Tất cả chúng ta đều đã từng trải qua cảm giác rung động trước âm nhạc mạnh mẽ. Có thể một bản nhạc buồn nào đó luôn khiến bạn ứa nước mắt, một bản nhạc cổ điển khiến bạn rờn rợn sống lưng. Hay một bản nhạc tươi vui buộc bạn phải nhún nhảy theo. Những trải nghiệm này giúp bạn cảm nhận được Mantra có tác dụng mạnh mẽ và việc tụng niệm thần chú có thể có trong cuộc sống của bạn.
Trong khi một bài hát có thể biến đổi tâm trạng của bạn. Thì việc tụng niệm Mantra có thể biến đổi chính bạn.
1.Matra là gì.
Mantra hay còn gọi là thần chú trong yoga. Chúng được định nghĩa đơn giản. Mantra là một âm tiết hoặc cụm từ tiếng Phạn linh thiêng được lặp đi lặp lại để có tác dụng mạnh mẽ. Mặc dù thần chú được sử dụng trong nhiều truyền thống tâm linh, nhưng chúng có nguồn gốc từ truyền thuyết Mật tông và kinh điển cổ xưa được gọi là Vedas. Chúng được sử dụng cho đến ngày nay ở Ấn Độ.
Nguồn gốc của tất cả các thần chú (được gọi là thần chú pranava ) là Aum (hoặc Om ). Âm tiết gốc này đại diện cho sự thống nhất cơ bản của sự tồn tại và tượng trưng cho bốn trạng thái của ý thức: trạng thái thức, trạng thái mơ, trạng thái ngủ sâu và trạng thái siêu việt. Nhiều câu thần chú bắt đầu và kết thúc bằng Aum.
Câu tụng mantra
2.Truyền thống Mantra của Ấn Độ.
Nhiều học viên yoga, những người mới làm quen với việc tụng chú cảm thấy ban đầu họ không thoải mái với ý tưởng này. Hiểu được gốc rễ của việc tụng chú và những lợi ích mà nó có thể có đối với sức khỏe và cuộc sống của bạn có thể tạo ra sự sẵn sàng thử thực hành.
Ở Ấn Độ cổ đại, ngôn ngữ nói được coi là quan trọng hơn, mạnh mẽ hơn ngôn ngữ viết. Trong thần chú, âm thanh quan trọng hơn cả ý nghĩa. Mặc dù một siddha hay Mantra hoàn thiện phải có ý nghĩa cao cả chứ không chỉ là âm thanh.
Niềm tin cho rằng thế giới được cấu tạo bởi những rung động âm thanh. Âm thanh là năng lượng. Việc lặp đi lặp lại các âm tiết thiêng liêng tạo ra sự rung động vật lý trong cơ thể bạn và hình thành ý tưởng. Việc kết hợp việc phát ra âm thanh thiêng liêng với một ý định cụ thể làm tăng thêm sức mạnh của thần chú. Ngoài ra Mantra có thể dẫn đến những hiểu biết sâu sắc về tâm linh. Đặc biệt sự lặp lại trong im lặng của câu thần chú có thể có ảnh hưởng sâu sắc. Giống như việc một nhạc sĩ tưởng tượng khi chơi nhạc cụ của cô ấy sẽ tạo ra hoạt động não giống như khi chơi thực tế. Vì vậy việc tụng niệm Mantra im lặng có sức mạnh biến đổi.
Câu tụng mantra
3. Sự truyền dạy của các thiền sinh.
Mỗi câu thần chú (có hàng nghìn câu) được phát hiện bởi một bậc thầy tâm linh. Các thiền sinh cổ đại trong trạng thái thiền định sâu sẽ niệm ra Mantra của riêng mình . Người ta tin rằng những câu thần chú ban đầu được truyền tụng để kêu gọi sự giúp đỡ thiết thực từ vũ trụ. Ví dụ như cứu trợ từ hạn hán. Và việc sử dụng thần chú đã phát triển theo thời gian. Các thiền sinh đời sau tiếp tục niệm Mantra cổ đại để kêu gọi sự cứu rỗi của người tụng kinh. Theo truyền thống, một học sinh được vị sư phụ của mình ban cho một câu thần chú và sử dụng nó suốt đời.
Lời kết
Mantra được sử dụng rất nhiều trong yoga. Trình độ yoga càng cao luyện thần chú càng nhiều. Những câu thần chú là điều không thể thiếu trong thiền định. Đỉnh điểm như yoga Ashtanga-Loại hình yoga khó nhất sử dụng rất nhiều kỹ thuật thiền định và Mantra. Thần chú mang lại sự tập trung và tĩnh lặng trong tâm hồn.
