BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Omoplata trong BJJ cơ bản trông có vẻ hào nhoáng, nhưng sẽ trở nên tương đối đơn giản với thời gian và sự luyện tập. Trong khi cơ chế của phương pháp này khiến một số võ sĩ BJJ khẳng định rằng omoplata chiếm tỷ lệ thấp, các vận động viên ưu tú như Clark […]

Có rất nhiều tư thế khác nhau mà bạn sẽ tiếp xúc trong quá trình đào tạo BJJ của mình. Tuy nhiên bốn tư thế chính trong BJJ sau đây là cơ bản quan trọng nhất để người mới bắt đầu có thể hiểu được và cần nắm chắc để quá trình luyện tập BJJ […]

BJJ được chứng minh là một môn võ thuật đối kháng hiệu quả khi được áp dụng trong các tình huống thực tế. Từ lồng võ tổng hợp đến việc thực thi pháp luật, BJJ mang một đẳng cấp riêng với rất nhiều công cụ khác nhau mà nó cung cấp cho bạn để kết thúc một trận chiến.

Trên thực tế, một phòng tập BJJ có máy móc và thiết bị đào tạo tốt nhất mới là chìa khóa làm nên thành công của bạn. Và không gì tuyệt vời hơn nếu bạn tìm được một phòng tập có cả 2 yếu tố này. Trong bài viết dưới đây, Kickfit Sports sẽ chia sẻ với bạn cách tìm phòng tập BJJ tại Hà Nội lý tưởng cho mình.

Nhờ sự phổ biến ngày càng tăng của võ thuật, nhiều người bắt đầu đánh giá cao sự phức tạp của vật lộn và các môn võ cần sự giao tranh trên mặt đất. Ngay cả khi bạn không có bất kỳ tham vọng trở thành một võ sĩ chuyên nghiệp; bạn sẽ thấy rằng […]

Tập luyện võ thuật là một cách tuyệt vời để có được thân hình cân đối và khỏe mạnh, đặc biệt nếu bạn đang cố gắng giảm cân. Nhưng có rất nhiều thứ để đạt được từ võ thuật hơn là chỉ giảm cân. Có rất nhiều lợi ích của BJJ cho việc tập luyện, đến nỗi mọi người trên khắp thế giới chuyển sang võ thuật để lấy lại quyền kiểm soát cuộc sống của họ.

Mặc dù trước đây đã từng bị phản đối nhưng khóa chân vẫn bùng nổ trong vài năm qua trong thế giới vật lộn. Dù phổ biến là thế nhưng vẫn còn những nhầm lẫn về tính hợp pháp của các loại khóa chân. Các quy tắc liên quan đến khóa chân khác nhau tùy […]

Học một môn võ thuật như Brazilian Jiu-Jitsu thoạt đầu có vẻ khó khăn hơn các bộ môn khác bởi vì đây vốn không phải môn võ phổ biến trên thế giới. Có vô số kỹ thuật và biến thể để bạn nắm bắt. Tiuy nhiên, nếu biết các học thì hầu hết chúng đều […]

Nếu bạn đã tập luyện BJJ một thời gian mà vẫn chưa đặt câu hỏi đầu tiên, bạn đang lãng phí một trong những cơ hội tốt nhất mà bạn từng có trong hành trình võ thuật của mình. Cho dù bạn có nhận ra điều đó hay không, những huấn luyện viên BJJ thường thích những học viên của mình đặt câu hỏi.

Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) đã và đang được một số vận động viên có thành tích cao nhất sử dụng phổ biến với các đòn khóa chân cơ bản. Không những thế, khóa chân hiện đang trở thành một phần của chuẩn mực trong thế giới vật lộn. Nếu bạn là người mới tập BJJ hoặc đơn giản là chưa quen với các tư thế khóa chân BJJ, việc hiểu các kỹ thuật này có thể giúp bạn tăng khả năng tự vệ.