Hệ Thống Độc Quyền Kickfit Sports
Hotline:24/7: 0969 871 423
Click vào để mở thanh điều hướng

GỢI Ý: 5 kỹ năng đánh gậy có thể bạn chưa biết

Arnis là một môn võ thuật được đặc trưng bởi việc sử dụng “các chuyển động xoay và xoay người, đi kèm với các kỹ thuật tấn công, đẩy và ném để phòng thủ và tấn công”. Các kỹ năng đánh gậy này lưu truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác trong nhiều thế kỷ. Bộ môn võ gậy arnis giúp người tập rèn luyện kỹ năng, tốc độ, độ chính xác và sự nhanh nhẹn. Hiểu rõ về những nguyên tắc cơ bản của kỹ năng đánh gậy sẽ giúp bạn bắt đầu hành trình trở thành một võ sĩ đánh gậy bậc thầy. Nó sẽ trả lời cho câu hỏi luôn vang vọng trong mỗi người tham gia võ thuật Philippines – “Đấu gậy võ thuật Philippines là gì và nó có thể giúp tôi biến thành một cao thủ võ thuật như thế nào?”

Vì vậy, hãy đọc tiếp…

ky-nang-danh-gay-arnis

Kỹ năng đánh gậy cơ bản

KỸ NĂNG ĐÁNH GẬY

1.Kỹ năng chặn

luyen-ky-nang-danh-gay-arnis

Các kỹ năng chặn trong võ gậy Arnis

  • Chặn bên ngoài – được thực hiện bằng cách đưa gậy về phía trước hỗ trợ với tay trái ở giữa gậy.
  • Chặn bên trong – được thực hiện như một khối bên ngoài, tuy nhiên ở phía bên phải của cơ thể.
  • Chặn từ trong xuống – thực hiện bằng cách đặt tay cầm gậy trên vai phải sau đó vung gậy xuống để chặn đòn tấn công của đối thủ.
  • Chặn từ ngoài xuống – thực hiện bằng cách đặt gậy sau tai trái sau đó vung xuống để đỡ đòn.
  • Chặn ngang – thực hiện bằng cách giơ gậy qua đầu để đỡ đòn của đối thủ.
  • Chặn dọc – Thực hiện bằng cách nâng cùi chỏ của tay cầm gậy ngang với vai trong khi tay kia chống đỡ ở điểm giữa.

2. Đặt gậy ở vị trí phù hợp để thực hiện kỹ thuật đánh gậy tốt hơn

Chìa khóa để sử dụng gậy làm lá chắn nằm ở việc đặt nó ở vị trí không gây nguy hiểm – chẳng hạn như song song với cẳng tay của bạn. Việc này giúp gậy có thể hấp thụ lực tấn công. Sau đó, trong con mắt của những người chứng kiến, chính kẻ hung hãn đang gây ra vấn đề bằng cách đánh bạn. Tất cả những gì bạn đang làm là chặn. 

>> Xem thêm: 

3. “Một cái ôm ngẫu hứng” bằng gậy

ky-nang-danh-gay

Kỹ năng sử dụng gậy để chặn đòn di chuyển của đối thủ

Đánh gậy không hẳn là lúc nào cũng đánh một ai đó. Trong một số tình huống, điều quan trọng là phải biết “tùy cơ ứng biến”. Một kỹ năng đánh gậy không cần sử dụng bất cứ đòn đánh nào mà không phải ai cũng biết. Đó chính là việc dùng gậy để bao quanh thân và cánh tay của đối phương. Kỹ năng đánh gậy này cho phép bạn khóa chặt kẻ tấn công mà không gây tổn hại gì. Đây là một kỹ năng cần thiết cần nắm vững trong xã hội của chúng ta. 

4. “Giải pháp vũ khí đạn”

Một phần của chiến đấu bằng gậy là tước vũ khí khỏi tay dối thủ. Kỹ năng này có rất nhiều cách để thực hiện. Bạn có thể đánh vào tay đang cầm gậy với ý định làm anh ấy đánh rơi nó. Bạn cũng có thể tận dụng nó ra khỏi tay anh ấy bằng cách sử dụng chuyển động xoắn. Hoặc bạn có thể dùng gậy để đẩy gậy ra khỏi tay sao cho nó bay lên.

5. Sử dụng lực khai thác có kiểm soát khi chiến đấu với nhiều đối thủ

Sử dụng kỹ thuật này có nghĩa là sử dụng chủ yếu cánh tay và cổ tay của bạn để thực hiện cú đánh bằng cách gõ vào gậy có kiểm soát. Ưu điểm là bạn có thể thực hiện nhiều đòn đánh trong vài giây đủ đau để làm đối thủ bị thương và làm chậm. Nó tiêu tốn ít năng lượng hơn nhờ tốc độ nhanh. Đồng thời, nó có thể vừa để tấn công vừa để phòng thủ.

Trên đây là một số mẹo và kỹ năng đánh gậy tốt nhất dành cho những người mong muốn học hỏi môn võ gậy arnis. Những kỹ năng này đã được dạy cho hàng nghìn học viên của Kickfit Sports. Và chúng tôi chắc chắn rằng chúng có thể giúp bạn cải thiện kỹ năng đánh gậy của mình. Bạn có thể tìm hiểu thêm bằng cách theo dõi các Video võ gậy arnis của chúng tôi.

Bài viết liên quan
Các kỹ năng cơ bản trong Arnis – MẸO ĐỂ CHIẾN ĐẤU
Các kỹ năng cơ bản trong Arnis – MẸO ĐỂ CHIẾN ĐẤU
Lượt Xem : 689 Cập nhật : 05/04/2021
7 tư thế Arnis cơ bản mà bạn nên nắm vững trước khi bắt đầu
Mẹo để Cải thiện Động tác Chân – Kỹ thuật đấu gậy Arnis của người Philippines
Đừng đọc bài này nếu bạn không muốn tăng tốc quá trình luyện đánh gậy Arnis
6 chìa khóa thành công để đánh võ gậy Arnis như một võ sĩ thực thụ

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Lượt Xem : 41007 Cập nhật : 03/08/2022

    Đối với các bạn có tìm hiểu về Boxing thì chắc hẳn khi nhắc đến cú đấm của thỏ là sẽ liên tưởng đến tính nguy hiểm của nó. Chính cú đấm thỏ đã làm cho Prichard Colon trở thành 1 võ sĩ sống thực vật. Mang lại 1 cái nhìn không mấy thiện cảm […]

    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Lượt Xem : 11727 Cập nhật : 21/08/2022

    Các bạn yêu thích bộ môn thể hình thì sẽ không thể bỏ qua được cuộc thi thể hình thế giới. Đặc biệt là giải thi đấu thể hình Olympia hàng đầu thế giới. Tại giải Olympia sẽ có 4 Division cho nam bao gồm: men’s physique, classic physique, men’s 212 và men’s open. Để […]

    Top 5 võ sĩ MMA mạnh nhất thế giới theo từng hạng cân hiện nay
    Top 5 võ sĩ MMA mạnh nhất thế giới theo từng hạng cân hiện nay
    Lượt Xem : 11231 Cập nhật : 12/08/2022

    MMA là môn võ tổng hợp với sự phát triển rất mạnh mẽ những năm gần đây. Hàng loạt giải thi đấu MMA có quy mô lớn với sự quy tụ của những võ sĩ tên tuổi hàng đầu tham gia. Trong đó rất nhiều võ sĩ được đánh giá cao và giành được thành […]

    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Lượt Xem : 10947 Cập nhật : 05/12/2020

    Thất Sơn Thần Quyền là một môn võ cổ truyền của dân tộc. Tuy nhiên, môn phái này lại nổi tiếng là một môn phái tâm linh kỳ lạ, dị biệt, sử dụng bùa chú vào trong võ thuật. Những người tập luyện môn phái này không phải là những người bình thường. Họ đều […]

    Bài viết ngẫu nhiên

    John Cena từng trả 88.000 bảng tiền phạt cho sáu siêu sao và trọng tài
    John Cena từng trả 88.000 bảng tiền phạt cho sáu siêu sao và trọng tài
    Lượt Xem : 410 Cập nhật : 06/01/2021

    Biểu tượng WWE John Cena đã từng cứu các đô vật đồng nghiệp của mình khi anh ta trả một khoản tiền phạt phát sinh trong một sự kiện SmackDown. John Cena là tấm gương của sự hào phóng Câu chuyện được chia sẻ bởi Aiden English, người hiện có tên khai sinh là Matthew […]

    Những phong cách chiến đấu MMA – Lấy Boxing làm nền tảng
    Những phong cách chiến đấu MMA – Lấy Boxing làm nền tảng
    Lượt Xem : 926 Cập nhật : 04/05/2021

    Đây là một trong những chủ đề được tranh luận nhiều nhất khi nói đến võ sĩ MMA tối thượng. Nhiều chuyên gia sẽ cho rằng phong cách chiến đấu MMA tốt nhất là áp dụng kỷ luật lên võ sĩ. Cá nhân tôi tin rằng cần có một công thức cụ thể để tìm […]

    Tại sao tập tạ không tăng lực đấm cho tay của người tập võ? (phần 2)
    Tại sao tập tạ không tăng lực đấm cho tay của người tập võ? (phần 2)
    Lượt Xem : 629 Cập nhật : 20/12/2021

    Suy nghĩ tập tạ tăng lực đấm cho tay vẫn luôn tồn tại đối với nhiều người tập võ. Tuy nhiên, trong bài phân tích phần 1, Kickfit Sports đã giải thích một phần lý do tại sao việc nâng tạ sẽ chỉ làm tăng lực đấm trong thời kỳ đầu tập luyện. Về lâu […]

    Khóa tập Muay Thái ở Hà Nội. Tập ở đâu tốt nhất?
    Khóa tập Muay Thái ở Hà Nội. Tập ở đâu tốt nhất?
    Lượt Xem : 318 Cập nhật : 08/06/2022

    Muay Thái là môn võ thuật đối kháng được rất nhiều người yêu thích tại Việt Nam. Hà Nội cũng là nơi có một lượng lớn nhu cầu tập luyện. Lợi ích mà Muay Thái mang đến cho người tập luyện là vô cùng to lớn. Nhiều người vẫn loay hoay tìm kiếm một khóa […]

    Review phòng tập Yoga ở Tây Hồ có HLV người Ấn Độ
    Review phòng tập Yoga ở Tây Hồ có HLV người Ấn Độ
    Lượt Xem : 363 Cập nhật : 13/12/2021

    Yoga là một bộ môn có lịch sử hơn 5000 năm, bắt nguồn từ Ấn Độ. Tìm kiếm được một HLV người Ấn Độ – nơi khởi nguồn của bộ môn tập luyện tâm thân, là mong muốn của rất nhiều người. Bởi ai cũng mong muốn có thể đạt tiếp thu kiến thức một […]

    Francis Ngannou phô diễn sức mạnh trước trận đấu với Anthony Joshua
    Francis Ngannou phô diễn sức mạnh trước trận đấu với Anthony Joshua
    Lượt Xem : 1321 Cập nhật : 06/03/2024

    Francis Ngannou phô diễn sức mạnh bùng nổ trong buổi tập mở trước trận đấu với đối đầu với Anthony Joshua ở Riyadh, Ả Rập Saudi vào cuối tuần này. Rốt cuộc cựu vương UFC đã chuẩn bị như thế nào cho trận đấu sắp tới của mình? Francis Ngannou phô diễn sức mạnh bùng […]

    mess zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0936 399 988