Hệ Thống Độc Quyền Kickfit Sports
Hotline:24/7: 0969 871 423
Click vào để mở thanh điều hướng

Cách đối phó với một số tư thế jiu-jitsu cho người mới bắt đầu

Là một học viên jiu-jitsu người Brazil mới bắt đầu bộ môn này. Làm thế nào để bạn đối phó với một số tư thế jiu-jitsu cho người mới bắt đầu? bạn không biết tìm hiểu các mẹo chơi jiu-jitsu thực sự của Brazil để đối phó với một số tư thế BJJ như khóa chân?

Các tư thế Jiu-jitsu cho người mới bắt đầu: Sucker Punch

Là một người mới bắt đầu chơi BJJ, nếu bạn đã từng bị đánh đấm thì bạn sẽ biết nó có thể gặp bất lợi gì trong một trận đấu luân phiên. Nếu bạn là một người đã tung ra những cú đấm tệ hại thì bạn biết nó giúp bạn kiểm soát như thế nào trong một cuộc chiến jiu-jitsu.

tu-the-jiu-jitsu-2

Các tư thế Jiu-jitsu cho người mới bắt đầu

Bây giờ, tôi chưa bao giờ đấm ai. Nhưng tôi đã phải nhận một cú đấm tệ hại. Và tôi đã dành những giây phút đầu tiên của trận đấu jiu-jitsu để thu thập ý chí và phòng thủ trước khi có thể lật ngược thế cờ có lợi cho mình.

Tôi nói những khoảnh khắc bởi vì mọi thứ đều mờ ảo và tôi không biết bao lâu nữa sau khi tôi bị trúng đạn.

Đây là lời khuyên của tôi: Trên thảm tập jiu-jitsu, bạn có thể đạt được lợi thế rất quan trọng bằng cách ra đòn trước.

Bất kỳ học viên jiu-jitsu nâng cao nào cũng có kinh nghiệm BJJ cá nhân của mình mà hầu hết các học viên mới bắt đầu học jiu-jitsu luôn thận trọng và trì hoãn với bạn.

Do đó, họ sẽ cho phép bạn thiết lập cơ hội, thiết lập cách bạn muốn tham gia (bướm, bảo vệ nửa người, bảo vệ nhện,…) và sẽ cho phép bạn thiết lập trò chơi có lợi cho mình. Đừng làm vậy!

Tư duy chiến đấu BJJ cho người mới bắt đầu

ky-thuat-bjj-cho-nguoi-moi-bat-dau

Tư duy chiến đấu BJJ cho người mới bắt đầu

1. Hãy quên rằng bạn là người mới bắt đầu chơi BJJ

Hãy bỏ qua thứ hạng hoặc kinh nghiệm của jiu-jitsu và đừng sợ. Hành động như thể bạn sắp tham gia vào một cuộc chiến ở quán bar và làm điều gì đó.

Bây giờ, tôi không ủng hộ việc sạc như một con bò đực, đi hoang hay liều lĩnh. Những gì tôi đề nghị là bạn chịu trách nhiệm bằng cách bắt đầu liên hệ. Điều này sẽ làm gián đoạn suy nghĩ của bạn thân của bạn.

Nên có ba kỹ thuật trong tâm trí

Một người tập luyện jiu-jitsu hoặc vận động viên grappler nâng cao, ít nhất sẽ Có ba kỹ thuật trong tâm trí

Do đó, Anh ấy biết mình muốn làm gì sau khi đã thiết lập được một lực kìm hãm hoặc bảo vệ BJJ nhất định. Nhưng, nếu bạn buộc anh ta phải phòng thủ thì bạn có thể tránh được những pha phối hợp của anh ta.

Điều này đóng vai trò như một sự cân bằng bởi vì mặc dù hầu hết các bác sĩ thú y đều có các đòn kết hợp sẵn sàng, nhưng họ ít có khả năng có nhiều phòng thủ trong tay.

Những chàng trai mới quen luôn có một số kỹ thuật vụng về không thể đào tạo. Vì vậy hãy tìm hiểu những gì bạn biết.

Hãy tìm hiểu những gì bạn biết

Vì vậy, hãy gây bất ngờ cho họ và nhận được điểm rơi của đối thủ cũng sẽ cho phép bạn vật lộn với thế mạnh của mình.

Thật vậy, nếu bạn cần ở trên đầu, hãy tiến lên, và nếu bạn cần bảo vệ, hãy lấy nó! hoặc nếu hành động tốt nhất của bạn là ôm gấu với một chuyến đi trong nhà.

Sau khi bạn vỗ tay, quấn BJJ đối thủ của bạn lại. Đừng để anh ta sai khiến.

Kết luận: Là một người mới bắt đầu học jiu-jitsu, bạn sẽ làm những điều sau:

  • Đặt đối thủ của bạn vào thế phòng thủ
  • Vật lộn với sức mạnh của bạn
  • Gây sốc cho họ.

Phần kết luận

Là một học sinh mới bắt đầu học jiu-jitsu. Lưu ý rằng bạn có thể bị khóa chân. Do đó, hãy học cách phòng thủ khóa chân cơ bản. Và học cách áp dụng chúng ngay cả khi bạn không sử dụng. Kết quả là, nếu bạn biết chúng, nó sẽ giúp bạn tránh chúng chỉ đơn giản là biết kỹ thuật.

Hãy chia sẻ cho Kickfit Sports những kỹ thuật BJJ hay mà bạn biết nhé!

Bài viết liên quan
Top 5 môn võ giảm cân hiệu quả nhất
Top 5 môn võ giảm cân hiệu quả nhất
Lượt Xem : 1302 Cập nhật : 19/08/2022
MMA là gì? Sự thật về môn võ thực chiến khủng nhất thế giới hiện nay
Top 5 võ sĩ MMA mạnh nhất thế giới theo từng hạng cân hiện nay
Bỏ tiền triệu cho chi phí học võ – Liệu có xứng đáng hay không?
Tại sao người tập BJJ cũng nên tham gia các lớp học Kickboxing?

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Lượt Xem : 40991 Cập nhật : 03/08/2022

    Đối với các bạn có tìm hiểu về Boxing thì chắc hẳn khi nhắc đến cú đấm của thỏ là sẽ liên tưởng đến tính nguy hiểm của nó. Chính cú đấm thỏ đã làm cho Prichard Colon trở thành 1 võ sĩ sống thực vật. Mang lại 1 cái nhìn không mấy thiện cảm […]

    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Lượt Xem : 11718 Cập nhật : 21/08/2022

    Các bạn yêu thích bộ môn thể hình thì sẽ không thể bỏ qua được cuộc thi thể hình thế giới. Đặc biệt là giải thi đấu thể hình Olympia hàng đầu thế giới. Tại giải Olympia sẽ có 4 Division cho nam bao gồm: men’s physique, classic physique, men’s 212 và men’s open. Để […]

    Top 5 võ sĩ MMA mạnh nhất thế giới theo từng hạng cân hiện nay
    Top 5 võ sĩ MMA mạnh nhất thế giới theo từng hạng cân hiện nay
    Lượt Xem : 11212 Cập nhật : 12/08/2022

    MMA là môn võ tổng hợp với sự phát triển rất mạnh mẽ những năm gần đây. Hàng loạt giải thi đấu MMA có quy mô lớn với sự quy tụ của những võ sĩ tên tuổi hàng đầu tham gia. Trong đó rất nhiều võ sĩ được đánh giá cao và giành được thành […]

    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Lượt Xem : 10940 Cập nhật : 05/12/2020

    Thất Sơn Thần Quyền là một môn võ cổ truyền của dân tộc. Tuy nhiên, môn phái này lại nổi tiếng là một môn phái tâm linh kỳ lạ, dị biệt, sử dụng bùa chú vào trong võ thuật. Những người tập luyện môn phái này không phải là những người bình thường. Họ đều […]

    Bài viết ngẫu nhiên

    Cựu võ sĩ UFC chia sẻ về cuộc sống sau khi giải nghệ
    Cựu võ sĩ UFC chia sẻ về cuộc sống sau khi giải nghệ
    Lượt Xem : 276 Cập nhật : 01/04/2023

    Giải nghệ là một phần tự nhiên của cuộc sống. Nhưng hiếm khi, những người đã rời bỏ võ thuật tổng hợp và UFC trong quá khứ lên tiếng về cuộc sống của họ sau khi giải nghệ. Đặc biệt là các nữ võ sĩ. Gần đây, một cựu võ sĩ UFC chia sẻ về […]

    Nước lọc và đồ uống thể thao: Nên uống nước gì khi tập luyện?
    Nước lọc và đồ uống thể thao: Nên uống nước gì khi tập luyện?
    Lượt Xem : 419 Cập nhật : 22/02/2022

    Chúng ta không thể bỏ qua tầm quan trọng của việc cung cấp đủ nước cho cơ thể. Uống đủ nước có rất nhiều lợi ích đối với cơ thể con người. Bạn có tin hay không, thậm chí nó có thể giúp bạn giảm được số cân mà bạn đang mong muốn. Uống nước […]

    Gervonta Davis là ai? Tìm hiểu về “cỗ xe tăng” của làng quyền anh
    Gervonta Davis là ai? Tìm hiểu về “cỗ xe tăng” của làng quyền anh
    Lượt Xem : 349 Cập nhật : 02/12/2023

    Gervonta Davis – “The Tank” là một trong những võ sĩ hạng nhẹ giỏi nhất thế giới. Anh là võ sĩ luôn có thứ hạng cao trên BXH pound-for-pound. Bài viết này sẽ đi sâu vào cuộc sống và sự nghiệp của Gervonta Davis để khám phá về ngôi sao đầy tài năng này là […]

    Jon Jones đáp trả câu hỏi của Daniel Cormier bằng clip Head Kick
    Jon Jones đáp trả câu hỏi của Daniel Cormier bằng clip Head Kick
    Lượt Xem : 204 Cập nhật : 03/03/2021

    Dạo gần đây dấy lên cuộc cạnh tranh giữa Jon Jones vs Daniel Cormier. Khởi điểm cho lần tranh cãi này là bình luận của Cormier nghi ngờ rằng có thể Jones sẽ bị KO sớm khỏi giải đấu. Ngay sau đó, người ta đã thấy sự đáp lại của Jon Jones bằng một đoạn […]

    10 màn biểu diễn hàng đầu trên UFC Fight Island (Top 6-10)
    10 màn biểu diễn hàng đầu trên UFC Fight Island (Top 6-10)
    Lượt Xem : 179 Cập nhật : 13/01/2021

    Đảo Fight ở Abu Dhabi nhanh chóng biến thành một “bong bóng UFC” cho phép công ty kiểm tra và cách ly các võ sĩ và tổ chức nhiều sự kiện trong mùa hè. Mọi thứ diễn ra rất tốt đẹp, công ty bắt đầu quay trở lại năm tuần vào mùa thu. Đỉnh điểm […]

    Francis Ngannou sau trận đấu UFC 270 như thế nào?
    Francis Ngannou sau trận đấu UFC 270 như thế nào?
    Lượt Xem : 276 Cập nhật : 25/01/2022

    Các vấn đề về Francis Ngannou sau trận đấu UFC 270 luôn khiến cho người hâm mộ quan tâm. Tay đấm có nhiều lùm xùm trước khi lên võ đài thì sau khi thượng đài cũng được người hâm mộ tò mò không biết những vấn đề đó đã được giải quyết như nào? UFC […]

    mess zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0936 399 988