi đi tìm hiểu về tác […]

Kickboxing – một môn võ hiện đại phổ biến ở các nước phương Tây. Ngay cả ở Việt Nam, nó cũng ngày càng được ưa chuộng. Hầu hết các môn phái đều có sự phân bậc về đai đẳng để thấy được sự khác biệt giữa những người cùng theo tập. Vậy còn bộ môn […]

Đấm, đấm và đá theo cách của bạn thông qua bài tập Cardio Kickboxing 25 phút tại nhà này không cần thiết bị. Bài tập toàn thân nhanh chóng và thú vị này đốt cháy lượng calo lớn trong khi tạo hình vùng giữa của bạn từ mọi góc độ. Khởi động tim mạch nhanh […]

Các môn võ thuật như kickboxing đang trở nên phổ biến hơn nhờ những nét đặc trưng trong văn hóa đại chúng. Nhiều người đặt ra vấn đề liệu có thể tự tập kickboxing ở nhà hay không? Kickboxing có thể tự học tại nhà. Bạn có thể tự học những điều cơ bản bằng […]

Hình ảnh các võ sĩ với cơ thể săn chắc, các nhóm cơ nổi cuồn cuộn trên võ đài đã không còn xa lạ đối với những người yêu võ thuật. Đó cũng chính là lý do khiến cho nhiều người lựa chọn tập võ để tăng cơ, xây dựng vóc  dáng thay vì tập […]

Kickboxing mang đến lợi ích cả về sức khỏe, vóc dáng và tinh thần. Hơn thế nữa, Kickboxing còn mang đến khả năng tự vệ hoàn hảo cho tất cả những người tham gia tập luyện bộ môn này. Địa chỉ học Kickboxing cho người mới tập là vấn đề mà các bạn muốn bắt […]

Trẻ em, người già và phụ nữ là 3 đối tượng thường được nhắc đến trong thứ tự ưu tiên. Sở dĩ có sự sắp xếp đó là do họ là những người có sức chống chịu không tốt như đàn ông. Trong xã hội đầy rẫy nhưng nguy hiểm, họ cần được trang bị […]