Hệ Thống Độc Quyền Kickfit Sports
Hotline:24/7: 0969 871 423

Tập Muay Thái giờ nghỉ trưa – Nghe lạ mà lại đem lại hiệu quả bất ngờ


khoa hoc kickfit

Mọi người sử dụng thời gian nghỉ trưa của họ theo nhiều cách khác nhau. Một số có thể ăn thoả thích, trong khi những người khác ngủ trưa. Nhưng nếu bạn đang muốn vượt lên ở nơi làm việc, bạn nên cân nhắc tham gia một số khóa huấn luyện võ thuật trên mỏ của mình. Tập Muay Thái giờ nghỉ trưa, bạn đã từng nghe đến chưa? Dưới đây sẽ là những hiệu quả tuyệt vời mà ít ai ngờ tới từ việc tập Muay Thái trong giờ nghỉ trưa cho những người muốn cải thiện sức khoẻ, tinh thần, tăng hiệu quả làm việc của mình. 

Tập Muay Thái giờ nghỉ trưa giúp giảm căng thẳng

tap-muay-thai-thuong-xuyen-giup-ban-giam-cang-thang-meetj-moi-giong-nha-vo-dich-muay-thai-the-gioi-angela-lee

Tập Muay Thái thường xuyên giúp bạn giảm căng thẳng, meetj mỏi giống nhà vô địch Muay Thái thế giới Angela Lee

Khi tập Muay Thái giờ ăn trưa, bạn sẽ tăng lượng endorphin sau một buổi sáng làm việc mệt mỏi. Làm như vậy sẽ giúp bạn vui vẻ và dễ hòa đồng hơn trong thời gian còn lại trong ngày. Điều này có nghĩa là khi các tình huống căng thẳng phát sinh trong công việc, bạn sẽ có thể xử lý chúng với thái độ tích cực giống như Nhà vô địch thế giới hạng nguyên tử của ONE Championship nữ “Không thể ngăn cản” Angela Lee mang đến võ đài. Không điều gì có thể ngăn Lee lạc quan trong những năm gần đây  ngoài những đứa trẻ sơ sinh và những chú cún đáng yêu.

Muay Thái giúp thiết lập mục tiêu

Các chiến lược thiết lập mục tiêu tương tự mà bạn áp dụng cho các đòn đá và đấm trong võ thuật sẽ giúp bạn lập danh sách việc cần làm tốt hơn trong văn phòng. Hơn nữa, bạn sẽ làm việc chăm chỉ hơn để đạt được mục tiêu tại nơi làm việc. Đây là lý bạn có thể tìm thời gian để tập luyện vào giờ nghỉ trưa. Trước khi bạn biết điều đó, bạn sẽ là một cỗ máy thiết lập mục tiêu giống như ONE Flyweight World Grand Prix Champion Demetrious “Mighty Mouse” Johnson.

Tập Muay Thái giờ nghỉ trưa tăng tính kỷ luật

tap-muay-thai-gio-nghi-trua-giup-tang-tinh-ky-luat-nhu-nha-vo-dich-the-gioi-muay-thai-hang-ga-tnong-o-gaiyanghadao

Tập Muay Thái giờ nghỉ trưa giúp tăng tính kỷ luật như nhà vô địch thế giới Muay Thái hạng gà tNong-O Gaiyanghadao

Đặt mục tiêu là không đủ. Bạn cũng phải có động lực để hướng tới những mục tiêu đó. Và đó là lúc  tính kỷ luật xuất hiện. Kỷ luật là một nền tảng của võ thuật. Khi bạn đến phòng tập thể dục vào mỗi buổi trưa, bạn sẽ có được một liều thuốc tự chủ hàng ngày. Khi đó, bạn có thể trở lại văn phòng, ngồi xuống và chinh phục bất cứ điều gì đang chờ đợi bạn.

Bạn có thể không phấn đấu để trở thành Nhà vô địch thế giới Muay Thái hạng gà như Nong-O Gaiyanghadao – một trong những vận động viên kỷ luật nhất tại ONE Championship. Tuy nhiên, với một chút tự chủ hơn, bạn có thể trở thành người giỏi nhất tiếp theo trong bộ môn của mình.

Muay Thái giúp khơi dậy niềm đam mê

Võ thuật khiến bạn say mê đặc biệt là Muay Thái. Khi bạn tìm thấy thứ mình yêu thích, bạn sẽ trở thành phương tiện cho thứ đó, ngay cả ở nơi làm việc. Cuối cùng, bạn có thể thấy mình cũng đam mê bảng tính giống như bạn đang vật lộn và năng lượng bạn mang đến văn phòng sau một buổi đào tạo vững chắc chắc chắn sẽ tỏa sáng. Sau tất cả, niềm đam mê chính là động lực thúc đẩy ONE Chủ tịch kiêm Giám đốc điều hành Chatri Sityodtong tiếp tục dẫn dắt việc quảng bá trở nên vĩ đại.

Hạnh phúc sẽ tăng lên nếu bạn đến với uay Thái

nha-vo-dich-the-gioi-janet-todd

Nhà vô địch thế giới Janet Todd

Hạnh phúc là kết quả của tất cả những điều kể trên mà Muay Thái có thể mang lại. Khi bạn có một thái độ tích cực; thiết lập và đạt được mục tiêu thông qua kỷ luật và tiếp cận mọi khía cạnh của cuộc sống với niềm đam mê; bạn sẽ cảm thấy tốt hơn rất nhiều về bản thân. Cũng quan trọng không kém, những người khác cũng vậy. Bạn thậm chí có thể truyền cảm hứng cho đồng nghiệp đồ ăn vặt vào giờ ăn trưa và học một môn võ thuật.

Nhà vô địch thế giới Kickboxing ONEweight Atomweight Janet “JT” Todd là một ví dụ điển hình về một vận động viên đã kết hợp tất cả những phẩm chất được đề cập ở trên để tạo ra một di sản trong môn thể thao mà cô ấy yêu thích.

Bài viết liên quan
Muay Thái cơ bản: 7 bài tập dạy bạn tất cả về bộ môn bát chi
Cách tập Muay Thái tại nhà cho người mới bắt đầu
7 bước tự học Muay Thái tại nhà cho người mới bắt đầu
Những yếu tố quan trọng nhất khi chọn phòng tập để đăng ký học muay thái
8 dấu hiệu bạn đang tiến bộ trong tập võ Muay Thái
8 dấu hiệu bạn đang tiến bộ trong tập võ Muay Thái
Lượt Xem : 1721 Cập nhật : 14/06/2023
Top 7 bộ môn võ thuật tự vệ tốt nhất cho nữ trên thế giới

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất

    Bài viết ngẫu nhiên

    Chủ tịch Scott Coker: AJ McKee đang trên con đường trở thành siêu sao cho Bellator
    Chủ tịch Scott Coker: AJ McKee đang trên con đường trở thành siêu sao cho Bellator
    Lượt Xem : 365 Cập nhật : 30/12/2020

    Chủ tịch Scott Coker nhớ lại xem AJ McKee trong trận đấu nghiệp dư cuối cùng của anh ấy vào năm 2014. Đây là một chiến thắng đầy thuyết phục. Ông biết rằng anh ấy có một điều gì đó đặc biệt khi chàng trai 19 tuổi khi đó chỉ vào chủ tịch Bellator cầu xin […]

    Dricus du Plessis cám ơn Drake vì đã đặt cược cho Sean Strickland
    Dricus du Plessis cám ơn Drake vì đã đặt cược cho Sean Strickland
    Lượt Xem : 303 Cập nhật : 23/01/2024

    Dricus du Plessis cám ơn Drake vì đã đặt cược cho đối thủ của mình, cựu vương hạng trung Sean Strickland. ‘Lời nguyền Drake’ đã lại xảy ra tại UFC 297. Rapper người Mỹ này đã mất cược một số tiền lớn cho trận tranh đai này. Dricus du Plessis cám ơn Drake vì đã […]

    Kết quả Boxing Olympic 2024 vòng loại 1
    Kết quả Boxing Olympic 2024 vòng loại 1
    Lượt Xem : 411 Cập nhật : 29/07/2024

    Kết quả Boxing Olympic 2024 vòng loại 1. Vòng đấu đầu tiên của bộ môn Boxing tại Olympic Paris 2024 đã chính thức diễn ra. Hai đại diện của Việt Nam đã có những màn thi đấu vô cùng xuất sắc nhưng tiếng rằng chỉ có một người đi tiếp đến vòng 1-8.. Kết quả Boxing […]

    TJ Dillashaw chọn Petr Yan để giữ đai tại UFC 259
    TJ Dillashaw chọn Petr Yan để giữ đai tại UFC 259
    Lượt Xem : 390 Cập nhật : 24/02/2021

    TJ Dillashaw – cựu vô địch hạng bantamweight của UFC hiện có đủ điều kiện để trở lại võ tổng hợp (MMA), sau án treo kiểm tra ma túy của Cơ quan Chống doping Hoa Kỳ (USADA) khiến anh phải ngồi ngoài trong hai năm. Giữ đai tại UFC 259 là mục tiêu đầu tiên […]

    Quy tắc và trọng tài Judo năm 2021 (phần 2)
    Quy tắc và trọng tài Judo năm 2021 (phần 2)
    Lượt Xem : 436 Cập nhật : 05/01/2021

    Tại lần phát trực tuyến Judo Fest 2020 của liên đoàn Judo thế giới, với sự tham gia của Florin Daniel Lascau và Neil Adams đã giải thích cho người xem các quy tắc và trọng tài Judo năm 2021. Đây là phần 2 của bài viết này, nếu chưa đọc phần 1, bạn có […]

    Trận đấu giữa Phạm Ngọc Cảnh vs Phan Thanh Tùng gây thất vọng
    Trận đấu giữa Phạm Ngọc Cảnh vs Phan Thanh Tùng gây thất vọng
    Lượt Xem : 1915 Cập nhật : 17/04/2024

    Là trận đấu mở màn cho các trận đấu hạng A, nhưng trận đấu giữa Phạm Ngọc Cảnh vs Phan Thanh Tùng lại khiến khán giả thất vọng với trận đấu có kết quả lãng xẹt. Trận đấu giữa Phạm Ngọc Cảnh vs Phan Thanh Tùng bị hủy bỏ Là trận đấu bắt đầu với […]

    zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0936423964