Bộ môn Boxing

Protein có vai trò quan trọng trong việc phát triển cơ bắp của những người tập boxing. Và thịt đỏ là nguồn thực phẩm cung cấp lượng lớn protein cho cơ thể. Vậy có nên bổ sung thịt đỏ trong chế độ ăn dành cho người tập boxing hay không? Cùng tìm hiểu vấn đề […]

Boxing là môn võ đối kháng giữa 2 người có cùng hạng cân, sử dụng những cú đấm để tấn công đối thủ. Trong khi tập luyện và thi đấu các võ sĩ thường sử dụng găng tay boxing với mục đích bảo vệ đôi bàn tay. Tuy nhiên, chính đôi găng tay này đã […]

Hè này các bé đã tìm thấy nơi rèn luyện thân thể và niềm vui không kém những lớp học trên trường. Đó chính là lớp võ boxing giúp các bé khai phá tiềm năng tâm trí của bản thân. Đồng thời học thêm kỹ năng tự vệ cho bản thân. Vậy tại sao boxing […]

Đây chắc chắn là câu hỏi của hầu hết những người mới tập Kickboxing. Kickboxing và Boxing giống hay khác nhau ở điểm nào? Cùng Kickfit Sports tìm hiểu về 2 bộ môn thú vị thu hút triệu người này nhé! Kickboxing và Boxing là gì? Boxing hay còn được biết đến với cái tên […]

Giống như các môn thể thao khác, một võ sĩ UFC cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Tuy nhiên, khắc nghiệt hơn các võ sĩ UFC phải cắt giảm trọng lượng để họ có cân nặng tương đương với hạng cân họ đang theo đuổi. Điều này làm cho chế độ ăn của […]

Tham gia vào các lớp học boxing có thể là một trải nghiệm thay đổi cuộc đời. Võ thuật boxing sẽ cung cấp cho bạn một bộ công cụ được phát triển tốt để tự vệ. Ngoài ra, nó còn có thể chứng minh là một cách tuyệt vời để giữ dáng. Tuy nhiên, để lựa chọn dụng cụ tập luyện boxing phù hợp là một điều khá khó khăn trong quá trình chuẩn bị. 

Mục tiêu phổ biến nhất của các võ sĩ trong mỗi trận đấu là sử dụng một cú đấm loại trực tiếp. Đó là cách nhanh nhất, hiệu quả nhất để kết thúc cuộc chiến trong chiến thắng. Do đó, nó cũng là kỹ thuật khó khăn nhất với mỗi cú đấm trong boxing mà không phải ai cũng có thể học được.

Boxing là một môn thể thao đối kháng tay đôi. Thông thường, các võ sĩ boxing thường mong muốn kết thúc trận chiến bằng một cú đấm loại trực tiếp. Nếu bạn mong muốn phát triển cú đấm knockout của mình, hãy đọc hết bài viết.

Tôi có thể kết hợp quyền anh-muay Thái lại với nhau không? Ý tôi là, chúng khá giống nhau về nhiều thứ. Đương nhiên quyền anh không sử dụng đầu gối, đòn đá và cùi chỏ như trong muay Thái. Có thể việc trộn lẫn giữa hai môn võ sẽ làm cho chúng ta bị […]

Võ sĩ người Mexico Arturo “Cuyo” Hernández, là người quản lý, hướng dẫn, huấn luyện, cố vấn và là giáo viên của nhiều nhà vô địch thế giới Mexico. Những học viên được ông đào tạo hầu hết đều trở thành thần tượng và là người đảm bảo phòng vé. Trong những người được nhận […]