Bộ môn Bơi

Khi đi bơi ở bể bơi nhân tạo chúng ta thường thấy nước rất trong, sạch nhưng có mùi nồng, hắc khó chịu. Đó chính là do chất hóa học dùng để làm sạch nước, đảm bảo an toàn để bơi. Vậy chất hóa học đó là gì và có nguy hiểm tới sức khỏe […]

Chúng ta vẫn thường thấy nhiều vụ tai nạn đuối nước ở trẻ em rất thương tâm. Có khi không phải là một trẻ, mà là 4-5 trẻ cùng đuối nước một lúc. Số trẻ em hàng năm thiệt mạng do đuối nước ở Việt Nam ngày càng tăng cao. Và tình trạng này sẽ […]

Hiện nay ở nước ta chỉ có khoảng 35% trong số 15 triệu trẻ biết bơi. Nhưng tại các nước phương Tây họ có xu hướng cho trẻ em học bơi ngay từ khi còn rất nhỏ. Và bạn có biết lý do tại sao các chuyên gia khuyên nên cho trẻ học bơi sớm […]

Bơi lội mang lại nhiều niềm vui cho mọi người ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ em. Và mùa hè chính là thời điểm lý tưởng để đăng ký học bơi tại Kickfit Sports. Hãy cùng tìm hiểu 4 lý do tại sao bạn nên cho trẻ đi bơi trong mùa hè này.

Bơi là một trong những bộ môn thể thao đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như sự tiện lợi trong cuộc sống. Chỉ cần giành 30 phút mỗi ngày trong bể bơi, bạn sẽ cảm thấy thoải mái và thư giãn hơn rất nhiều. Hơn thế nữa, bơi còn giúp bạn tránh […]

Loại bỏ mỡ thừa ở bụng, đặc biệt vùng bụng dưới luôn là điều mà cách chị em quan tâm và tìm phương pháp hữu hiệu nhất. Để có một vòng eo thon gọn không mỡ thừa cần phải kiên trì kết hợp với nhiều yếu tố khác nhau. Nếu chỉ đơn thuần là thực […]

Bơi lội là môn thể thao rèn luyện rất tốt đối với sức khoẻ con người. Trẻ trong tuổi dậy thì sẽ phát triển chiều cao rất tốt nếu thường xuyên bơi lội.  Môn bơi cũng được cho là kỹ năng sống cần thiết đối với mỗi người. Hãy cùng Kickfit Sports tìm hiểu về […]

Bơi lội là môn thể thao không dễ để tiếp cận như các môn khác. Đối với người mới thì cần phải làm quen với một số kiểu bơi cơ bản như bơi bướm, bơi sải, bơi chó… Cùng với đó, để bắt đầu bơi, bạn cần nắm được kỹ thuật ngay từ khi còn […]

Khá nhiều người không chú trọng tập ngay từ những cái căn bản dẫn đến mắc lỗi sai trong bơi ếch. Dần dần sai lầm này trở thành thói quen xấu khó sửa; ảnh hưởng đến quá trình bơi lội. Vậy những lỗi sai đó là gì? Cách khắc phục như thế nào?

Bơi sải hay còn gọi là bơi trườn sấp là kiểu bơi đơn giản và thường được dạy đầu tiên cho người mới bắt đầu học bơi. Tuy nhiên đây cũng là kiểu bơi tốn khá nhiều sức và người tập hay bị sai kỹ thuật nhất trong quá trình tập.