Hệ Thống Độc Quyền The One Kickfit
Hotline:24/7: 0969 871 423

Dụng Cụ Tập Muay Thái: Mặc Gì Khi Luyện Tập Muay Thái?


khoa hoc kickfit

Muay thái hiện nay đang là môn võ xu hướng hàng đầu. Hàng triệu người trên khắp thế giới đang theo đuổi bộ môn này. Không chỉ là niềm tự hào của Thái Lan mà Muay Thái còn phổ biến trên khắp các đấu trường châu lục. Muay Thái là môn võ đối kháng không vũ trang. Tuy nhiên vẫn cần có dụng cụ tập Muay Thái để đạt hiệu quả tốt nhất. Để tránh tự làm chấn thương mình bạn hãy trang bị những dụng cụ cần thiết sau.

1. Dụng cụ tập Muay Thái: Nội quy trang phục tại các cuộc thi

Giống như các môn thể thao khác, các cuộc thi Muay Thái yêu cầu người tham gia phải mặc trang phục phù hợp. Hầu hết các sự kiện chuyên nghiệp chẳng hạn như YOKKAO, nhà tổ chức sẽ cung cấp trang phục chiến đấu và chính thức. Những trang phục này được phép phát sóng trên truyền hình như một hình thức quảng bá cho YOKKAO.

Một trong những điều thú vị của Muay Thái là nhấn mạnh vào truyền thống và văn hóa. Ngay cả trong những sự kiện quốc tế các trận đấu thường đi kèm với âm nhạc truyền thống của Thái lan. Những giai điệu này được gọi là Sarama. Đôi khi được biểu diễn trực tiếp bởi các nhạc sĩ. Các chiến binh Muay Thái sẽ đội lên đầu băng đô Mongkhon. Quấn lên tay đai Prajiads. Hai vật này được coi trong và mang yếu tố linh thiêng. Mongkhon và Prajiads mang yếu tố may mắn cổ vũ tinh thần cho các võ sĩ khi thượng đài. Những vật phẩm này được cất giữ cẩn thận và các võ sĩ rất coi trọng chúng.

dung-cu-tap-muay-thai

Dụng cụ khi tập Muay Thái: Nội quy và trang phục

2. Dụng cụ tập Muay Thái: Mongkhon và Prajiads

Mongkhon là loại băng đô truyền thống độc đáo của Muay Thái.  Mongkhon được đeo với ý nghĩa mang lại sự may mắn, tiếp thêm sức mạnh và bảo vệ các võ sĩ. Theo truyền thống, Mongkhon được làm hoàn toàn thủ công. Chất liệu tạo nên Mongkhon là từ những sợi dây bằng vải. Thường được trang trí bằng những biểu tượng đạo phật và những nhân vật tâm linh khác. Mongkhon được quấn trên đầu như một cách thể hiện sự tôn trọng với thần linh. Nhiệm vụ đeo Mongkhon được thực hiện bởi các huấn luyện viên với lời chúc cho học trò của mình an toàn trong trận đấu. Mongkhon trước khi được trao cho các võ sĩ đã được các nhà sư ban phước để tiếp thêm tinh thần cho các võ sĩ khi thượng đài. Thông lệ này hiện nay khi Muay Thái vươn ra các đấu trường quốc tế vẫn được duy trì.

dung-cu-tap-luyen-muay-thai

Dụng cụ khi tập Muay Thái Mongkhon và Prajiads

Giống như Mongkhon, Prajiads bắt nguồn từ những trận chiến tranh của xứ chùa vàng. Prajiads được cho là đem lại may mắn cho các võ sĩ. Truyền thuyết về Prajiads kể rằng Prajiads là tấm vải được xé từ váy của người mẹ. Buộc quanh cánh tay của các chiến binh trong suốt trận chiến.

3. Mặc gì khi tập Muay Thái

Quy định về trang phục khi luyện tập Muay Thái giản dị hơn. Bạn chỉ cần chuẩn bị găng tay Muay Thái và quần đùi Muay. Găng Muay được chế tạo với một số điểm khác biệt so với găng tay đấm bốc. Do tính chất của môn thể thao găng tay Boxing có xu hướng được đệm nhiều hơn xung quanh khu vực đốt tay . Còn găng tay Muay Thái được đệm trên toàn bộ găng tay. Lớp đệm toàn diện này giúp bảo vệ những đòn khuỷu tay và những cú đá ống chân từ đối thủ.

Quần đùi Muay Thái: Quần đùi Muay cũng là một trang phục được tiếp thu từ văn hóa Boxing. Tuy nhiên bạn có thể phân biệt được. Quần đùi Muay Thái sẽ chỉ ngắn đến giữa đùi còn quần đùi Boxing dài đến đầu gối. Quần đùi Muay Thái được cắt theo cách này để cho phép võ sĩ thoải mái hơn trong việc di chuyển. Trong Muay Thái sử dụng rất nhiều kỹ thuật đá và lên gối nên trang phục Muay Thái phải được thiết kế để võ sĩ không bị cản trở khi đá. Chất liệu thường được sử dụng là vải satin, nylong và polyester.

Phụ kiện: Ngoài găng tay và quần đùi. Băng đa và băng quấn bảo vệ cổ chân là hai thiết bị quan trọng trong Muay Thái. Băng đa giúp hỗ trợ cổ tay và bàn tay giúp giảm thiểu chấn thương tay trong quá trình luyện tập. Băng đa có thể tái sử dụng, bạn có thể giặt và phơi khô để dùng tiếp cho lần luyện tập sau. Đối với băng quấn bảo vệ mắt cá chân, chúng không phải lúc nào cũng được sử dụng. Bộ phận bảo vệ mắt cá chân hỗ trợ thăng bằng và giảm thiểu chấn thương phần mắt cá chân.

gang-tay-muay-thai

Dụng cụ tập Muay Thái: Găng tay Muay Thái

Lời kết
Chuẩn bị dụng cụ khi tập Muay Thái là điều cần thiết nếu bạn muốn theo đuổi bộ môn này. Những dụng cụ không chỉ bảo vệ cho chính bạn mà còn giảm chấn thương cho huấn luyện viên hoặc những bạn tập của mình.

Bài viết liên quan
Muay Thái cơ bản: 7 bài tập dạy bạn tất cả về bộ môn bát chi
Cách tập Muay Thái tại nhà cho người mới bắt đầu
7 bước tự học Muay Thái tại nhà cho người mới bắt đầu
Những yếu tố quan trọng nhất khi chọn phòng tập để đăng ký học muay thái
8 dấu hiệu bạn đang tiến bộ trong tập võ Muay Thái
8 dấu hiệu bạn đang tiến bộ trong tập võ Muay Thái
Lượt Xem : 1768 Cập nhật : 14/06/2023
Kickfit Sports bật mí cách học muay Thái thực chiến tại nhà

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất

    Bài viết ngẫu nhiên

    Robert Whittaker tự tin trước Khamzat Chimaev vì một lý do đặc biệt
    Robert Whittaker tự tin trước Khamzat Chimaev vì một lý do đặc biệt
    Lượt Xem : 1018 Cập nhật : 06/05/2024

    Trong bài phỏng vấn mới đây, Robert Whittaker đã nói rằng không kiêng nể gì trước các kỹ năng vật siêu đẳng của Khamzat Chimaev. Vậu điều khi đã khiến Robert Whittaker tự tin trước Khamzat Chimaev như vậy? Robert Whittaker tự tin trước Khamzat Chimaev vì lý do gì? Cựu vô địch hạng trung […]

    Hướng dẫn bài tập Kickfit tại nhà – tự tập Kickfit không khó
    Hướng dẫn bài tập Kickfit tại nhà – tự tập Kickfit không khó
    Lượt Xem : 723 Cập nhật : 05/04/2021

    Lưu ngay video dưới đây và bắt đầu tập luyện Kickfit tại nhà. Bài tập kết hợp, tác động đến nhiều nhóm cơ mang lại hiệu quả tập luyện tối ưu.

    Junior Dos Santos kháng nghị trận thua trước Ciryl Gane tại UFC 256
    Junior Dos Santos kháng nghị trận thua trước Ciryl Gane tại UFC 256
    Lượt Xem : 544 Cập nhật : 19/03/2021

    UFC 256 ngày 13/12 năm 2020 đã diễn ra trận đấu sự kiện chính giữa nhà cựu vô địch hạng nặng Junior dos Santos cùng nhà tân vô địch hiện tại Ciryl Gane. Kết quả trận đấu được quyết định bằng TKO, chiến thắng thuộc về “Bon Gamin” Ciryl Gane. Nhưng kết quả này không […]

    Top 6 bài tập Yoga giúp ngủ ngon, điều trị mất ngủ hiệu quả
    Top 6 bài tập Yoga giúp ngủ ngon, điều trị mất ngủ hiệu quả
    Lượt Xem : 512 Cập nhật : 19/09/2022

    Mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc là vấn đề mà rất nhiều người gặp phải. Tình trạng này bị gây ra bởi rất nhiều nguyên nhân và ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của mỗi người. Mất ngủ khiến bạn có một ngày uể oải, ủ rũ ảnh hưởng đến hiệu quả […]

    Conor McGregor giảm 35 pound để trở lại thi đấu UFC
    Conor McGregor giảm 35 pound để trở lại thi đấu UFC
    Lượt Xem : 601 Cập nhật : 23/04/2022

    Mặc dù tăng tới 190 pound trong lần chuẩn bị gần đây, Conor McGregor sẽ giảm 35 pound để trở lại hạng nhẹ của UFC. McGregor đã lên kế hoạch trở lại võ đài sau chấn thương. Giảm 35 pound để chiến đấu ở hạng nhẹ Khi Conor McGregor trở lại sau chấn thương gãy […]

    5 tư thế yoga giúp giảm đau cổ tay và tăng lực của cánh tay
    5 tư thế yoga giúp giảm đau cổ tay và tăng lực của cánh tay
    Lượt Xem : 638 Cập nhật : 12/11/2021

    Một nghiên cứu năm 2019 cho thấy chấn thương cổ tay phổ biến hơn ở những người có công việc đòi hỏi thể chất. Phụ nữ và người lớn tuổi có thể gặp nhiều rủi ro hơn. Nhưng việc tập luyện các tư thế yoga thường xuyên cũng có thể gây ra hậu quả – […]

    zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0936423964