Bộ môn Muay Thái

Đối với dân nghiện boxing thì đôi găng tay là một phần không thể tách rời. Các boxer có thể chi 1 triệu hoặc vài chục triệu cho một đôi găng. Với số tiền đó đôi găng boxing hoàn toàn xứng đáng được chăm sóc một cách đặc biệt. Sau mỗi giờ luyện tập mồ […]

Đối với các môn võ nằm trong nhóm striking, tốc độ của đòn đấm luôn là một yếu tố quan trọng. Chúng ta thường thấy các võ sĩ nổi tiếng thường thể hiện trình độ của mình thông qua tốc độ đòn đấm, ví dụ điển hình như Lý Tiểu Long với cú đấm 190km/h. […]

Mặc dù đòn Jab trong boxing có lực đánh thấp nhất so với 3 đòn đánh cơ bản còn lại. Tuy nhiên đây là đòn đánh quan trọng bậc nhất khi nó chiếm tới 90% số đòn đánh được tung ra ở mỗi trận đấu. Vì sao có người thực hiện đòn Jab rất hiệu […]

Nếu như nửa tây địa cầu có giải đấu UFC danh giá cho bộ môn MMA thì ở đông bán cầu giải K-1 chính là niềm tự hào của người dân châu Á. K-1 có tuổi đời còn khá non trẻ nhưng có sự chuyên nghiệp trong khâu tổ chức theo đúng cách nói “made […]

Tập Muay Thái là gì? Muay Thái là gì? Muay Thái môn võ cổ truyền và môn thể thao đối kháng của Thái Lan. Nó có tên gọi khác là quyền Thái. Môn võ này phát triển từ môn võ Muay Boran. Muay Thái có nhiều điểm tương đồng với các môn võ lân cận […]

Đấm thẳng là kỹ thuật cơ bản và quan trọng trong rất nhiều môn võ. Đấm thẳng bao gồm hai kỹ thuật tay trước và tay sau. Hai kỹ thuật chiến đấu này đơn giản nhưng đem lại rất nhiều hiệu quả bởi ưu điểm về tốc độ, lực và sự linh hoạt. Mặc dù […]

Đấm là một kỹ thuật không thể thiếu trong võ thuật. Đây cũng là kỹ thuật quan trọng bậc và được sử dụng rất nhiều trong mỗi trận đấu. Kỹ thuật đấm chính xác sẽ giúp bạn nhanh chóng kết liễu đối thủ. Thế nhưng, các lỗi sai trong kỹ thuật đấm trong quá trình […]

Hook có phải là đòn đấm uy lực nhất trong boxing hay không vẫn là một chủ đề gây rất nhiều tranh cãi. Những cú đấm móc ngang gắn liền với các huyền thoại như Mike Tyson, Roy Jones Jr…Hook dành cho mọi thể trạng, không phân biệt thể hình, Manny Pacquiao là mẫu người […]