Kỹ thuật tập Arnis

Arnis là một môn võ thuật tuyệt vời. Bạn sẽ học cách sử dụng gậy như một vũ khí tự vệ và điều khiển cơ thể để đối phó với cơn đau. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu về các kỹ năng cơ bản trong Arnis. Hy vọng rằng kiến thức của bạn về arnis sẽ tăng lên sau khi đọc bài viết này.

Trong bất kỳ môn phái võ thuật nào, việc trở thành một võ sĩ chuyên nghiệp đều bắt đầu từ một tư thế chiến đấu đúng đắn. Arnis có rất nhiều tư thế chiến đấu khác nhau mà mỗi cách đều có phương pháp áp dụng phù hợp tùy theo hoàn cảnh. Sau đây là 7 tư thế Arnis cơ bản mà bạn nên nắm vững. 

Kỹ thuật đấu gậy Arnis của một người sẽ trở nên tệ hại khi họ thực hiện động tác chân không phù hợp với mục tiêu đã xác định. Đó là lý do tại sao, trong bài đăng này, chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn về các động tác chân khác nhau được sử dụng trong môn võ Arnis Philippines.

Trong bài viết này, bạn sẽ học các cách đánh gậy Arnis hiệu quả nhờ các phương pháp tập luyện thú vị. Những lời khuyên này thường được áp dụng bởi các học viên khác nhau của Kickfit Sports như một hình thức tập thể dục nhưng chúng cũng rất hiệu quả trong việc chuẩn […]

Arnis là một môn võ thuật được đặc trưng bởi việc sử dụng “các chuyển động xoay và xoay người, đi kèm với các kỹ thuật tấn công, đẩy và ném để phòng thủ và tấn công”. Các kỹ năng đánh gậy này lưu truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác trong nhiều […]

Arnis là một môn võ thuật xuất phát từ Philippines. Người dân Philippines vốn nổi tiếng với khả năng sinh tồn. Họ đã tiếp thu các kỹ thuật chiến đấu từ những cuộc chiến tranh và kẻ thù của họ. Đồng thời pha trộn những kỹ năng này với những nguyên liệu bản địa của […]

Những kỹ thuật dưới đây chỉ là một phần của kỹ thuật đánh gậy trong bộ môn Arnis. Bạn có thể sử dụng những kỹ thuật này trong suốt quá trình tập luyện để đánh thực chiến tốt hơn và cải thiện tỷ lệ thắng một cuộc chiến.  Giữ gìn bước di chuyển Khi đánh […]

Đoản côn – một dụng cụ tập luyện và thi đấu được sử dụng nhiều trong võ thuật. Những cú đánh đoản con đúng kỹ thuật sẽ cho hiệu quả tấn công; phản công rất cao. Nếu bạn là người mới bắt đầu học võ và sử dụng đoản côn thì cần nắm chắc 9 […]

Đoản côn là một loại vũ khí trong võ thuật. Đoản côn được dùng rất nhiều trong thi đấu võ thuật;,đôi khi cũng được sử dụng để chiến đấu ngoài cuộc sống. Với loại vũ khí đơn giản này bạn cũng có thể hạ gục được đối thủ, giúp bản vệ chính bản thân và […]

Võ gậy Arnis, một bộ môn khá mới mẻ nhưng cũng khá quen thuộc ở Việt Nam. Có thể thấy tính thực chiến khó rõ ràng trong bộ môn này. Đó cũng là lý do khiến cho môn võ này vượt khỏi biên giới của quốc gia nghìn đảo để đến với bạn bè quốc […]