Lợi ích khi tập luyện Kickboxing

Kickboxing hiện đang là trào lưu tập luyện được nhiều người ưa chuộng, kết hợp giữa đòn đấm, đá và các bài tập cardio cường độ cao giúp đốt cháy calo mang lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng. Vậy tại sao Kickboxing lại khiến nhiều người yêu thích đến vậy? Hãy cùng Kickfit Sports […]

Gym là Kickboxing đều là những bộ môn được lựa chọn rất nhiều trong các phòng tập hiện nay. Dù bạn muốn tăng hay giảm cân hay đơn giẩn là chỉ cần giúp săn chắc cơ thẻ và rèn luyện sức khỏe thì cả 2 bộ môn này đều có thể đáp ứng đủ nhu […]

Những tác dụng của Kickboxing là gì? Đây là thắc mắc của rất nhiều bạn đang hoặc có ý định tìm hiểu về Kickboxing. Vậy thì hôm nay, Kickfit Sports sẽ giải đáp chi tiết giúp cho các bạn trong bài viết dưới đây nhé. Kickboxing là gì? Trước khi đi tìm hiểu về tác […]

Kickboxing là bộ môn thể thao luyện tập đối kháng mang lại rất nhiều lợi ích. Có nhiều người do dự khi tìm hiểu về Kickboxing và đặt câu hỏi rằng “học Kickboxing có khó không?”. Thực tế không có bộ môn tập luyện nào dễ dàng cả. Nhưng nếu nói là khó thì cũng […]

Bạn có thể nghĩ rằng tập luyện kickboxing chỉ dành cho những ai muốn kiểm tra dũng khí của mình trong ONE Super Series. Nhưng sự thật mà nói, kickboxing có thể cung cấp cho bất kỳ loại người nào một số lợi ích thay đổi cuộc sống. Từ khả năng vận động được cải […]

Đối với phụ nữ sau sinh, điều ám ảnh nhất là chỉ số cân nặng sau sinh. Nhiều bà mẹ đã “nhẹ dạ” tin vào những liệu pháp giảm cân dân gian có hại cho sức khỏe bản thân. Để giữ gìn vóc dáng xuân xanh tại sao chúng ta không sử dụng phương pháp […]

Thông thường phụ nữ có thể do dự hoặc sợ hãi khi chọn một môn võ thuật, đặc biệt là kickboxing. Đây là một điều hoàn toàn sai lầm. Dưới đây là một số lợi ích của kickboxing dành cho nữ mà bạn không thể bỏ qua.

Bạn có thể nghĩ rằng tập luyện Kickboxing chỉ dành cho những ai muốn kiểm tra dũng khí của mình trong ONE Super Series. Nhưng sự thật mà nói, kỷ luật có thể cung cấp cho bất kỳ loại người nào một số lợi ích thay đổi cuộc sống. Từ khả năng vận động được […]

Kickboxing với MMA là hai trong số rất nhiều bộ môn võ thuật được lựa chọn để cải thiện phản xạ, kỹ năng tự vệ. Có thể thấy rằng, hai bộ môn này có tính chiến đấu rất cao. Đồng thời chúng cũng có những nét tương đồng về mặt kỹ thuật. Chính điều này […]

Mối bận tâm của ba mẹ làm sao để bé có thể phát triển thể lực tốt sẵn sàng bước vào lớp 1. Tuy nhiên, hãy để con có môi trường rèn luyện gia tăng đề kháng và sức khỏe. Một môi trường tuyệt vời cho bé đó chính là tham gia võ kickboxing. Liệu […]