Hệ Thống Độc Quyền Kickfit Sports
Hotline:24/7: 0969 871 423
Click vào để mở thanh điều hướng

Boxing là gì? Làm thế nào để trở thành võ sĩ boxing chuyên nghiệp? 

Boxing là cái tên được nhắc đến rất nhiều trong những năm gần đây. Nhưng không phải ai cũng đủ hiểu rõ về bộ môn mang tính sát thương cao này. Boxing là gì? Những lợi ích và tác hại của boxing ảnh hưởng đến các võ sĩ như nào? Đừng bỏ qua bài viết này nếu như bạn đang muốn trở thành một võ sĩ boxing chuyên nghiệp.  

Những điều cơ bản về boxing

Nếu như đây là lần đầu tiên bạn tìm hiểu về boxing thì chắc chắn rằng bạn sẽ không biết boxing còn được gọi với cái tên khác là quyền anh. Đây là một bộ môn có nguồn gốc từ các nước phương Tây. Và tại Việt Nam boxing đang là một trong những môn võ được giới trẻ yêu thích nhất. 

Boxing là bộ môn mang tính đối kháng cao, rèn luyện sức khỏe toàn thân tốt nhất cho người tập luyện. Thoạt nhìn thì boxing có vẻ đơn giản, chỉ là những cú đấm tấn công trực tiếp vào đối thủ. Nhưng nó lại vô cùng mạnh mẽ và đòi hỏi yêu cầu kỹ thuật cao của các võ sĩ. 

Xem thêm: NHỮNG HIỂU BIẾT CƠ BẢN VỀ BOXING

Boxing dễ ở đâu và khó khi nào?

Không giống với các môn võ khác, boxing chỉ bao gồm 3 cú đấm cơ bản là đấm thẳng; đấm vòng; đấm móc. Trong khi thi đấu, bạn có thể tận dụng điểm yếu lớn nhất là phần mặt và bụng của đối thủ để tấn công. Chỉ cần dùng cú đấm trực tiếp tấn công và hạ gục đối thủ trên sàn đấu là bạn dành chiến thắng. 

boxing-la-gi

Boxing với những động tác khá dễ nhưng khó để trở thành võ sĩ chuyên nghiệp

Rất dễ phải không? Đưa tay ra đấm và dùng những cú đấm thật mạnh sẽ trở thành võ sĩ quyền anh. Nhưng đó không phải là sự thật. Nếu dễ như vậy thì ai cũng có thể trở thành võ sĩ chuyên nghiệp. Nếu như dễ như vậy thì ai cũng có thể thi đấu. Thế nhưng có một thực tế rằng, có những người tập luyện của 5 năm, 10 năm cũng chưa thể thi đấu chuyên nghiệp. Và trong một trận đấu vẫn có kẻ thắng người thua. Điều này, chứng tỏ rằng boxing cũng có những khó khăn nhất định. 

Câu nói “Có công mài sắt có ngày nên kim” quả thực là dành cho những người đã và đang theo đuổi bộ môn này. Để trở thành một võ sĩ chuyên nghiệp chắc chắn bạn cần phải có sự kiên trì và chế độ tập luyện thường xuyên.

Làm thế nào để đưa ra được những cú đấm chuẩn xác và có sức mạnh đánh trúng vào đối thủ? Bạn sẽ phải kết hợp tất cả bộ phận trên cơ thể từ tay; chân; thân hay thậm chí là trí não. Sự chính xác trong từng bước đi, di chuyển cơ thể và tung cú đấm chính là kỹ thuật có yêu cầu cao nhất mà bạn phải chinh phục trong bộ môn này. 

Làm thế nào để trở thành võ sĩ boxing chuyên nghiệp?

Tôi tin rằng nếu bạn đọc đến đây thì chắc chắn bạn đang mang trong mình ước mơ được tỏa sáng trên các võ đài thi đấu chuyên nghiệp và giành những chiếc đai danh giá nhất cho chính mình. Tuy nhiên, hiểu “boxing là gì” thôi chưa đủ. Những điều tôi sắp chia sẻ dưới đây chắc chắn sẽ cho bạn biết, một võ sĩ quyền anh chuyên nghiệp phải làm những gì. 

Bắt đầu cùng với huấn luyện viên

Việc tìm cho mình một người thầy giỏi là vô cùng quan trọng. Họ sẽ hướng dẫn cho bạn từ những cú đấm cơ bản đi như thế nào; di chuyển từng động tác ra sao; sử dụng sức mạnh cho hiệu quả. Hay thậm chí, họ sẽ đưa ra những lời khuyên, phương pháp học hiệu quả và phù hợp với bạn. Vì thế, nếu bạn có một người thầy giỏi sẽ giúp bạn có những bước đi đúng đắn ngày từ những điều đầu tiên. 

vo-si-boxing-chuyen-nghiep

Luyện tập cùng HLV để nâng cao trình độ của bản thân

Tập cùng nhóm

“Học thầy không tày học bạn”. Học thầy rất quan trọng nhưng nếu như bạn có đồng đội học cùng sẽ càng hiệu quả và giúp bạn nhanh tiến bộ hơn. Boxing là bộ môn cần sự kiên trì. Nên nếu bạn có người đồng hành thì ý chí hay sự cạnh tranh giúp bạn ngày càng tiến bộ hơn. Hay đơn giản là cùng nhau tập luyện và chia sẻ kinh nghiệm, kỹ thuật cho nhau cũng rất tốt cho cả hai. 

Học từ những điều cơ bản

Bạn sẽ không thể nào trở thành học sinh giỏi nếu như bạn không có những kiến thức nền tảng cơ bản. Trong boxing cũng vậy, đừng vội vàng học những thứ cao siêu mà hãy học từ những động tác đơn giản, những kỹ thuật cơ bản nhất. Bạn có một nền tảng vững chắc sẽ là bước đệm an toàn nhất để bạn trở thành một võ sĩ boxing chuyên nghiệp. 

Tập chính xác các kỹ thuật ngay từ đầu

Nếu như những kiến thức đầu tiên mà bạn đã sai thì bạn đừng mong những kỹ thuật khó hơn nữa bạn có thể học được. Boxing là bộ môn yêu cầu ở người tập sự kiên trì và ý chí kiên cường. Chính vì thế, hãy cận thận và tỉ mỉ học cho đúng những điều cơ bản nhất. Nó cũng là cách giúp bạn rèn luyện tính cẩn thận cho bản thân mình. 

Tuân thủ chế độ ăn lành mạnh

Nhiều người nghĩ chỉ cần tập luyện, tập nhiều là đủ. Nhưng những thực phẩm mà bạn nạp vào cơ thể hàng ngày cũng ảnh hưởng rất lớn. Cần bổ sung thêm những thực phẩm có chứa nhiều protein; canxi; vitamin D giúp xương chắc khỏe. Điều này hạn chế được những chấn thương trong khi tập luyện boxing. Hãy tạo ra một chế độ ăn nghiêm ngặt để duy trì thể lực và gia tăng sức mạnh.

Bài viết trên đây đã phần nào giúp các bạn hiểu rõ hơn boxing là gì. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào hãy để lại comment. Mình sẽ giải đáp tất cả để giúp các bạn hiểu rõ hơn về bộ môn boxing này nhé!

Từ khóa liên quan: Boxing là gì; Kỹ thuật tập boxing; Những điều cơ bản về boxing

Bài viết liên quan
Boxing có được dùng chân không? Những quy định trong boxing
Kickboxing khác boxing chỗ nào? Học loại võ nào tự vệ tốt hơn?
Luật boxing – Cách tính điểm và những điều bạn chưa biết về quyền anh
Tập boxing bao nhiêu 1 tháng? Phòng tập boxing chất lượng tại Hà Nội
Đấm bốc Thái là gì? So sánh đấm bốc Thái với Quyền Anh

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Lượt Xem : 42855 Cập nhật : 03/08/2022

    Đối với các bạn có tìm hiểu về Boxing thì chắc hẳn khi nhắc đến cú đấm của thỏ là sẽ liên tưởng đến tính nguy hiểm của nó. Chính cú đấm thỏ đã làm cho Prichard Colon trở thành 1 võ sĩ sống thực vật. Mang lại 1 cái nhìn không mấy thiện cảm […]

    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Lượt Xem : 12367 Cập nhật : 21/08/2022

    Các bạn yêu thích bộ môn thể hình thì sẽ không thể bỏ qua được cuộc thi thể hình thế giới. Đặc biệt là giải thi đấu thể hình Olympia hàng đầu thế giới. Tại giải Olympia sẽ có 4 Division cho nam bao gồm: men’s physique, classic physique, men’s 212 và men’s open. Để […]

    Top 5 võ sĩ MMA mạnh nhất thế giới theo từng hạng cân hiện nay
    Top 5 võ sĩ MMA mạnh nhất thế giới theo từng hạng cân hiện nay
    Lượt Xem : 12038 Cập nhật : 12/08/2022

    MMA là môn võ tổng hợp với sự phát triển rất mạnh mẽ những năm gần đây. Hàng loạt giải thi đấu MMA có quy mô lớn với sự quy tụ của những võ sĩ tên tuổi hàng đầu tham gia. Trong đó rất nhiều võ sĩ được đánh giá cao và giành được thành […]

    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Lượt Xem : 11375 Cập nhật : 05/12/2020

    Thất Sơn Thần Quyền là một môn võ cổ truyền của dân tộc. Tuy nhiên, môn phái này lại nổi tiếng là một môn phái tâm linh kỳ lạ, dị biệt, sử dụng bùa chú vào trong võ thuật. Những người tập luyện môn phái này không phải là những người bình thường. Họ đều […]

    Bài viết ngẫu nhiên

    Fabio Wardley trở lại: Những kẻ hàng đầu đang chờ Fabio Wardley
    Fabio Wardley trở lại: Những kẻ hàng đầu đang chờ Fabio Wardley
    Lượt Xem : 246 Cập nhật : 01/03/2021

    Theo như cuộc phỏng vấn độc quyền của Ian Aldous: “Chỉ bốn mươi tám giờ trước cuộc trò chuyện của chúng tôi, Fabio Wardley (10-0) đang trong giai đoạn cuối cùng chuẩn bị cho cuộc đụng độ theo lịch trình của anh ấy. Fabio Wardley trở lại trong trận đọ găng với người từng hai […]

    BKFC công bố Paige VanZant vs. Britain Hart sẽ góp mặt ở sự kiện “Knucklemania”
    BKFC công bố Paige VanZant vs. Britain Hart sẽ góp mặt ở sự kiện “Knucklemania”
    Lượt Xem : 334 Cập nhật : 10/01/2021

    Bare Knuckle Fighting Championships sẽ tổ chức một sự kiện trả tiền cho mỗi lượt xem vào cuối tuần Super Bowl, có sự kiện ra mắt quảng cáo của Paige VanZant. Sự kiện sẽ có sự góp mặt của trận đấu giữa Paige VanZant vs. Britain Hart. Thông tin sự kiện “Knucklemania” của BKFC “Knucklemania” […]

    20.000 vé trận đấu Canelo Vs Saunders đã “sold out” trong ngày đầu tiên mở bán
    20.000 vé trận đấu Canelo Vs Saunders đã “sold out” trong ngày đầu tiên mở bán
    Lượt Xem : 330 Cập nhật : 25/03/2021

    Trận đấu Canelo Vs. Saunders đang là tâm điểm chú ý của giới chuyên môn, giới truyền thông và những người hâm mộ quyền anh trên toàn thế giới. Trong ngày mở bán vé đầu tiên của sự kiện này. Hơn 20.000 vé trận đấu Canelo Vs Saunders đã được bán ra. Lượng vé bán […]

    Làm rõ tin đồn Conor McGregor bất hòa với UFC
    Làm rõ tin đồn Conor McGregor bất hòa với UFC
    Lượt Xem : 1825 Cập nhật : 22/03/2024

    Conor McGregor bất hòa với UFC ngay khi sắp hết hạn hợp đồng? Chuyện gì đang xảy ra? “Kẻ Khét Tiếng” sẽ rời khỏi UFC ngay khi vừa mới xác nhận tin sắp trở lại? Hãy cùng Kickfit Sports theo dõi sự việc này. Tin đồn Conor McGregor bất hòa với UFC có là sự […]

    Tập Yoga lúc nào tốt nhất trong ngày? Những lưu ý khi tập Yoga
    Tập Yoga lúc nào tốt nhất trong ngày? Những lưu ý khi tập Yoga
    Lượt Xem : 483 Cập nhật : 31/08/2022

    Yoga là một môn thể thao tập luyện uốn dẻo. Bộ môn này đã quá nổi tiếng bởi vô vàn lợi ích mà nó mang đến cho sức khỏe người tập luyện. Tuy nhiên, để nâng cao hiệu quả tập luyện nhất có thể, chúng ta cần biết thời điểm nào nên tập Yoga. Ngoài […]

    Michael Page ra mắt UFC ngày nào?
    Michael Page ra mắt UFC ngày nào?
    Lượt Xem : 248 Cập nhật : 11/01/2024

    Michael Page ra mắt UFC ngày nào? Trận đấu ra mắt của tân binh đáng mong đợi của UFC sẽ diễn ra khi nào và ở đâu? Hãy cùng Kickfit Sports tìm hiểu về các mốc thời gian này  nhé! Trận đấu Michael Page ra mắt UFC sẽ diễn ra khi nào? Có rất nhiều […]

    zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0936423964