Nhu cầu tìm kiếm phòng tập boxing quận Cầu Giấy ngày càng nhiều. Bởi boxing không chỉ là một bộ môn võ thuật mà còn đem đến nhiều lợi ích khác cho người tập. Trong khi đó, nhu cầu bảo vệ bản thân ngày càng tăng cao. Tuy nhiên, mỗi phòng tập boxing đều có chất lượng tập luyện khác nhau. Để có hiệu quả tốt nhất, hãy lựa chọn phòng tập boxing có cơ sở vật chất hiện đại cùng với huấn luyện viên có chuyên môn cao.
Những lợi ích từ việc tập boxing có kế hoạch
Tập luyện boxing mang lại nhiều lợi ích
Boxing cải thiện sức khỏe tim mạch
Quyền anh là một cách hiệu quả để cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn . Quyền anh đòi hỏi bạn phải di chuyển nhiều khi tập luyện, tung những cú đấm, di chuyển khắp sàn đấu, tất cả đều buộc tim bạn phải làm việc nhiều hơn để cung cấp oxy và máu cho những khu vực này. Hãy thử tung những cú đấm không ngừng trong 60 giây và xem nó làm tăng nhịp tim của bạn lên bao nhiêu.
Các bác sĩ khuyên bạn nên tập thể dục tim mạch ít nhất 20 phút mỗi ngày. Tập boxing ít nhất 20 phút mỗi ngày chính là cách để cải thiện sức khỏe tim mạch. Boxing giúp bạn chống lại các vấn đề như đau tim, huyết áp cao và đột quỵ. Bạn sẽ nhận thấy rằng bạn không còn thở mạnh sau khi chạy lên cầu thang, khi làm việc nặng…
Boxing xây dựng cơ bắp và thân hình khỏe mạnh
Tập luyện boxing khoa học là cách tốt nhất giúp hình thành cơ bắp to khỏe. Hãy thử nhìn vào các võ sĩ boxing chuyên nghiệp, họ có thân hình săn chắc, khỏe mạnh. Bài tập boxing cường độ cao sẽ giúp giữ cho các cơ này được xác định rõ ràng.
Quyền anh không chỉ xây dựng cơ bắp trông đẹp mắt; nó nhắm vào nhiều các nhóm cơ nhỏ mà các bài tập thông thường thường bỏ lỡ, đặc biệt là các khớp và cơ xung quanh giúp ổn định. Kết quả là bạn sẽ có một vóc dáng ấn tượng hơn rõ rệt so với những người chỉ nâng tạ.
Boxing dạy bạn cách bảo vệ bản thân
Quyền anh cũng dạy bạn cách bảo vệ bản thân và những người thân yêu của bạn. Bạn sẽ cảm thấy tự tin và an toàn hơn khi tiếp xúc với những mối đe dọa. Bạn biết rằng nếu có bất kỳ nguy hiểm nào xảy ra, bạn có thể bảo vệ mình và những người bạn quan tâm khỏi các nguy hiểm tiềm ẩn.
>>> Xem ngay:
- KHÁM PHÁ CUỘC SỐNG CỦA MỘT VÕ SĨ BOXING – CÁCH CÁC VÕ SĨ TẬP LUYỆN CHIẾN ĐẤU
- LÀM THẾ NÀO ĐỂ TÌM ĐƯỢC MỘT PHÒNG TẬP BOXING TỐT Ở HÀ NỘI?
- KHÔNG “LÃNG PHÍ” VỚI LỚP HỌC BOXING GIÁ RẺ HÀ NỘI
Tại sao cần lựa chọn phòng tập boxing ở quận Cầu Giấy có cơ sở hiện đại?
Hiện nay, phòng tập boxing ở khu vực Cầu Giấy rất nhiều với đa dạng các mức giá khác nhau. Chất lượng phòng tập cũng đa dạng nhằm đáp ứng nhu cầu tập luyện của quận nội thành tập trung khá đông đúc dân cư. Nhiều người cho rằng, tập boxing ở phòng nào cũng như nhau.
Tuy nhiên, để đạt được những lợi ích như trên, bạn cần phải lựa chọn phòng tập boxing tại quận Cầu Giấy có cơ sở vật chất hiện đại nhằm đáp ứng tốt các bài tập từ cơ bản đến đến nâng cao. Đây là những lý do tại sao bạn nên lựa chọn phòng tập boxing có trang thiết bị hiện đại:
- Cơ sở vật chất hiện đại đem đến những buổi tập thoải mái, đạt hiệu quả tốt hơn.
- Trang thiết bị tập luyện được cung cấp đầy đủ giúp bạn tiết kiệm thời gian tập luyện, không phải chờ đợi người khác tập xong mới đến lượt mình tập; có thể tập tất cả các kỹ thuật mà không lo thiếu dụng cụ.
- Thiết bị tập luyện chất lượng cao đảm bảo an toàn cho sức khỏe trong quá trình tập. Bởi Boxing là bộ môn võ thuật sử dụng rất nhiều cú đấm đá với sức mạnh lớn nên cần đảm bảo an toàn.
- Tập luyện boxing trong không gian rộng rãi, thoáng mát tạo nên động lực và đem lại hiệu quả lớn hơn trong mỗi buổi.
Phòng tập boxing Cầu Giấy trang bị đầy đủ dụng cụ tập luyện
Dụng cụ bảo vệ đầy đủ, an toàn
Thiết bị tập luyện mới, đạt chuẩn quốc tế
PT 1:1 cùng với thiết bị tập luyện tốt đem đến hiệu quả cao nhất
Địa chỉ phòng tập boxing ở quận Cầu Giấy của Kickfit Sports
Kickfit Sports là một trong những hệ thống phòng tập có cơ sở vật chất tập luyện tốt nhất ở Hà Nội. Hiện nay, Kickfit Sports có 14 cơ sở phân bố trên tất cả các quận. Trong đó, phòng tập boxing ở quận Cầu Giấy có 3 cơ sở nhằm đáp ứng tốt nhất nhu cầu tập luyện ngày càng cao.
Nhằm hỗ trợ học viên đạt được kết quả tập luyện tốt và có những trải nghiệm thú vị, Kickfit Sports luôn chú trọng đầu tư vào các trang thiết bị tập luyện đạt chuẩn quốc tế. Chúng là những “người bạn đồng hành” cùng với học viên từ những buổi tập đầu tiên, trải qua những ngày miệt mài đấm bao cát đẫm mồ hôi cho đến khi đạt được “quả chín” theo ý muốn của bạn.
Hơn thế nữa, Kickfit Sports tự hào về đội ngũ HLV, PT chuyên nghiệp nhiệt tình. Họ luôn sẵn sàng hướng dẫn từng kỹ thuật boxing chuẩn chỉnh nhất để bạn tránh được những lỗi sai gây hậu quả nghiêm trọng.
>>> Xem ngay:
- DỤNG CỤ CẦN THIẾT ĐỂ TẬP LUYỆN BOXING – ĐẢM BẢO AN TOÀN TRƯỚC KHI TẬP
- NHỮNG CÁCH HỒI PHỤC CHẤN THƯƠNG SAU THI ĐẤU BOXING DÀNH CHO CÁC VÕ SĨ
Thông tin liên hệ tập luyện boxing quận Cầu Giấy cùng Kickfit Sports
Địa chỉ 3 phòng tập boxing có cơ sở vật chất hiện đại nhất Cầu Giấy
Hiện tại, Kickfit Sports có 3 phòng tập boxing ở quận Cầu Giấy với địa chỉ sau:
- Tầng 03 Tòa nhà Lâm Viễn Số 107 Đường Nguyễn Phong Sắc – Phường Dịch Vọng Hậu – Quận Cầu Giấy – Thành Phố Hà Nội.
- Số 9 – Ngõ 196 Trần Duy Hưng – Quận Cầu Giấy – Thành Phố Hà Nội.
- Tầng 2 – 33 Mạc Thái Tổ – Quận Cầu Giấy – Thành Phố Hà Nội.
Ngoài ra, Kickfit Sports cũng có rất nhiều cơ sở khác tại các quận huyện:
Phòng tập boxing quận Thanh Xuân:
- Tầng 6 – CT1 – EcoGreen Nguyễn Xiển- 286 Nguyễn Xiển – Quận Thanh Xuân – Thành Phố Hà Nội.
- Tòa Hoàng Huy – Số 275 Nguyễn Trãi -Thanh Xuân Trung – Quận Thanh Xuân – Thành Phố Hà Nội.
Phòng tập boxing quận Đống Đa:
- Tầng 2 Phòng tậP OlymPia Invest – Toà nhà GP Invest 170 Đê La Thành.
- Tầng 3 Phòng Hoà bình Gym – 54-56 Nguyễn Khuyến – Quận Đống Đa (gần Văn Miếu).
- Tầng 2 – Số 36 Đường Láng – Ngã Tư Sở – Quận Đống Đa – Thành Phố Hà Nội.
Phòng tập Boxing quận Tây Hồ:
- Tòa D’Le Roi Soleil – 59 Xuân Diệu – Quảng An – Quận Tây Hồ – Thành Phố Hà Nội.
- Số 298 Võ Chí Công – Xuân La – Tây Hồ – Hà Nội.
Phòng tập boxing quận Hà Đông:
- Tầng 2 – Phòng OlymPia Hà Đông – Siêu thị Metro – Mê Linh Plaza Hà Đông.
- 25 Nguyễn Văn Lộc – Làng Việt Kiều Châu Âu – Mộ Lao.
Phòng tập boxing quận Hoàng Mai:
- Tầng 2 – Trương Định Plaza – 461 Trương Định – Tân Mai – Quận Hoàng Mai- Thành Phố Hà Nội
Bên cạnh bộ môn boxing, Kickfit Sports còn có rất nhiều bộ môn võ thuật khác nhằm phù hợp với mong muốn và thể lực của tất cả mọi người. Bao gồm các bộ môn: Muay Thái, Kickboxing, Kickfit, BJJ, Gym, Yoga, … Tại Kickfit Sports, mọi mục tiêu về thể hình, sức mạnh, vóc dáng của bạn đều nhanh chóng đạt được trong thời gian ngắn nhất.
