Hệ Thống Độc Quyền The One Kickfit
Hotline:24/7: 0969 871 423

Nam Quyền – Phong cách võ thuật miền nam Trung Hoa


khoa hoc kickfit

Trung Quốc là quốc gia có lãnh thổ rộng lớn, vì vậy mỗi vùng miền sẽ có những đặc điểm, văn hoá cơ bản khác nhau. Võ thuật cũng vì thế mà có sự khác nhau và được chia thành theo Bắc, Nam.  Nam Quyền là hệ thống các võ phái ở miền Nam Trung Hoa có nguồn gốc từ chùa Nam Thiếu Lâm.

Lịch sử, nguồn gốc Nam Quyền

Lịch sử Nam Quyền có từ hơn 400 năm trước. Nó được lưu hành ở các tỉnh bờ Nam sông Trường Giang với nội dung vô cùng phong phú. Nam quyền ở các nơi tự thành thể hệ có phong cách riêng. Thời nhà Tống, nhà Minh, các sư tăng chùa Thiếu Lâm đi vân du khắp miền nam bắc Trung Hoa. Họ đã truyền bá quyền pháp Thiếu Lâm ra bên ngoài làm cho các môn quyền thuật có dịp bồi bổ và sáng tạo ra nhiều kỹ thuật phong phú, đa dạng sau này.

Nam Quyền có nguồn gốc từ các vị sư Thiếu Lâm

Nam Quyền có nguồn gốc từ các vị sư Thiếu Lâm

Năm 1949, sau khi thống nhất Trung Hoa đại lục, nhà nước Trung Quốc đã thống nhất các phái võ khắp miền Nam Bắc Trung Hoa và đặt tất cả dưới sự chỉ đạo của Viện Võ thuật Trung ương Bắc Kinh. Nam Quyền được nghiên cứu lại và hệ thống thành các bài nhất lộ, nhị lộ, tam lộ để thích hợp với các chương trình thi đấu thể thao quốc gia và các nước trong khu vực châu Á.

Điểm đặc trưng trong kỹ pháp

Điểm chung của Nam Quyền

Nam quyền là lấy hình làm quyền, lấy ý làm thần, lấy khí thúc lực, lấy quan phát khí. Động tác giản dị rõ ràng, thế quyền kịch liệt, giàu vẻ đẹp dương cương. Chi trên động tác tương đối nhiều, thân pháp thì yêu cầu trầm vai hạ khuỷu, co ngực mở lưng. Về thủ pháp chuyên đánh ngắn, cầm nã, điểm đánh các huyệt vị. Bộ pháp phần lớn yêu cầu lấy tứ bình đại mã làm cơ sở, hạ thấp trọng tâm. Bộ pháp ổn định vững vàng, đồng thời yêu cầu hạ chân xuống đất như mọc rễ.

Bộ pháp đứng tấn ổn định vững vàng

Bộ pháp đứng tấn ổn định vững vàng

Nam quyền chính tông ít có động tác nhảy vọt, lăn, lật. Coi trọng xúc kình, yêu cầu khí trầm đan điền, khi phát lực thì kình từ gót chân nổi lên chân, hông, tay quán xuyến liền một. Phần lớn có tiếng hét để trợ lực, khí thế ào ạt.

Những đặc trưng riêng của một số võ phái

Trừ đặc điểm chung, các chi phái Nam quyền lại có đặc điểm riêng.

  • Tượng hình quyền, Long Hình Quyền lấy luyện “thần” làm chính, đặc biệt coi trọng khí trầm đan điền. Hai cánh tay trầm tĩnh, huyệt Lao cung, huyệt Dũng tuyền và huyệt Bách Hội phải thông nhau. Khi cùng người giao đấu thì thường dùng “long trảo” ngoài như sắt trong như bông, trong lỏng ngoài chặt, trong mềm ngoài cứng.
  • Hổ Hình Quyền thì lấy luyện xương cốt là chính, khi luyện thì phải đẩy khí toàn thân, tay cứng hông thực, sức ở nách phải đầy đủ, một khí liến đủ, từ đầu chí cuối không lơi lỏng.
  • Hạc Hình Quyền lấy luyện tinh làm chủ. Lấy theo hình Hạc thì tinh đủ, thần tĩnh. Khi luyện phải ngưng tinh đúc thần, lỏng tay động khí, tâm thủ tương ứng.
  • Nhạc Gia Quyền lấy công làm chủ lấy thủ làm phục, công thủ đủ đầy, cương kình có lực, chú trọng thực dụng, tay trái là hư tay phải là thực, bộ pháp linh hoạt.
  • Điêu Gia Quyền lấy thủ là chính lấy công là thứ, trong nhu có cương, trong cương có nhu, mượn sức của đối phương mà thừa kế phản kích.

Ngoài các môn võ kể trên thì các môn phái khác đều có đặc điểm riêng.

Vũ khí sử dụng trong Nam Quyền

Về khí giới chủ yếu có Nam côn, gậy, tứ môn đao, mai hoa đao, hợp tử đao, song đao, tam tiêm soa, đơn giản, song giản, liễu công quải, búa, mâu, bừa, thuẫn. Ngoài ra còn sử dụng đòn gánh, cuốc, ghế ngồi… là các dạng binh khí. Các khí giới này luyện tập đều theo đặc điểm của Nam quyền.

Kết Luận

Qua bài viết ta có thể thấy Nam Quyền là hệ thống quyền pháp có đặc điểm chung là rèn luyện ý lực, sức mạnh thể chất, cùng với đó là tính kiến trì, chịu khó chịu khổ. Ngoài ra, nếu có nhu cầu tập luyện hay hiểu thêm về các bộ môn thể thao võ thuật. Hãy liên hệ hotline hoặc truy cập Kickfit-sports.com để đăng ký ngay nhé.

Bài viết liên quan
Võ Triều Tiên là gì? Nguồn gốc, đặc điểm của võ thuật Triều Tiên
Võ Vịnh Xuân Quyền có gây chết người không?
Võ Vịnh Xuân Quyền có gây chết người không?
Lượt Xem : 1272 Cập nhật : 27/04/2021
Tinh hoa võ thuật Nhật Bản được thể hiện qua 3 môn võ nổi tiếng trên toàn thế giới
Muay Thái vs Kyokushin Karate: môn nào hiệu quả hơn
Muay Thái vs Kyokushin Karate: môn nào hiệu quả hơn
Lượt Xem : 2677 Cập nhật : 27/02/2021
Võ Sambo và BJJ – Những người “anh em” thân thiết
Võ Sambo và BJJ – Những người “anh em” thân thiết
Lượt Xem : 1025 Cập nhật : 24/12/2020
Lịch sử ra đời của môn võ Taekwondo không phải ai cũng biết

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất

    Bài viết ngẫu nhiên

    Cách giảm đau nhức cơ sau khi tập gym cho người mới tập
    Cách giảm đau nhức cơ sau khi tập gym cho người mới tập
    Lượt Xem : 1035 Cập nhật : 16/03/2022

    Đau nhức cơ sau buổi tập đầu tiên hoặc quay lại tập luyện sau một thời gian dài là điều mà 100% các gymer trải qua. Có rất nhiều cách giảm đau nhức cơ khác nhau. Bạn có thể vận dụng để quá trình này nhanh chóng đạt được hiệu quả, đem đến cảm giác […]

    Võ sĩ Sean O’Malley từ chối tái đấu với Marlon Vera
    Võ sĩ Sean O’Malley từ chối tái đấu với Marlon Vera
    Lượt Xem : 523 Cập nhật : 14/04/2021

    Mới đây, Marlon Vera đã đưa ra tuyên bố rằng anh chấp nhận tái đấu với đối thủ cũ – võ sĩ Sean O’Malley. Tuy nhiên, phía Sean O’Malley lại thẳng thừng từ chối trận tái đấu của hai người. Sean O’Malley đã từng bị Marlon Vera hạ gục ở UFC 252 Vera và O’Malley […]

    Paddy Pimblett trở lại để đối đầu với cựu vô địch tạm thời UFC
    Paddy Pimblett trở lại để đối đầu với cựu vô địch tạm thời UFC
    Lượt Xem : 449 Cập nhật : 11/12/2023

    Paddy Pimblett cuối cùng sẽ trở lại Octagon để đối đầu với cựu vô địch tạm thời UFC Tony Ferguson vào cuối tuần tới. Hãy cùng Kickfit Sports tìm hiểu về sự trở lại của ngôi sao trẻ tuổi này tại UFC 296. Tóm tắt lai lịch của Paddy Pimblett Patrick Pimblett, hay còn được […]

    Jennifer Maia và Jessica Eye sẽ thi đấu tại UFC 264 vào ngày 10 tháng 7
    Jennifer Maia và Jessica Eye sẽ thi đấu tại UFC 264 vào ngày 10 tháng 7
    Lượt Xem : 559 Cập nhật : 24/03/2021

    Một trận đấu hạng ruồi giữa những kẻ thách thức danh hiệu một thời, Jennifer Maia và Jessica Eye sẽ hạ cánh tại UFC 264 vào ngày 10 tháng 7. Hiện tại, chưa có bất cứ thông tin nào về địa điểm dự kiến hay địa điểm chính thức tô chức sự kiện này. Cả […]

    Denis Puric dỗ dành Rodtang sau trận đấu tại ONE 167
    Denis Puric dỗ dành Rodtang sau trận đấu tại ONE 167
    Lượt Xem : 510 Cập nhật : 23/06/2024

    Dù là người thua cuộc trong trận đấu tại ONE 167 nhưng cuối cùng lại là Denis Puric dỗ dành Rodtang sau trận đối giữa họ. Vì lý do gì võ sĩ người Canada gốc Bosnia lại phải dỗ dành “người Sắt Thái Lan”? Hãy cùng tìm hiểu nhé! Lý do Denis Puric dỗ dành […]

    5 lần võ sĩ UFC đến từ Dagestani bị tố gian lận
    5 lần võ sĩ UFC đến từ Dagestani bị tố gian lận
    Lượt Xem : 680 Cập nhật : 21/02/2023

    Các võ sĩ UFC Dagestani bị tố gian lận rắt thường xuyên. Nghi vấn là do những võ sĩ thống trị nhất của UFC đến từ một nơi trên thế giới: Dagestan, Nga. UFC đã có từ cuối những năm 90. Trong suốt nhiều năm, chương trình khuyến mãi đã trải qua một số thay […]

    zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0936423964