Hệ Thống Độc Quyền Kickfit Sports
Hotline:24/7: 0969 871 423
Click vào để mở thanh điều hướng

GỢI Ý: 5 kỹ năng đánh gậy có thể bạn chưa biết

Arnis là một môn võ thuật được đặc trưng bởi việc sử dụng “các chuyển động xoay và xoay người, đi kèm với các kỹ thuật tấn công, đẩy và ném để phòng thủ và tấn công”. Các kỹ năng đánh gậy này lưu truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác trong nhiều thế kỷ. Bộ môn võ gậy arnis giúp người tập rèn luyện kỹ năng, tốc độ, độ chính xác và sự nhanh nhẹn. Hiểu rõ về những nguyên tắc cơ bản của kỹ năng đánh gậy sẽ giúp bạn bắt đầu hành trình trở thành một võ sĩ đánh gậy bậc thầy. Nó sẽ trả lời cho câu hỏi luôn vang vọng trong mỗi người tham gia võ thuật Philippines – “Đấu gậy võ thuật Philippines là gì và nó có thể giúp tôi biến thành một cao thủ võ thuật như thế nào?”

Vì vậy, hãy đọc tiếp…

ky-nang-danh-gay-arnis

Kỹ năng đánh gậy cơ bản

KỸ NĂNG ĐÁNH GẬY

1.Kỹ năng chặn

luyen-ky-nang-danh-gay-arnis

Các kỹ năng chặn trong võ gậy Arnis

  • Chặn bên ngoài – được thực hiện bằng cách đưa gậy về phía trước hỗ trợ với tay trái ở giữa gậy.
  • Chặn bên trong – được thực hiện như một khối bên ngoài, tuy nhiên ở phía bên phải của cơ thể.
  • Chặn từ trong xuống – thực hiện bằng cách đặt tay cầm gậy trên vai phải sau đó vung gậy xuống để chặn đòn tấn công của đối thủ.
  • Chặn từ ngoài xuống – thực hiện bằng cách đặt gậy sau tai trái sau đó vung xuống để đỡ đòn.
  • Chặn ngang – thực hiện bằng cách giơ gậy qua đầu để đỡ đòn của đối thủ.
  • Chặn dọc – Thực hiện bằng cách nâng cùi chỏ của tay cầm gậy ngang với vai trong khi tay kia chống đỡ ở điểm giữa.

2. Đặt gậy ở vị trí phù hợp để thực hiện kỹ thuật đánh gậy tốt hơn

Chìa khóa để sử dụng gậy làm lá chắn nằm ở việc đặt nó ở vị trí không gây nguy hiểm – chẳng hạn như song song với cẳng tay của bạn. Việc này giúp gậy có thể hấp thụ lực tấn công. Sau đó, trong con mắt của những người chứng kiến, chính kẻ hung hãn đang gây ra vấn đề bằng cách đánh bạn. Tất cả những gì bạn đang làm là chặn. 

>> Xem thêm: 

3. “Một cái ôm ngẫu hứng” bằng gậy

ky-nang-danh-gay

Kỹ năng sử dụng gậy để chặn đòn di chuyển của đối thủ

Đánh gậy không hẳn là lúc nào cũng đánh một ai đó. Trong một số tình huống, điều quan trọng là phải biết “tùy cơ ứng biến”. Một kỹ năng đánh gậy không cần sử dụng bất cứ đòn đánh nào mà không phải ai cũng biết. Đó chính là việc dùng gậy để bao quanh thân và cánh tay của đối phương. Kỹ năng đánh gậy này cho phép bạn khóa chặt kẻ tấn công mà không gây tổn hại gì. Đây là một kỹ năng cần thiết cần nắm vững trong xã hội của chúng ta. 

4. “Giải pháp vũ khí đạn”

Một phần của chiến đấu bằng gậy là tước vũ khí khỏi tay dối thủ. Kỹ năng này có rất nhiều cách để thực hiện. Bạn có thể đánh vào tay đang cầm gậy với ý định làm anh ấy đánh rơi nó. Bạn cũng có thể tận dụng nó ra khỏi tay anh ấy bằng cách sử dụng chuyển động xoắn. Hoặc bạn có thể dùng gậy để đẩy gậy ra khỏi tay sao cho nó bay lên.

5. Sử dụng lực khai thác có kiểm soát khi chiến đấu với nhiều đối thủ

Sử dụng kỹ thuật này có nghĩa là sử dụng chủ yếu cánh tay và cổ tay của bạn để thực hiện cú đánh bằng cách gõ vào gậy có kiểm soát. Ưu điểm là bạn có thể thực hiện nhiều đòn đánh trong vài giây đủ đau để làm đối thủ bị thương và làm chậm. Nó tiêu tốn ít năng lượng hơn nhờ tốc độ nhanh. Đồng thời, nó có thể vừa để tấn công vừa để phòng thủ.

Trên đây là một số mẹo và kỹ năng đánh gậy tốt nhất dành cho những người mong muốn học hỏi môn võ gậy arnis. Những kỹ năng này đã được dạy cho hàng nghìn học viên của Kickfit Sports. Và chúng tôi chắc chắn rằng chúng có thể giúp bạn cải thiện kỹ năng đánh gậy của mình. Bạn có thể tìm hiểu thêm bằng cách theo dõi các Video võ gậy arnis của chúng tôi.

Bài viết liên quan
Các kỹ năng cơ bản trong Arnis – MẸO ĐỂ CHIẾN ĐẤU
7 tư thế Arnis cơ bản mà bạn nên nắm vững trước khi bắt đầu
Mẹo để Cải thiện Động tác Chân – Kỹ thuật đấu gậy Arnis của người Philippines
Đừng đọc bài này nếu bạn không muốn tăng tốc quá trình luyện đánh gậy Arnis
6 chìa khóa thành công để đánh võ gậy Arnis như một võ sĩ thực thụ

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Lượt Xem : 43082 Cập nhật : 03/08/2022

    Đối với các bạn có tìm hiểu về Boxing thì chắc hẳn khi nhắc đến cú đấm của thỏ là sẽ liên tưởng đến tính nguy hiểm của nó. Chính cú đấm thỏ đã làm cho Prichard Colon trở thành 1 võ sĩ sống thực vật. Mang lại 1 cái nhìn không mấy thiện cảm […]

    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Lượt Xem : 12515 Cập nhật : 21/08/2022

    Các bạn yêu thích bộ môn thể hình thì sẽ không thể bỏ qua được cuộc thi thể hình thế giới. Đặc biệt là giải thi đấu thể hình Olympia hàng đầu thế giới. Tại giải Olympia sẽ có 4 Division cho nam bao gồm: men’s physique, classic physique, men’s 212 và men’s open. Để […]

    Top 5 võ sĩ MMA mạnh nhất thế giới theo từng hạng cân hiện nay
    Top 5 võ sĩ MMA mạnh nhất thế giới theo từng hạng cân hiện nay
    Lượt Xem : 12184 Cập nhật : 12/08/2022

    MMA là môn võ tổng hợp với sự phát triển rất mạnh mẽ những năm gần đây. Hàng loạt giải thi đấu MMA có quy mô lớn với sự quy tụ của những võ sĩ tên tuổi hàng đầu tham gia. Trong đó rất nhiều võ sĩ được đánh giá cao và giành được thành […]

    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Lượt Xem : 11456 Cập nhật : 05/12/2020

    Thất Sơn Thần Quyền là một môn võ cổ truyền của dân tộc. Tuy nhiên, môn phái này lại nổi tiếng là một môn phái tâm linh kỳ lạ, dị biệt, sử dụng bùa chú vào trong võ thuật. Những người tập luyện môn phái này không phải là những người bình thường. Họ đều […]

    Bài viết ngẫu nhiên

    Xem trực tiếp UFC Vegas 23: Tất cả các trận đấu hấp dẫn nhất
    Xem trực tiếp UFC Vegas 23: Tất cả các trận đấu hấp dẫn nhất
    Lượt Xem : 339 Cập nhật : 10/04/2021

    Xem trực tiếp UFC Vegas 23: Arnold Allen vs Sodiq Yusuff sẽ diễn ra vào Thứ Bảy, ngày 10 tháng 4. Trận đấu chính sẽ được phát trực tiếp trên ABC, ESPN Deportes và ESPN + (tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha) lúc 3 giờ chiều theo giờ ET / 12 giờ chiều theo giờ […]

    Nhóm võ Nam Bộ gắn liền với Nam tiến, mở rộng bờ cõi đất nước
    Nhóm võ Nam Bộ gắn liền với Nam tiến, mở rộng bờ cõi đất nước
    Lượt Xem : 353 Cập nhật : 19/11/2020

    Cùng với nhóm võ Bắc Hà và Bình Định, nhóm võ Nam Bộ phát triển một cách mạnh mẽ. Võ không chỉ đơn thuần là một nghề để sống mà còn là một cách để tồn tại trước sự nguy hiểm của thiên nhiên trong quá trình khai hoang, mở rộng bờ cõi tiến vào […]

    GAMMA Hiệp Hội Võ Thuật Tổng Hợp Thành Lập Gamma Pro
    GAMMA Hiệp Hội Võ Thuật Tổng Hợp Thành Lập Gamma Pro
    Lượt Xem : 261 Cập nhật : 01/02/2021

    Một trong những ưu tiên và sứ mệnh chính của GAMMA là thiết lập lộ trình phát triển vận động viên cho các vận động viên MMA. Thỏa mãn mong muốn chuyển sang chuyên nghiệp của các võ sĩ. Ngoài ra tổ chức còn giúp tạo điều kiện thuận lợi cho việc chuyển đổi của […]

    Conor McGregor trả lời Ilia Topuria sau chiến thắng tại UFC 298
    Conor McGregor trả lời Ilia Topuria sau chiến thắng tại UFC 298
    Lượt Xem : 258 Cập nhật : 19/02/2024

    Conor McGregor trả lời Ilia Topuria, ngay sau khi võ sĩ người Tây Ban Nha trở thành nhà vô địch. Ngôi sao UFC người Ireland đã đáp lại lời thách thức của tân vương hạng lông như thế nào? Conor McGregor trả lời Ilia Topuria sau chiến thắng tại UFC 298 Ilia Topuria đã không […]

    Liam Harrison biểu tượng Muay Thái người Anh
    Liam Harrison biểu tượng Muay Thái người Anh
    Lượt Xem : 196 Cập nhật : 19/02/2024

    Liam Harrison biểu tượng Muay Thái người Anh mới đây đã có những lời chia sẻ lời khuyên và cổ vũ cho những võ sĩ đã tập luyện lâu năm hay mới bắt đầu tập luyện. Vậy võ sĩ người Anh đã có những chia sẻ gì? Hãy cùng tìm hiểu nhé! Lời khuyên của […]

    Conor McGregor đã thi đấu ở bao nhiêu hạng cân của UFC?
    Conor McGregor đã thi đấu ở bao nhiêu hạng cân của UFC?
    Lượt Xem : 207 Cập nhật : 19/02/2024

    Conor McGregor đang ở hạng cân nào? Conor McGregor đã thi đấu ở bao nhiêu hạng cân của UFC? Hãy cùng Kickfit Sports tìm hiểu về hạng cân của ngôi sao UFC. Cân nặng hiện tại của Conor McGregor là bao nhiêu? Trong khi Conor McGregor lần cuối thi đấu ở hạng cân 155 pound, […]

    zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0936423964