Hệ Thống Độc Quyền Kickfit Sports
Hotline:24/7: 0969 871 423

GỢI Ý: 5 kỹ năng đánh gậy có thể bạn chưa biết


khoa hoc kickfit

Arnis là một môn võ thuật được đặc trưng bởi việc sử dụng “các chuyển động xoay và xoay người, đi kèm với các kỹ thuật tấn công, đẩy và ném để phòng thủ và tấn công”. Các kỹ năng đánh gậy này lưu truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác trong nhiều thế kỷ. Bộ môn võ gậy arnis giúp người tập rèn luyện kỹ năng, tốc độ, độ chính xác và sự nhanh nhẹn. Hiểu rõ về những nguyên tắc cơ bản của kỹ năng đánh gậy sẽ giúp bạn bắt đầu hành trình trở thành một võ sĩ đánh gậy bậc thầy. Nó sẽ trả lời cho câu hỏi luôn vang vọng trong mỗi người tham gia võ thuật Philippines – “Đấu gậy võ thuật Philippines là gì và nó có thể giúp tôi biến thành một cao thủ võ thuật như thế nào?”

Vì vậy, hãy đọc tiếp…

ky-nang-danh-gay-arnis

Kỹ năng đánh gậy cơ bản

KỸ NĂNG ĐÁNH GẬY

1.Kỹ năng chặn

luyen-ky-nang-danh-gay-arnis

Các kỹ năng chặn trong võ gậy Arnis

  • Chặn bên ngoài – được thực hiện bằng cách đưa gậy về phía trước hỗ trợ với tay trái ở giữa gậy.
  • Chặn bên trong – được thực hiện như một khối bên ngoài, tuy nhiên ở phía bên phải của cơ thể.
  • Chặn từ trong xuống – thực hiện bằng cách đặt tay cầm gậy trên vai phải sau đó vung gậy xuống để chặn đòn tấn công của đối thủ.
  • Chặn từ ngoài xuống – thực hiện bằng cách đặt gậy sau tai trái sau đó vung xuống để đỡ đòn.
  • Chặn ngang – thực hiện bằng cách giơ gậy qua đầu để đỡ đòn của đối thủ.
  • Chặn dọc – Thực hiện bằng cách nâng cùi chỏ của tay cầm gậy ngang với vai trong khi tay kia chống đỡ ở điểm giữa.

2. Đặt gậy ở vị trí phù hợp để thực hiện kỹ thuật đánh gậy tốt hơn

Chìa khóa để sử dụng gậy làm lá chắn nằm ở việc đặt nó ở vị trí không gây nguy hiểm – chẳng hạn như song song với cẳng tay của bạn. Việc này giúp gậy có thể hấp thụ lực tấn công. Sau đó, trong con mắt của những người chứng kiến, chính kẻ hung hãn đang gây ra vấn đề bằng cách đánh bạn. Tất cả những gì bạn đang làm là chặn. 

>> Xem thêm: 

3. “Một cái ôm ngẫu hứng” bằng gậy

ky-nang-danh-gay

Kỹ năng sử dụng gậy để chặn đòn di chuyển của đối thủ

Đánh gậy không hẳn là lúc nào cũng đánh một ai đó. Trong một số tình huống, điều quan trọng là phải biết “tùy cơ ứng biến”. Một kỹ năng đánh gậy không cần sử dụng bất cứ đòn đánh nào mà không phải ai cũng biết. Đó chính là việc dùng gậy để bao quanh thân và cánh tay của đối phương. Kỹ năng đánh gậy này cho phép bạn khóa chặt kẻ tấn công mà không gây tổn hại gì. Đây là một kỹ năng cần thiết cần nắm vững trong xã hội của chúng ta. 

4. “Giải pháp vũ khí đạn”

Một phần của chiến đấu bằng gậy là tước vũ khí khỏi tay dối thủ. Kỹ năng này có rất nhiều cách để thực hiện. Bạn có thể đánh vào tay đang cầm gậy với ý định làm anh ấy đánh rơi nó. Bạn cũng có thể tận dụng nó ra khỏi tay anh ấy bằng cách sử dụng chuyển động xoắn. Hoặc bạn có thể dùng gậy để đẩy gậy ra khỏi tay sao cho nó bay lên.

5. Sử dụng lực khai thác có kiểm soát khi chiến đấu với nhiều đối thủ

Sử dụng kỹ thuật này có nghĩa là sử dụng chủ yếu cánh tay và cổ tay của bạn để thực hiện cú đánh bằng cách gõ vào gậy có kiểm soát. Ưu điểm là bạn có thể thực hiện nhiều đòn đánh trong vài giây đủ đau để làm đối thủ bị thương và làm chậm. Nó tiêu tốn ít năng lượng hơn nhờ tốc độ nhanh. Đồng thời, nó có thể vừa để tấn công vừa để phòng thủ.

Trên đây là một số mẹo và kỹ năng đánh gậy tốt nhất dành cho những người mong muốn học hỏi môn võ gậy arnis. Những kỹ năng này đã được dạy cho hàng nghìn học viên của Kickfit Sports. Và chúng tôi chắc chắn rằng chúng có thể giúp bạn cải thiện kỹ năng đánh gậy của mình. Bạn có thể tìm hiểu thêm bằng cách theo dõi các Video võ gậy arnis của chúng tôi.

Bài viết liên quan
Các kỹ năng cơ bản trong Arnis – MẸO ĐỂ CHIẾN ĐẤU
7 tư thế Arnis cơ bản mà bạn nên nắm vững trước khi bắt đầu
Mẹo để Cải thiện Động tác Chân – Kỹ thuật đấu gậy Arnis của người Philippines
Đừng đọc bài này nếu bạn không muốn tăng tốc quá trình luyện đánh gậy Arnis
6 chìa khóa thành công để đánh võ gậy Arnis như một võ sĩ thực thụ
Cải thiện kỹ thuật đánh gậy: hiệu quả không tốn nhiều sức lực

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất

    Bài viết ngẫu nhiên

    Ryan Garcia hạ Luke Campbell: Sự tôn trọng dành cho Ryan Garcia
    Ryan Garcia hạ Luke Campbell: Sự tôn trọng dành cho Ryan Garcia
    Lượt Xem : 353 Cập nhật : 04/01/2021

    Ryan Garcia đã chứng minh bản thân vào tối 2/1/2021. Ryan Garcia đã cho thấy mình còn hơn cả một ngôi sao trên mạng xã hội. Ryan Garcia hạ Luke Campbell như cách anh giành lại sự tôn trọng cho bản thân. 1.Ryan Garcia hạ Luke Campbell: Cú móc vào hiệp thứ 7. Với một […]

    Tony Ferguson tái xuất tại UFC Abu Dhabi vào tháng 8
    Tony Ferguson tái xuất tại UFC Abu Dhabi vào tháng 8
    Lượt Xem : 586 Cập nhật : 05/06/2024

    Tony Ferguson tái xuất mặc kệ những lời chê bai sau 7 trận thua liên tiếp. Sự kiện sắp tới mà “ông kẹ” sẽ tái xuất là sự kiện nào? Đối thủ của anh sẽ là ai? Hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây. Tony Ferguson tái xuất và thăng lên hạng […]

    Tổng hợp tin tức MMA 01/01/2024
    Tổng hợp tin tức MMA 01/01/2024
    Lượt Xem : 378 Cập nhật : 02/01/2024

    Tổng hợp tin tức MMA 01/01/2024. Trong ngày đầu tiên của năm 2024, MMA thế giới đã có những biến động nào nổi bật trong suốt 24h qua? Hãy tìm hiểu các tin tức MMA mới nhất tại bài viết tổng hợp tin tức mỗi ngày của của Kickfit Sports. Tin tức MMA 01/01/2024: Ian […]

    Những điều gì ảnh hưởng đến giá học kickfit kid?
    Những điều gì ảnh hưởng đến giá học kickfit kid?
    Lượt Xem : 731 Cập nhật : 05/06/2023

    Kickfit Kids, bộ môn được rất nhiều bố mẹ muốn đăng ký cho con mình vào mùa hè này. Khi tìm kiếm vầ từ khóa “Kickfit Kids”, bạn có thể tìm thấy hàng trăm đến hàng nghìn các khóa tập khác nhau. Mức giá học kickfit kid cũng rất đa dạng. Nhiều bố mẹ tự […]

    Trước thềm UFC 260 cựu vô địch Tyron Woodley chia sẻ sẽ không bỏ cuộc cho đến khi trở lại vị trí đỉnh cao
    Trước thềm UFC 260 cựu vô địch Tyron Woodley chia sẻ sẽ không bỏ cuộc cho đến khi trở lại vị trí đỉnh cao
    Lượt Xem : 632 Cập nhật : 25/03/2021

    Trong buổi phỏng vấn gần đây trước trận đấu tại sự kiện UFC 260 với đối thủ Vicente Luque, cựu vô địch Tyron Woodley đã chia sẻ những suy nghĩ về hiện trạng của bản thân những năm gần đây. Woodly cho biết anh hiểu được mọi thứ dạo này được đánh giá như thế […]

    Không giới hạn độ tuổi: 4 lý do người cao niên nên tập võ thuật
    Không giới hạn độ tuổi: 4 lý do người cao niên nên tập võ thuật
    Lượt Xem : 1991 Cập nhật : 23/02/2022

    “Người cao tuổi có nên tập võ thuật hay không?”  – đây là thắc mắc của rất nhiều người khi ở độ tuổi đã cao nhưng vẫn muốn thử sức mình với võ thuật. Nhưng vấn đề mà hầu hết mọi người lo lắng chính là tuổi tác khiến cho xương bị giòn và dễ […]

    zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0936423964