Hệ thống các cơ sở

Tập gym có huấn luyện viên (HLV) đem đến những kết quả nhanh chóng hơn dù là mục tiêu giảm cân hay tăng cân hay chỉ đơn giản là tăng cường sức khỏe. Mức giá thuê huấn luyện viên cũng có sự khác nhau phụ thuộc vào chuyên môn và kỹ năng. Cùng Kickfit Sports […]

Nếu như bạn đang tìm kiếm địa chỉ tập zumba ở Đống Đa thì không thể bỏ qua bài viết này. Một lớp tập nhảy zumba với không khí năng động, vui nhộn sẽ đem đến những hiệu quả bất ngờ cả về sức khỏe, vóc dáng và tinh thần. Zumba là môn tập luyện […]

Bơi lội là một hình thức thể dục tuyệt vời cho mọi người ở mọi lứa tuổi. Bơi lội đã được chứng minh rằng mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và giữ dáng. Đây cũng là một phương pháp hiệu quả để các vận động viên hồi phục sau chấn thương. […]

Zumba là một trong những bộ môn nổi tiếng nhất thế giới với hơn 200.000 địa điểm đẳng cấp có mặt tại 180 quốc gia. Zumba cung cấp một số hình thức tập luyện bổ sung. Từ rèn luyện sức mạnh đến các lớp thể dục cho trẻ em và thậm chí cả các lớp […]

Kickfit là một lựa chọn tốt cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Bộ môn này đã ngày càng phát triển và được nhiều người yêu thích lựa chọn tập luyện thay vì tập gym hay yoga truyền thống. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất có thể bạn sẽ phải mất nhiều […]

Lựa chọn địa chỉ phòng tập gym ở Hoàng Mai không quá khó. Bởi hiện nay có rất nhiều các phòng tập gym lớn nhỏ khác nhau. Tuy nhiên, để lựa chọn được phòng tập có chất lượng tốt nhưng với mức giá hợp lý thì không phải điều dễ dàng. Trong bài viết này, […]

Kickfit là một bộ môn thú vị để bắt đầu ngay từ hôm nay nếu bạn đã quá nhàm chán với các phòng tập Gym hoặc Yoga truyền thống. Là bộ môn kết hợp giữa võ thuật hiện đại và fitness. Các bài tập được thiết kế phù hợp với thể trạng và khả năng […]

Phòng tập Muay Thái quận Hoàng Mai ngày càng nhiều khiến cho nhiều người băn khoăn không biết nên lựa chọn địa điểm nào tốt nhất. Muay Thái là môn võ thuật phổ biến với nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau, phù hợp vơi mọi lứa  tuổi tập luyện. Chính vì thế, cần lựa […]

Aerobic hay còn gọi là thể dục nhịp điệu là bài tập giúp tim mạch của bạn hoạt động. Trong khi aerobic, máu của bạn bơm nhanh khắp cơ thể và phổi của bạn sẽ hấp thụ nhiều oxy hơn. Oxy trong cơ của bạn là thứ giúp chúng di chuyển, mang lại sức mạnh […]

Yêu cầu mọi người xác định một lớp học yoga “tốt” cũng giống như yêu cầu họ xác định một bữa ăn “tốt”. Bạn muốn giảm căng thẳng, cải thiện tình trạng của cơ thể hay tìm sự bình yên cho tâm hồn? Một  lớp học yoga có thể giúp bạn đạt được tất cả […]