Sử dụng đầu gối để tấn công đối thủ là một trong những đặc trưng của bộ môn Muay Thái. Đòn gối nguy hiểm và sắc bén đủ để khiến đối phương bị sát thương nặng. Vậy làm thế nào để phòng thủ đòn gối trong khi chiến đấu Muay Thái?
Phòng thủ đòn gối sẽ có ít lựa chọn hơn so với những đòn khác. Ít không đồng nghĩa với việc chúng ta có thể bỏ qua. Bởi với một đòn nguy hiểm cũng đủ khiến cho bạn bị thương nặng và thua ngay trên võ đài. Trong Muay Thái, có hai tình huống tấn công bằng đầu gối. Mỗi tình huống đều có những cách khác nhau để tự vệ.
Phòng thủ đòn gối tấn công từ bên ngoài
Đòn lên gối từ bên ngoài
Khi mà bạn bị đối thủ tấn công bằng đầu gối từ hướng bên ngoài vào và ôm vật thì bạn chỉ có hai lựa chọn. May mắn cho bạn, cả hai tùy chọn này đều khá đơn giản và chắc chắn. Đầu tiên là chỉ cần sử dụng động tác chân của bạn và di chuyển ra xa.
Vì đầu gối từ bên ngoài là đòn đánh thẳng nên di chuyển sang bên trái hoặc phải, ngược với hướng tấn công sẽ giúp bạn được an toàn.
Bạn cũng có thể bước ra và xoay người trên chân của bạn khi đối thủ sử dụng gối. Điều này sẽ đưa bạn ra bên ngoài cuộc tấn công của họ và tạo nên cơ hội để phản công.
Bạn cũng có thể sử dụng kỹ thuật teep khi đối thủ tiến vào. Bằng cách này, bạn sẽ cắt đứt họ và đánh bay đối thủ. Làm điều này thậm chí có thể đánh gục đối thủ.
Bảo vệ đầu gối từ kỹ thuật Clinch
Bảo vệ đầu gối khỏi clinch là một câu chuyện khác. Bạn thực sự chỉ có một lựa chọn ở đây và đó là nắm lấy đầu gối trên đường đến mục tiêu của nó. Bạn không chỉ ngăn bản thân bắt được anh ta mà còn có thể dễ dàng quét sạch trong tay theo đúng nghĩa đen.
Bạn có nhiều cách gián tiếp hơn để đối phó với đầu gối từ đòn tạ Muay Thái. Đầu tiên là xoay người bất cứ khi nào đối thủ của bạn định đầu gối. Làm điều này sẽ ngăn chặn đầu gối của đối thủ của bạn và cũng có thể ném họ xung quanh vì họ chỉ ở trên một chân.
Ngoài ra, lựa chọn tốt nhất của bạn để bảo vệ đầu gối khỏi clinch là chiếm ưu thế hoặc hoàn toàn rời khỏi clinch.
Kỹ thuật phòng thủ đòn cùi chỏ
Bên cạnh kỹ thuật phòng thủ từ những đòn gối thì đòn cùi chỏ cũng vô cùng quan trọng. Khuỷu tay có ít lựa chọn phòng thủ nhất trong tất cả các kỹ thuật Muay Thái. Chỉ có hai hướng tấn công. Đó là từ trong ra hoặc từ ngoài vào. Tránh hoặc chặn nó là cách phòng thủ được sử dụng. Nên tránh xa khuỷu tay nếu có thể.
Bạn cần lưu ý rằng cùi chỏ thực sự là kỹ thuật cự ly ngắn. Nếu bạn bị một người tấn công bằng kỹ thuật này vào bạn từ bên ngoài, bất kỳ khoảng cách nào được tạo cũng sẽ giúp bạn không bị trúng đòn.
Nếu bạn không thể di chuyển vì bất cứ lý do gì, bị kẹt hoặc chống lại dây thừng, bạn sẽ phải chặn. Điều này không phải quá tuyệt vời nhưng tốt hơn là bị đánh vào đầu. Bạn có thể chặn cùi chỏ như khi bạn thực hiện cú đấm. Hãy nhớ rằng làm như vậy có nguy cơ bị chặt cánh tay.
Nếu bạn đang trong tình trạng quay ngoắt ngoéo cũng có thể ngăn chặn khuỷu tay. Nếu bạn không thể quay đầu, hãy cố gắng hết sức để trốn thoát hoặc lấy bất cứ thứ gì giữa đầu bạn và khuỷu tay của đối phương. Bị đánh vào vai tốt hơn là bị đánh vào đầu.
Kết luận
Như vậy, kỹ thuật phòng thủ đòn gối hay cùi chỏ cũng sẽ giúp bạn có thể hạn chế tối ra mức sát thương khi bị tấn công. Cũng như những môn võ thuật khác, phòng thủ tốt cần có một quá trình rèn luyện bền bỉ và cả những trận đấu đem lại kinh nghiệm cho bạn. Bởi sự tấn công từ đối phương luôn là bất ngờ và bạn không thể biết trước.
