Kỹ thuật tập Muay Thái

Trong Muay Thái, mỗi người tập đều có phong cách riêng. Nhiều võ sĩ thích sử dụng áp lực nặng và chơi ở cự ly gần. Trong khi nhiều võ sĩ khác thích chiến đấu với khoảng cách xa đối thủ. Họ chủ yếu sử dụng đòn đá thay vì đấm và cùi chỏ. Bất […]

Nếu bạn tập luyện Muay Thái thường xuyên, thì bạn biết rằng hông là một trong những yếu tố quan trọng để tạo nên một võ sĩ giỏi. Nó cũng quyết định đến sự thành bại của mỗi người trong quá trình rèn luyện và thi đấu Muay Thái. Trước khi bạn có cơ hội […]

Để trở thành một võ sĩ Muay Thái thực thụ, bạn cần rèn luyện rất nhiều điều. Đối với mọi môn thể thao, việc rèn luyện thể chất và kỹ thuật là rất quan trọng. Tuy nhiên, chuẩn bị một trạng thái thần kinh ổn định cũng vô cùng quan trọng. Đối với Muay Thái […]

Đối với một số môn võ, đòn đá là vũ khí lợi hại và được sử dụng rất nhiều. Những môn võ nâng tầm kỹ thuật đá và khiến nó trở thành đòn tấn công hủy diệt phải kể đến như Muay Thái, Taekwondo, Karate, Capoeria. Nếu như nắm đấm được thể hiện sức mạnh […]

Bạn muốn bắt đầu tập luyện Muay Thái nhưng lại không tự chủ được thời gian và muốn tập ở trong không gian mà bạn thích. Vậy thì tập luyện muay Thái tại nhà sẽ thực sự giải quyết được các vấn đề của bạn. Hôm nay, Kickfit Sports sẽ chia sẻ tới các bạn 1 […]

Theo lịch sử phát triển của nhân loại, có rất nhiều môn võ được sáng tạo ra. Trong số đó chỉ có một số môn được phổ biến rộng rãi trên thế giới. Muay thái và Boxing là hai môn võ làm được điều này. Cộng đồng người tập luyện hai môn võ này trên […]

Trong thi đấu, các đòn đá luôn luôn mang đến tính đột biến không thể ngờ đến. Kỹ thuật đá cũng được chia làm nhiều loại như: đá tầm thấp, đá tầm trung, đá tầm cao. Calf Kick là một trong những kỹ thuật đá được sử dụng rất nhiều. Vậy Calf Kick là gì? […]

Trào lưu luyện tập thể dục thể thao nói chung, tập võ thuật nói riêng đang ngày càng nở rộ. Bạn là một trong những người có niềm đam mê tập luyện và đang phân vân không biết có nên học muay thái hay không. Không biết muay thái có khó không? Nếu bạn thực […]

Muay Thái là môn võ được rất nhiều người yêu thích và lựa chọn tập luyện. Nếu bạn đang có ý định tham gia Muay Thái, trước tiên cần nắm rõ các bài tập Muay Thái cơ bản. Để có được sự chuẩn bị tốt trước khi đến với Muay Thái thì đây là điều […]

Các bài tập Muay Thái cơ bản là vô cùng cần thiết đối với người mới bắt đầu. Nó giống như nền móng để chúng ta tiếp tục phát triển sau này. Nền móng càng vững chắc thì kết quả nhận được càng cao. Một số kỹ thuật đặc thù cần được chỉ dẫn cụ […]