Hệ Thống Độc Quyền Kickfit Sports
Hotline:24/7: 0969 871 423

3 Luân Xa trong yoga: 3 đại điện cho sức mạnh của cơ thể


khoa hoc kickfit

Luân xa trong yoga có 7 loại đại diện cho sức mạnh của chúng ta. Cả khi giao tiếp với thế giới bên ngoài, vật chất cũng như với thế giới trung gian và tâm linh . Tuy nhiên, thật sai lầm khi nghĩ rằng các luân xa sẽ thể hiện đầy đủ sức mạnh của chúng mà không cần kundalini đi lên. Việc mở khóa sức mạnh của mỗi luân xa xảy ra bằng cách sử dụng các thực hành tinh thần và thần chú. Trong khi cuối cùng toàn bộ sức mạnh sẽ nở ra khi kundalini xuyên qua mỗi luân xa. Ngoài sự cân bằng của 3 luân xa, còn có sự đánh thức sức mạnh của 4 luân xa khác. Đây là một chủ đề phức tạp và là một phần của giáo lý Tantra.

Ba luân xa đầu tiên, bắt đầu từ chân cột sống là luân xa vật chất. Chúng liên quan nhiều hơn đến thế giới vật chất, thế giới biểu hiện

Luân xa Muladhara trong yoga

Một trong 3 luân xa là Muladhara hay còn gọi là luân xa gốc nằm ở đáy cột sống. Muladhara  điều khiển nhân tố rắn trong cơ thể con người. Luân xa này có liên quan đến nhu cầu cơ bản và sự sống còn của chúng ta. Khi mất cân bằng, chúng ta trải qua nỗi sợ hãi hiện sinh. Khi cân bằng hoàn toàn, chúng ta cảm thấy an toàn và yên tâm và giành quyền kiểm soát các nhu cầu thể chất của mình, đối với người yêu cũ thức ăn, giấc ngủ, sự sinh sản.

Các thuộc tính tích cực của luân xa Muladhara là sức sống. Sức sống và sự phát triển. Những phẩm chất tiêu cực là lười biếng, ì ạch, tự cho mình là trung tâm và bị chi phối bởi những ham muốn vật chất của một người. Thần tính của luân xa này là Chúa Shiva. Trong truyền thuyết  ông là “Bậc thầy của các loài vật” – Pashupati Mahadeva. Muladhara Nghĩa là những phẩm chất thấp hơn đã bị vượt qua.

Trong bức tranh biểu tượng của luân xa Muladhara có một Hoa sen với bốn cánh. Chúng đại diện cho bốn chức năng của psyche: tâm trí (Manas), trí tuệ (Phật giáo), ý thức (Chitta) và bản ngã (Ahamkara). Tất cả đều bắt nguồn từ Luân xa này.

3-luan-xa-trong-yoga

Muladhara: Luân xa vật chất

3 luân xa vật chất: Svadhisthana

Đây là 1 trong 3 luân xa gắn liền với nước. Svadhisthana có trung tâm năng lượng cung cấp khả năng tiếp cận trực tiếp với dòng chảy, sự linh hoạt và niềm vui. Khi làm việc với luân xa này, bạn sẽ giải quyết được mối quan hệ của mình với cả những người khác và với chính mình. Về mặt cá nhân, bạn sẽ phát hiện ra mình có sức mạnh sáng tạo vô hạn. Bạn sẽ học cách nuôi dưỡng một mối quan hệ lành mạnh để đạt được niềm vui.

Ngoài ra bạn sẽ hiểu rõ hơn về phản ứng mặc định và cảm xúc sâu sắc nhất của mình. Với những người khác, bạn sẽ học cách thể hiện bản thân một cách khéo léo hơn và cách bắt đầu thiết lập các ranh giới lành mạnh.

3-luan-xa-trong-yoga

Luân xa Svadhisthana

Manipura

3 luân xa vật chất thì có Manipura được liên kết với nguyên tố lửa. Manipura liên kết trực tiếp với ý thức về bản thân của bạn. Trung tâm năng lượng này gắn liền với lòng tự trọng, ý thức về mục đích, bản sắc cá nhân, ý chí cá nhân, tiêu hóa và trao đổi chất của bạn.Khi luân xa rốn nằm trong sự liên kết lành mạnh. Bạn sẽ cảm thấy thoải mái với sức mạnh vốn có của chính mình.

Manipura sẽ khiến bạn trở nên được trao quyền. Bạn sẽ có cảm giác bạn là ai và tại sao bạn ở đây. Khi bạn kết nối với mục đích của mình. Bạn sẽ hiểu sâu hơn về cách bạn là một cá nhân có thể đóng góp cho tập thể một cách có lợi. Bạn sẽ từ bỏ những thứ cho dù đó là công việc hay số dư tài khoản ngân hàng mà bạn phụ thuộc vào để xác định bạn là ai. Bạn có giá trị vốn có, hãy dành thời gian thông qua thực hành để tìm hiểu nó và bạn sẽ ít phụ thuộc vào những nguồn hạnh phúc bên ngoài.

3-luan-xa-trong-yoga

Luân xa Manipura

Lời kết
3 Luân xa vật chất là 3 luân xa đầu tiên trong 7 luân xa. Hãy tìm hiểu xem bạn thuộc luân xa nào và vận dụng thế mạnh của mình ở luân xa đó nhé.

Bài viết liên quan
8 nhánh yoga: Thực hành để giác ngộ và khai sáng
8 nhánh yoga: Thực hành để giác ngộ và khai sáng
Lượt Xem : 172 Cập nhật : 23/09/2024
Aerial Yoga là gì? Khám phá thế giới Yoga trên không
Aerial Yoga là gì? Khám phá thế giới Yoga trên không
Lượt Xem : 1697 Cập nhật : 04/08/2023
Yoga wheels: 5 tư thế cơ bản dành cho người mới bắt đầu
Tại sao Yoga Savasana lại là tư thế Yoga khó nhất?
Tại sao Yoga Savasana lại là tư thế Yoga khó nhất?
Lượt Xem : 1709 Cập nhật : 04/08/2023
Tìm hiểu về yoga cho người mới bắt đầu: Bài tập Yoga nào có thể giúp giảm mỡ bụng?
Những thế yoga đẹp cực hợp để chụp ảnh sống ảo
Những thế yoga đẹp cực hợp để chụp ảnh sống ảo
Lượt Xem : 1921 Cập nhật : 04/08/2023

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất

    Bài viết ngẫu nhiên

    Nhìn lại cuộc đời và sự nghiệp của huyền thoại quyền anh Marvin Hagler qua những bức ảnh
    Nhìn lại cuộc đời và sự nghiệp của huyền thoại quyền anh Marvin Hagler qua những bức ảnh
    Lượt Xem : 473 Cập nhật : 15/03/2021

    Cùng Kickfit Sports nhìn lại một số dấu mốc trong cuộc đời và sự nghiệp của huyền thoại quyền anh Marvin Hagler qua những bức ảnh nổi bât!

    Tuyển dụng nhân viên kế toán Marketing
    Tuyển dụng nhân viên kế toán Marketing
    Lượt Xem : 666 Cập nhật : 02/06/2022

    Thông tin hành chính 1, Vị trí: Nhân viên kế toán marketing. 2, Địa điểm làm việc: Phòng 201/308, Tòa VIB 17T6, Hoàng Đạo Thúy, KĐT Trung Hòa Nhân Chính, Phường Nhân Chính, quận Thanh Xuân, Hà Nội. 3, Hình thức: Nhân viên chính thức. 4, Thời gian làm việc: – Từ thứ 2 đến […]

    Ai là người giành chiến thắng lớn nhất UFC Vegas 19: Blaydes hay Lewis?
    Ai là người giành chiến thắng lớn nhất UFC Vegas 19: Blaydes hay Lewis?
    Lượt Xem : 351 Cập nhật : 22/02/2021

    Sự kiện UFC Vegas 19 vào ngày thứ Bảy đã diễn ra và bây giờ bụi đã lắng xuống. Đã đến lúc đi đến bảng điểm để xem ai là người chiến thắng lớn tại Las Vegas Tại UFC Fight Nigh vào đêm thứ 7 vừa qua.  1. Derrick Lewis đã giành chiến thắng lớn […]

    ‘One Shot, One Kill’ – George Ferocious Kambosos Jr. gửi lời cảnh báo đến Teofimo Lopez
    ‘One Shot, One Kill’ – George Ferocious Kambosos Jr. gửi lời cảnh báo đến Teofimo Lopez
    Lượt Xem : 486 Cập nhật : 29/03/2021

    Trong một môn thể thao có độ cạnh tranh cực kỳ khốc liệt với đầy rẫy những tên tuổi lừng lẫy như quyền anh. Thì George Kambosos Jr. là một tay đấm chưa được biết đến nhiều và không máy tên tuổi. Tuy nhiên, võ sĩ người Australia lại cực kỳ quyết tâm khi đặt […]

    Tập Gym nên kiêng gì? Những thực phẩm không nên ăn khi tập Gym
    Tập Gym nên kiêng gì? Những thực phẩm không nên ăn khi tập Gym
    Lượt Xem : 685 Cập nhật : 11/08/2022

    Gym là hình thức tập luyện tăng cường thể hình, thể chất. Những bài tập sẽ có tác động sâu vào các cơ quan, thúc đẩy mọi thứ hoạt động tốt hơn. Bạn sẽ mất rất nhiều năng lượng sau mỗi buổi tập và cần bổ sung ngay. Tuy nhiên, bạn cần tránh một số […]

    TOP 5 tay đấm boxing vĩ đại nhất: Những cái tên đi vào lịch sử quyền anh
    TOP 5 tay đấm boxing vĩ đại nhất: Những cái tên đi vào lịch sử quyền anh
    Lượt Xem : 1896 Cập nhật : 15/04/2021

    Để trở thành một tay đấm boxing chuyên nghiệp thường sẽ mất nhiều thời gian để phát triển đầy đủ. Cũng như một người vĩ đại thực sự cần thành thạo các kỹ thuật phòng thủ và khiến nó hoạt động hiệu quả với họ. Trên thực tế, đây là một trong những kiểu đánh khó nhất trong võ thuật boxing.

    zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0936423964