Bộ môn Kickboxing

Những võ sĩ trẻ luôn được thế giới kỳ vọng rất nhiều. Đặc biệt là đối với những người tài năng, có triển vọng trong tương lai. Bằng sự thể hiện của mình ngay từ những trận đấu đầu đời, họ đã chứng minh cho thế giới biết tiềm năng của họ là lớn đến […]

Tập luyện võ thuật mang lại rất nhiều tác dụng cho cơ thể chúng ta. Võ thuật giúp chúng ta rèn luyện tinh thần, sức khoẻ, cải thiện vóc dáng và tăng cường khả năng tự vệ. Đặc biệt là võ thuật sẽ giúp những người đi làm giảm căng thẳng, mệt mỏi và tăng […]

Tập luyện võ thuật mang lại rất nhiều tác dụng cho cơ thể chúng ta. Võ thuật giúp chúng ta rèn luyện tinh thần, sức khoẻ, cải thiện vóc dáng và tăng cường khả năng tự vệ. Mang lại nhiều lợi ích như vậy nhưng các bạn không biết học võ ở đâu? Để tìm […]

Tăng cân là một nỗi sợ, nỗi ám ảnh của rất nhiều người có vóc dáng quá khổ. Nhiều người vẫn đang còn vật lộn với những thực đơn ăn kiêng khó nhằn. Vậy làm thế nào để giữ được cân nặng mà vẫn có thể ăn uống thoải mái? Hôm nay, Kickfit Sports sẽ chỉ […]

Võ thuật MMA là bộ môn còn mới lạ nhưng lại thu hút được sự chú ý của cộng đồng võ thuật. Võ thuật MMA là gì? Đâu là lớp học MMA tại Hà Nội có đội ngũ HLV có kinh nghiệm thi đấu chuyên nghiệp? Bài viết dưới đây sẽ mang tới cho bạn […]

Trong suốt chiều dài lịch sử, nền võ thuật Trung Hoa luôn phát triển mạnh mẽ. Tuy nhiên, cho đến thời hiện đại nó đang trở nên mất vị thế và suy yếu hơn bao giờ hết. Một phần là do thời nay võ thuật không còn phù hợp với xã hội. Tuy nhiên, lý […]

Trong thời đại ngày nay, việc tập luyện võ thuật không chỉ là học cách chiến đấu hay phòng thủ. Nó đã trở thành một trong những hình thức tập phổ biến nhất để giảm cân. Chúng ta có thể thấy ngày càng nhiều người tham gia các lớp học BJJ hoặc đấm bốc để […]

Boxing là 1 môn võ mang tính chất đối kháng cao. Vậy nên nó luôn tiềm ẩn những khả năng chấn thương từ trong tập luyện tới việc thi đấu. Chấn thương phổ biến hay gặp phải đó chính là chấn thương cổ tay. Từ những người mới tập hay kể cả những võ sĩ […]

Võ thuật không chỉ là kỹ thuật tập luyện mà còn là kỷ luật, chăm chỉ và tôn trọng. Có những điều không nên làm khi tập võ thuật. Bất kể bạn tập BJJ, boxing hay kickboxing thì quy tắc ở hầu hết các phòng tập đều giống nhau. Đó là nơi mọi người học […]

Kickboxing là một môn thể thao chiến đấu đứng kết hợp giữa Karate, Muay Thái và Boxing phương Tây. Nó kết hợp các đòn đá mạnh mẽ từ Karate và các đòn tay nhanh nhẹn từ boxing và được tập luyện như để rèn luyện sức khỏe, tự vệ và cũng như một môn thể […]