Là một học viên jiu-jitsu người Brazil mới bắt đầu bộ môn này. Làm thế nào để bạn đối phó với một số tư thế jiu-jitsu cho người mới bắt đầu? bạn không biết tìm hiểu các mẹo chơi jiu-jitsu thực sự của Brazil để đối phó với một số tư thế BJJ như khóa chân?
Các tư thế Jiu-jitsu cho người mới bắt đầu: Sucker Punch
Là một người mới bắt đầu chơi BJJ, nếu bạn đã từng bị đánh đấm thì bạn sẽ biết nó có thể gặp bất lợi gì trong một trận đấu luân phiên. Nếu bạn là một người đã tung ra những cú đấm tệ hại thì bạn biết nó giúp bạn kiểm soát như thế nào trong một cuộc chiến jiu-jitsu.
Các tư thế Jiu-jitsu cho người mới bắt đầu
Bây giờ, tôi chưa bao giờ đấm ai. Nhưng tôi đã phải nhận một cú đấm tệ hại. Và tôi đã dành những giây phút đầu tiên của trận đấu jiu-jitsu để thu thập ý chí và phòng thủ trước khi có thể lật ngược thế cờ có lợi cho mình.
Tôi nói những khoảnh khắc bởi vì mọi thứ đều mờ ảo và tôi không biết bao lâu nữa sau khi tôi bị trúng đạn.
Đây là lời khuyên của tôi: Trên thảm tập jiu-jitsu, bạn có thể đạt được lợi thế rất quan trọng bằng cách ra đòn trước.
Bất kỳ học viên jiu-jitsu nâng cao nào cũng có kinh nghiệm BJJ cá nhân của mình mà hầu hết các học viên mới bắt đầu học jiu-jitsu luôn thận trọng và trì hoãn với bạn.
Do đó, họ sẽ cho phép bạn thiết lập cơ hội, thiết lập cách bạn muốn tham gia (bướm, bảo vệ nửa người, bảo vệ nhện,…) và sẽ cho phép bạn thiết lập trò chơi có lợi cho mình. Đừng làm vậy!
Tư duy chiến đấu BJJ cho người mới bắt đầu
Tư duy chiến đấu BJJ cho người mới bắt đầu
1. Hãy quên rằng bạn là người mới bắt đầu chơi BJJ
Hãy bỏ qua thứ hạng hoặc kinh nghiệm của jiu-jitsu và đừng sợ. Hành động như thể bạn sắp tham gia vào một cuộc chiến ở quán bar và làm điều gì đó.
Bây giờ, tôi không ủng hộ việc sạc như một con bò đực, đi hoang hay liều lĩnh. Những gì tôi đề nghị là bạn chịu trách nhiệm bằng cách bắt đầu liên hệ. Điều này sẽ làm gián đoạn suy nghĩ của bạn thân của bạn.
Nên có ba kỹ thuật trong tâm trí
Một người tập luyện jiu-jitsu hoặc vận động viên grappler nâng cao, ít nhất sẽ Có ba kỹ thuật trong tâm trí
Do đó, Anh ấy biết mình muốn làm gì sau khi đã thiết lập được một lực kìm hãm hoặc bảo vệ BJJ nhất định. Nhưng, nếu bạn buộc anh ta phải phòng thủ thì bạn có thể tránh được những pha phối hợp của anh ta.
Điều này đóng vai trò như một sự cân bằng bởi vì mặc dù hầu hết các bác sĩ thú y đều có các đòn kết hợp sẵn sàng, nhưng họ ít có khả năng có nhiều phòng thủ trong tay.
Những chàng trai mới quen luôn có một số kỹ thuật vụng về không thể đào tạo. Vì vậy hãy tìm hiểu những gì bạn biết.
Hãy tìm hiểu những gì bạn biết
Vì vậy, hãy gây bất ngờ cho họ và nhận được điểm rơi của đối thủ cũng sẽ cho phép bạn vật lộn với thế mạnh của mình.
Thật vậy, nếu bạn cần ở trên đầu, hãy tiến lên, và nếu bạn cần bảo vệ, hãy lấy nó! hoặc nếu hành động tốt nhất của bạn là ôm gấu với một chuyến đi trong nhà.
Sau khi bạn vỗ tay, quấn BJJ đối thủ của bạn lại. Đừng để anh ta sai khiến.
Kết luận: Là một người mới bắt đầu học jiu-jitsu, bạn sẽ làm những điều sau:
- Đặt đối thủ của bạn vào thế phòng thủ
- Vật lộn với sức mạnh của bạn
- Gây sốc cho họ.
Phần kết luận
Là một học sinh mới bắt đầu học jiu-jitsu. Lưu ý rằng bạn có thể bị khóa chân. Do đó, hãy học cách phòng thủ khóa chân cơ bản. Và học cách áp dụng chúng ngay cả khi bạn không sử dụng. Kết quả là, nếu bạn biết chúng, nó sẽ giúp bạn tránh chúng chỉ đơn giản là biết kỹ thuật.
Hãy chia sẻ cho Kickfit Sports những kỹ thuật BJJ hay mà bạn biết nhé!
