Bộ môn Muay Thái

Nếu bạn là một người bận rộn nhưng vẫn đam mê thể thao, đặc biệt là bộ môn muay thái thì có thể lựa chọn phương pháp tự học muay thái tại nhà. Đây là một cách học giúp các bạn tiết kiệm được nhiều thời gian; chi phí. Tuy nhiên, tự học muay thái […]

Muay Thái đang là bộ môn võ thuật được nhiều người lựa chọn theo học, nhất là các bạn trẻ, kể cả nam và nữ. Không chỉ giúp người tập nâng cao kỹ năng tự vệ, Muay Thái còn là một phương pháp cải thiện sức khỏe, tăng/giảm cân hiệu quả và xây dựng vóc […]

Front kick là đón đá cơ bản nhất trong những đòn đá Muay Thái. Mặc dù đòn đá này không mạnh như các đòn đá vòng nhưng nó có tốc độ và sự ổn định cao. Với quãng đường đi thẳng và ngắn, Front Kick giúp võ sĩ tung ra những pha tấn công bất […]

Rất nhiều người tìm đến và lựa chọn muay Thái là một bộ môn võ thuật kiêm thể thao để cải thiện thể lực của mình. Chắc chắn đây là một lựa chọn đúng đắn và đem lại những trải nghiệm tuyệt vời cho người tập. Với những người chưa từng có kinh nghiệm và […]

Cách tính điểm Muay Thái như thế nào?. Những đòn đánh, cách đánh nào sẽ giành được lợi thế và điểm trong Muay Thái? là câu hỏi của nhiều người; trong đó có cả những người hâm mộ Muay và những người mới học chơi. Trong bài biết hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau […]

Phong trào Muay Thái tại Việt Nam đã và đang ngày càng phát triển mạnh mẽ. Nền Muay Việt cũng đã gặt hái được nhiều thành tựu nhất định. Điển hình nhất là võ sĩ Nguyễn Trần Duy Nhất với 7 lần vô địch thế giới liên tiếp. Người hâm mộ đặt cho anh biệt […]

Ép cân là công việc khó khăn, cũng có thể nói đó là nỗi ám ảnh của mỗi võ sĩ. Để có thể thi đấu ở một hạng cân phù hợp các võ sĩ cần phải có một kế hoạch ép cân khoa học để vừa có một cơ thể linh hoạt lại không ảnh […]

Trong các môn võ thuật như Boxing, Kickboxing, Muay Thái, Karate…thì khả năng di chuyển vị trí là một phần đặc biệt quan trọng để trở thành một võ sĩ giỏi. Muốn di chuyển tốt chúng ta cần một đôi chân khỏe mạnh và một cổ chân dẻo dai. Thiếu một trong hai yếu tố […]

Muay Thái là môn võ thuật cổ truyền vô cùng nổi tiếng của Thái Lan. Muay được đánh giá là một trong những môn võ đối kháng nguy hiểm nhất thế giới. Muay cho phép sử dụng tất cả các bộ phận trên cơ thể để gây sát thương. Chiêu thức của Muay Thái làm […]

Muay Thái hay Quyền Thái là môn võ thuật truyền thống nổi tiếng của Thái Lan. Ngày nay, Muay được phổ biến rộng rãi nhiều nơi trên thế giới và trở thành môn võ được sử dụng trong các giải đấu Kickboxing. Tại Việt Nam, luyện tập Muay Thái đã và đang là trào lưu […]