Nhu thuật Brasil Jiu-Jitsu

Là một môn thể thao chiến đấu và võ thuật, Brazilian Jiu Jitsu đòi hỏi sự tiếp xúc cơ thể ở mức độ cao. Vì vậy, nếu bạn đã từng lăn lộn với một người không chăm sóc vệ sinh cá nhân của họ, thì bạn sẽ biết sự va chạm thân thể đó kinh […]

Bạn đã bao giờ tự nghĩ: “Trời ạ, mình đào tạo BJJ mọi lúc và thực sự khá giỏi… Có lẽ mình có thể nhận được tài trợ? Điều đó sẽ rất tuyệt! “Ồ, vâng, sẽ rất tuyệt – nhưng vấn đề là, việc nhận được một nhà tài trợ trong BJJ phức tạp hơn […]

Hầu hết chúng ta, vào một thời điểm nào đó, bắt đầu cảm thấy không hài lòng với cuộc sống hàng ngày của mình. Có thể bạn muốn tìm một điều thú vị cho năm mới để bạn có thể gắn bó. Hoặc chỉ có thể, bạn muốn bắt đầu một cuộc phiêu lưu trên […]

Vấn đề phổ biến nhất (ngoài việc bị kiểm soát bên hông) đối mặt với người mới bắt đầu BJJ là gì?. Có lẽ bạn sẽ cảm thấy choáng ngợp bởi số lượng kỹ thuật Brazilian Jiu-Jitsu có. Có hàng nghìn kiểu quét và khóa, cuộn cảm và ghim, thoát hiểm và vượt rào. Nó […]

Là một học viên jiu-jitsu người Brazil mới bắt đầu bộ môn này. Làm thế nào để bạn đối phó với một số tư thế jiu-jitsu cho người mới bắt đầu? bạn không biết tìm hiểu các mẹo chơi jiu-jitsu thực sự của Brazil để đối phó với một số tư thế BJJ như khóa […]

Các đòn cùi chỏ jiu-jitsu cũng nên được đưa vào danh sách các đòn đánh BJJ của bạn. Khuỷu tay khỏe hơn cổ tay và ngón tay nhưng yếu hơn vai. Phần lớn, các đòn tấn công bằng cánh tay như thẳng tay; Kimura và Americana bao gồm thao tác và điều khiển khuỷu tay […]

Các vị trí jiu jitsu của Brazil có nhiều tầm quan trọng đối với một võ sĩ BJJ. Võ sĩ này có xu hướng đầu tiên để đảm bảo một vị trí thống trị sau đó tìm kiếm các đòn thế; quét hoặc các đòn jiu jitsu khác. Việc nắm chắc những tư thế jiu […]

Như bạn nhận ra rằng jiu-jitsu của Brazil có thể là một môn võ thuật hỗ trợ chiến đấu trên bộ . Vì vậy, võ sĩ BJJ phải chiến đấu từ dưới lên hoặc từ trên xuống. Bên cạnh đó, một võ sĩ BJJ chiến đấu từ đá dưới có xu hướng đảm bảo một […]

Nhu thuật BJJ của Brazil nổi tiếng thế giới bởi khả năng thực chiến tuyệt vời. Bộ môn này cũng được nhiều võ sĩ boxing, sambo và juddo kết hợp tập luyện. Mọi người thường biết đến BJj với các đòn khóa mạnh mẽ và khả năng chiến đấu với đối thủ ngay cả khi […]

Chấn thương do tập BJJ là điều khó tránh khỏi. Bên cạnh những chấn thương có mức độ nghiêm trọng thì cũng có thể người tập gặp chấn thương cấp thấp. Những chấn thương này sẽ không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe hay việc luyện tập. Tuy nhiên, không vì lý do đó mà […]