Tìm thấy lớp tập Muay Thái chất lượng cao tại quận Đống Đa.Tìm hiểu thêm thông tin chi tiết tại viết dưới đây:
Phòng tập Muay Thái của Kickfit Sports nằm tại tầng 2 phòng tập Olympia Invest, tòa nhà Gp Invest, số 170 Đê La Thành, quận Đống Đa, Hà Nội. Tọa lạc ngay khu vực trung tâm sở hữu vị trí đắc địa với nhiều ưu thế nên rất dễ để bạn tìm đường và di chuyển đến phòng tập.
Thông tin về phòng tập Muay Thái tại Đê La Thành
- Địa chỉ: Tầng 2 phòng tập Olympia Invest – Tòa nhà Gp Invest 170 Đê La Thành.
- Thời gian mở cửa: 5h30’ – 21h tất cả các ngày trong tuần.
Trực thuộc thuộc chuỗi hệ thống phòng tập chất lượng cao của Trung tâm thể thao Kickfit Sports. Mang trong mình sứ mệnh “làm cho cuộc sống tốt đẹp hơn”. Kickfit Sports vươn mình từ một phòng tập Kickfit & MMA nhỏ lẻ trở thành một trung tâm thể thao hàng đầu tại Hà Nội. Hiện nay, Kickfit Sports sở hữu 14 cơ sở phủ kín nội thành Hà Nội.
Lớp học Muay Thái ở Đê La Thành
>> Xem thêm: ĐIỂM DANH 3 ĐỊA CHỈ TẬP MUAY THÁI UY TÍN NHẤT TẠI QUẬN ĐỐNG ĐA
Muay Thái là gì?
Võ Muay Thái là một môn võ cổ truyền có lịch sử lâu đời và đến nay, trở thành bộ môn thể thao phổ biến rộng rãi tại Thái Lan. Muay Thái hiện được đào tạo trên khắp thế giới và nhiều tổ chức đã phát sóng các sự kiện đấu võ đài Muay Thái cho hàng triệu người hâm mộ trên toàn cầu. Nó cũng là một thành phần quan trọng của các phong cách MMA, chẳng hạn như các trận giao tranh bạn sẽ thấy trong các trận đấu UFC hoặc Bellator.
Võ Muay Thái là một môn võ cổ truyền của Thái Lan
Muay Thái sở hữu một loạt các thể tấn công và phòng thủ có sức sát thương và uy lực mạnh mẽ:
Những cú đấm Muay Thái
- Jab: Đấm thẳng tay vào mục tiêu như đầu hoặc thân của đối phương tạo nên quãng đường di chuyển đến mục tiêu nhỏ nhất. Jab được coi là kỹ thuật đấm đòn đánh nhanh nhất trong Muay Thái.
- Cross: Đấm thẳng tay về phía đối thủ từ tay thuận tạo nên lực đấm đầy uy lực.
- Hook: Mục tiêu của Hook đa phần là vị trí thuộc vào đầu và 1 số vùng khác trên cơ thể như mạn sườn,…. Đưa nắm đấm ra và sau đó quay trở lại bên đối thủ (đấm ngang). Hook cần độ chính xác và tính kỹ thuật cao.
- Uppercut: Thả nắm đấm hướng về phía cằm của đối phương. Là đòn đánh mang tính chí mạng ở rất nhiều trận đấu.
Đòn đá Muay Thái
- Đá thấp: là một trong những vũ khí hiệu quả nhất trong kho vũ khí Muay Thái. Mục tiêu đòn đá là nhắm vào đùi của đối phương. Nó được ưa chuộng vì hiệu quả gây đau đớn của nó.
- Đá toàn thân: Một đòn đá vòng tròn trong đó ống chân nhắm vào nhiều vị trí trên cơ thể đối thủ.
- Đá cao: Nhắm vào ống chân với đầu, điều này thường có thể dẫn đến những đòn đánh gục đối phương.
- Teep: Người thực hiện sẽ đạp thẳng vào mặt hoặc cơ thể của đối đối thủ. Teep là một cú đá dập tầm xa được sử dụng để gây sát thương và cũng khiến đối thủ của bạn không thể tránh khỏi.
Lên gối Muay Thái
- Đầu gối thẳng: Đầu gối được ném từ tư thế đứng, thẳng vào phần giữa của đối phương.
- Clinch đầu gối: Đầu gối được ném từ phía bên vào xương sườn của đối phương và cũng có thể được ném thẳng lên vào đầu của đối phương.
- Đầu gối bay: Người tấn công nhảy lên không và nhắm đầu gối vào đầu của đối phương, thường là từ một khoảng cách khá xa.
Muay Thái cùi chỏ
- Cùi chỏ ngang: Đây là một trong những kỹ thuật đánh cùi chỏ đơn giản nhất cần thành thạo vì nó rất giống với việc tung một cú đấm.
- Khuỷu tay hướng lên: là một cách hiệu quả để vượt qua sự bảo vệ của đối thủ. Hướng khuỷu tay lên trên qua người hướng vào mặt của đối phương.
- Khuỷu tay hướng xuống: giống như khuỷu tay hướng xuống là một cách hiệu quả để vượt qua sự bảo vệ của đối thủ. Kỹ thuật lách qua hàng rào phòng vệ của đối phương để đánh vào các vùng nhạy cảm như mũi, trán hoặc má.
- Xoay khuỷu tay ra sau – Một kỹ thuật nâng cao, trong đó kẻ tấn công xoay người 180 độ, đồng thời giương cùi chỏ ra, nhằm mục đích hướng vào mặt của đối phương.
Muay Thái clinch
Muay Thái là một môn võ thuật nổi bật với các thế võ đánh đứng, cũng có một thế vật lộn được gọi là clinch. Các chiến binh được phép chen lấn giành thế thuận lợi để ra các đòn. Nhưng tất cả phải ở trong phạm vi được cho phép.
Các đòn bảo vệ và chặn trong Muay Thái
Trong khi những người tham gia nhắm trúng càng nhiều phát đánh vào đối phương càng tốt thì họ cũng cần phải cố gắng tránh những phát đánh đến từ đối thủ càng nhiều càng tốt. Điều này được thực hiện thông qua việc bảo vệ bằng tay và cánh tay để chặn các cú đấm và đá cao trong khi các đòn đá thấp hơn được bảo vệ bằng cách nâng cao ống chân để chịu tác động của ống chân đối phương.
Muaythai mang đến cho bạn những lợi ích gì?
- Tập Muay Thái có tác dụng giảm cân
- Tập Muay Thái giúp giải tỏa căng thẳng
- Muay Thái giúp tăng cường phản xạ và rèn luyện tâm trí
- Muay Thái tăng cường sức khỏe tim mạch
Có gì trong lớp học Muay Thái ở Đê La Thành
Hiện tại trung tâm đang có 2 hình thức tập luyện
- Lớp nhóm từ 6-8 học viên dưới sự hướng dẫn của 1 HLV
- PT 1:1 hoặc 1:2
Lớp Muaythai với huấn luyện viên riêng
Muaythai lớp nhóm tại lớp học Muay Thái ở Đê La Thành
Hệ thống trang thiết bị tại địa chỉ học Muay Thái ở Đê La Thành:
- Hệ thống phòng tập thiết kế theo phong cách sang trọng với nhiều không gian tập luyện.
- Đầy đủ tất cả các loại máy tập và các dụng cụ tập luyện mới và hiện đại nhất.
- Huấn luyện viên chuyên nghiệp, luôn sẵn sàng tư vấn và giải đáp thắc mắc cho người tập.
- Môi trường tập luyện thân thiện, phù hợp với mọi lứa tuổi.
- Đo chỉ số body và tư vấn lộ trình tập luyện phù hợp.
- Các tiện ích của một phòng tập 5 sao như: tủ để đồ riêng; phòng thay đồ; bồn tắm mát-xa; phòng xông hơi khô và ướt,…
- Nhiều ưu đãi hấp dẫn dành cho người tập mới; vô số các chương trình khuyến mại vào các dịp đặc biệt trong năm.
Không gian tập luyện tại cơ sở 170 Đê La Thành
Đội ngũ huấn luyện viên tại lớp học Muay Thái ở Đê La Thành
Kickfit Sports có đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp và tận tâm, mang lại nhiều trải nghiệm tuyệt vời cho người học. Bạn có thể dễ dàng lựa chọn học theo nhóm, học với PT …
Chi phí tập luyện
Chắc chắn bạn đang băn khoăn không biết chi phí tập Muay Thái là bao nhiêu và giá đó có xứng đáng với bạn không. Các phòng tập Muay Thái thường đắt hơn phòng tập tạ, thậm chí hơn một số phòng tập võ thuật khác. Nó chủ yếu phụ thuộc vào vị trí, và người hướng dẫn của nó tốt như thế nào. Phòng tập thể dục càng nổi tiếng thì thường sẽ càng đắt tiền, nhưng bằng cách đó bạn có thể đặt cược rằng bạn sẽ có được những gì tốt nhất có thể cho chi phí bỏ ra.
Đăng ký trải nghiệm 7 buổi tập luyện MIỄN PHÍ tại Kickfit Sports 170 Đê La Thành NGAY HÔM NAY
Xem Thêm: CHI PHÍ TẬP MUAY THÁI LÀ BAO NHIÊU? GIÁ TẬP MUAY THÁI CÓ ĐẮT HƠN TẬP GYM KHÔNG?
Một số hình ảnh về Lớp học Muay Thái ở Đê La Thành
Không gian tập luyện rộng rãi, sạch sẽ
Đội ngũ HLV chất lượng nhiều kinh nghiệm
Khu vực phòng xông hơi khô và ướt
Kết luận
Dù mục tiêu của bạn là giảm cân, giữ dáng, tự vệ hay muốn bắt đầu hành trình trở thành võ sĩ Muay Thái, Kickfit Sports đảm bảo sẽ đồng hành và đưa mục tiêu của bạn đến đích sớm nhất. Bạn hoàn toàn có thể đăng ký TẬP THỬ MUAY THÁI MIỄN PHÍ TRONG NGÀY để được tư vấn khóa học phù hợp và trải nghiệm tất cả các dịch vụ, tiện ích tại đây trước khi mua thẻ thành viên.
Đăng ký tập thử ngay hôm nay để nhận được cơ hội tập luyện tại 1 trong các phòng tập hàng đầu của phòng tập Muay Thái tại quận Đống Đa! Một trong những tập địa chỉ tập Muay Thái uy tín nhất đất Hà thành.
