Hệ Thống Độc Quyền Kickfit Sports
Hotline:24/7: 0969 871 423

Giải đáp tất tần tật: Kickboxing và MMA khác nhau như nào?


khoa hoc kickfit

Võ thuật hỗn hợp (MMA) là một môn thể thao tiếp xúc toàn diện đang ngày càng phổ biến trên toàn thế giới. Trong khi nó sử dụng một số động tác đá và đấm được tìm thấy trong kickboxing, hai môn thể thao này rất khác nhau. Vậy Kickboxing và MMA khác nhau như nào? Tại sao lại phân chia thành hai bộ môn khác nhau mà không gộp lại là một? Tất cả những thắc mắc sẽ được giải đáp trong bài viết này.

Hiểu rõ về Kickboxing và MMA

Kickboxing và MMA là hai phong cách võ thuật khác nhau. MMA là viết tắt của võ thuật hỗn hợp. Nó là sự kết hợp của nhiều kỹ thuật võ thuật khác nhau. Về mặt kỹ thuật, có thể nói kickboxing là một loại võ thuật tổng hợp, giống như MMA. Nó cũng pha trộn một vài phong cách khác nhau với nhau. Tuy nhiên, trên thực tế, cả hai đã phát triển thành hai phong cách riêng biệt.

Kickboxing

Kickboxing là sự kết hợp giữa quyền anh và karate. Có một số phong cách kickboxing có sự kết hợp khác nhau từ Muay Thái, Savate và kickboxing kiểu Mỹ. Những phong cách này có một vài biến thể trong số chúng. Nhưng về cơ bản chúng giống nhau.

Thuật ngữ kickboxing có thể được sử dụng trong hai ngữ cảnh. Một là nơi nó có thể đề cập đến bất kỳ môn thể thao chiến đấu đứng nào bao gồm cả đấm và đá. Bao gồm Savate; Muay Thái; Khmer Boxing; Quyền Anh Ấn Độ; Quyền Anh Miến Điện; Sanda và một số phong cách của Karate, đặc biệt là karate tiếp xúc hoàn toàn. Tuy nhiên, bối cảnh thứ hai của nó hẹp hơn. Ở đây nó được dùng đặc biệt để chỉ Kickboxing Nhật Bản; Kickboxing Hà Lan và Kickboxing Mỹ. Đây là những phong cách vốn dĩ được biết đến nhiều hơn, phổ biến hơn và gọi chung là kickboxing.

kickboxing-va-mma-khac-nhau-nhu-nao

Kickboxing là sự kết hợp giữa quyền anh và karate

MMA (Võ tổng hợp)

Mặt khác, MMA ban đầu được quảng bá như một cuộc thi nhằm tìm ra những môn võ thuật hiệu quả nhất cho các cuộc chiến không vũ trang thực sự. Bao gồm các võ sĩ chiến đấu với nhiều phong cách chiến đấu khác nhau được đọ sức với nhau. Cuối cùng, những phong cách chiến đấu khác nhau này kết hợp với nhau để tạo thành cái mà ngày nay phổ biến được gọi là Võ thuật tổng hợp (MMA).

MMA thường được coi là một môn thể thao bạo lực, nếu chỉ là một môn thể thao. Nhiều quốc gia không thực sự coi MMA là một môn thể thao. Thay vào đó họ coi đó là những trận đấu có tổ chức trên đường phố. MMA thường bị cho là tồi tệ do phong cách chiến đấu không có rào cản. Trong MMA, các đối thủ thường sử dụng nhiều đòn thế khác nhau từ nhiều phong cách chiến đấu khác nhau.

Trong khi thuật ngữ, võ thuật hỗn hợp được sử dụng lần đầu tiên vào năm 1993, thì phong cách chiến đấu của nó đã được sử dụng để mô tả từ trước đó. Trên thực tế, nó có từ rất lâu từ thời Hy Lạp cổ đại, nơi nó được gọi là Pankration, một môn thể thao chiến đấu Olympic cổ đại sử dụng sự kết hợp của các kỹ năng vật lộn và tấn công tương tự như MMA hiện đại. Môn thể thao này sau đó được truyền lại cho người La Mã, và sau đó tiếp tục lan rộng ra.

su-khac-biet-giua-kickboxing-voi-mma

MMA là sự tổng hợp của nhiều phong cách chiến đấu khác nhau

Kỹ thuật Kickboxing và MMA khác nhau như nào?

Kickboxing đã tìm thấy một nền tảng trung gian giữa truyền thống của Mỹ và Thái được gọi là K1. Bao gồm các đòn đá bằng chân và chụm đầu bằng một đầu gối cho phép.

Một số khác biệt nhất định trong phong cách chiến đấu giữa Kickboxing và MMA. Có một thực tế là trong MMA, tư thế của võ sĩ thường thấp hơn trong Kickboxing. Thế đứng thấp hơn giúp bảo vệ khỏi những đòn hạ gục hoặc hạ gục đối thủ. Trong kickboxing, tư thế thường thẳng đứng hơn với chân sau nhiều hơn một chút. Điều này giúp bảo vệ khỏi những cú đá thấp vào chân trên, cũng như những cú ném biên.

Ngoài ra, trong kickboxing, các động tác chính là đá và đấm và một số động tác vỗ tay. Trong khi đó, các bước di chuyển trong MMA đa dạng hơn nhiều. Bao gồm đá, đấm, siết chặt, vật lộn, ném,… Một số hình thức MMA cũng cho phép cắt đầu gối và đánh cùi chỏ, trong khi những hình thức khác thì không.

Thi đấu Kickboxing và MMA khác nhau như nào?

Sự khác nhau về trang phục, đồ bảo hộ, đài đấu

Trang phục, đồ bảo hộ, đài đấu cũng là những yếu tố để phân biệt kickboxing với MMA. Các trận đấu Kickboxing được tổ chức trong một võ đài tương tự như võ đài quyền anh. Những người tham gia đeo găng tay gần giống với găng tay đấm bốc. Miếng đệm được đeo trên đầu bàn chân. Các hiệp đấu tính giờ trong kickboxing tương tự boxing. Một võ sĩ MMA sử dụng găng tay chiến đấu rất nhẹ để các ngón tay không bị vật lộn. Không có đệm nào được mang vào chân trong MMA. Điều này trái ngược với kickboxing.

Những người tham gia MMA thi đấu trong lồng chứ không phải trên võ đài. Giới hạn thời gian của một trận đấu MMA ngắn hơn một trận đấu kickboxing. Nhịp độ của các trận đấu thường căng thẳng hơn do giới hạn thời gian. Người ta chú trọng nhiều hơn đến việc đạt được knockout trong MMA. Kickboxing được tính điểm giống như quyền anh với các quyết định về điểm thường xảy ra.

Bằng chứng là loại võ đài, trang bị và luật thi đấu, kickboxing và MMA rất khác nhau. MMA giống như một cuộc chiến đường phố có kiểm soát hơn.

su-khac-biet-giua-kickboxing-va-mma

MMA thi đấu trong lồng chứ không phải trên võ đài 

phan-biet-kickboxing-voi-mma

Kickboxing thi đấu trên sàn

Quy tắc thi đấu Kickboxing và MMA khác nhau như nào?

Sự khác biệt giữa kickboxing và MMA còn nằm ở quy tắc thi đấu. Trong quá trình diễn ra trận đấu, các võ sĩ kickboxing sử dụng các cú đấm như một võ sĩ quyền anh. Các cú đá được sử dụng và số lần đá tối thiểu được yêu cầu mỗi hiệp. Đá chỉ được phép ở trên thắt lưng. Kickboxers sẽ bám vào khi ở gần như các võ sĩ quyền anh. Tuy nhiên, không được phép ném và vật lộn.

Trong khi MMA sử dụng các động tác đấm đá, đấm bốc giống kickboxing và nhiều kiểu đòn khác được cho phép. Trong MMA, một võ sĩ có thể đá cả trên và dưới thắt lưng. Những người chiến đấu trong một trận đấu MMA cũng có thể sử dụng đòn đầu gối. Những điều này không được phép trong hầu hết các hình thức kickboxing. Các thí sinh MMA có thể sử dụng các cú đấm trái tay xoay tròn và các cú đấm truyền thống. Không giống như kickboxing, các thí sinh MMA có thể sử dụng đòn cùi chỏ.

Các võ sĩ có thể ném nhau xuống sàn và phần lớn trận đấu có thể diễn ra trên thảm khi một đấu sĩ cố gắng giành lấy vị trí của người kia. Khi ở trên mặt đất, nhiều loại giá đỡ khác nhau có thể được đặt trên cá để cố gắng khiến cá phải phục tùng.

Lời kết

Có lẽ rất nhiều người thắc mắc về sự khác nhau giữa kickboxing và MMA. Chính bởi sự khác biệt về nguồn gốc, kỹ thuật cũng như nguyên tắc thi đấu. Chính vì vậy, không thể nào gộp chung hai bộ môn này với nhau dù chúng có những điểm chung nhất định. Nếu như mới bắt đầu quan tâm đến hai bộ môn này thì chắc chắn rằng bạn sẽ khó phân biệt. Tuy nhiên, khi tìm hiểu kỹ thì chắc chắn bạn sẽ thấy được sự khác nhau giữa hai bộ môn này và chỉ cần nhìn sơ qua sẽ nhanh chóng phân biệt được.

Bài viết liên quan
Gym hay Kickboxing? Tập môn nào thì tốt?
Gym hay Kickboxing? Tập môn nào thì tốt?
Lượt Xem : 1707 Cập nhật : 14/11/2022
[GIẢI ĐÁP] Những tác dụng của kickboxing mang lại cho bạn
Hệ thống cấp bậc phân đai của kickboxing
Hệ thống cấp bậc phân đai của kickboxing
Lượt Xem : 3331 Cập nhật : 30/07/2022
Địa chỉ học kickboxing cho người mới tập tại Hà Nội
Học Kickboxing có khó không? Lợi ích của việc tập Kickboxing
Bạn có biết 5 điểm khác nhau giữa Kickboxing và Muay Thái?

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất

    Bài viết ngẫu nhiên

    Bị ảnh hưởng bởi dịch Covid 19 – Sân vận động Lumpinee dừng hoạt động vô thời hạn
    Bị ảnh hưởng bởi dịch Covid 19 – Sân vận động Lumpinee dừng hoạt động vô thời hạn
    Lượt Xem : 426 Cập nhật : 21/12/2020

    Sân vận động Lumpinee là một địa điểm tổ chức võ thuật nổi tiếng của Thái lan. Nơi đây cũng là niềm tự hào của người dân nước này. Rất nhiều giải đấu lớn trong nước, ngoài nước tầm cỡ thế giới được tổ chức tại đây. Mới đây sân vận động này đã buộc […]

    Jon Jones đấu với Francis Ngannou: Huấn luyện viên của Jon Jones dự đoán học trò sẽ đánh bại “quái thú”
    Jon Jones đấu với Francis Ngannou: Huấn luyện viên của Jon Jones dự đoán học trò sẽ đánh bại “quái thú”
    Lượt Xem : 568 Cập nhật : 31/03/2021

    HLV Mike Winkeljohn không nghi ngờ gì về việc Jon Jones có thể đánh bại “quái thú” Francis Ngannou nếu trận đối đầu giữa họ diễn ra.

    Trực tiếp UFC 295: Hai cựu vương Procházka vs Pereira đối đầu
    Trực tiếp UFC 295: Hai cựu vương Procházka vs Pereira đối đầu
    Lượt Xem : 1158 Cập nhật : 07/11/2023

    Nhà vô địch hạng nặng nhẹ mới sẽ đăng quang khi UFC trở lại Madison Square Garden ở Thành phố New York vào ngày 11 tháng 11 cho UFC 295: Procházka vs Pereira. Dù phải thay đổi cặp đấu chính trước 3 tuần, nhưng UFC 295 vẫn hứa hẹn mang đến những trận đấu vô […]

    Ăn chuối trước khi tập gym có tốt không?
    Ăn chuối trước khi tập gym có tốt không?
    Lượt Xem : 466 Cập nhật : 30/08/2022

    Ăn chuối trước khi tập gym có tốt không? Đây là một câu hỏi được nhiều người cân nhắc khi nói đến việc tối ưu hóa tác dụng của việc tập luyện. Chuối bổ dưỡng và đặc biệt giàu nước và carbs, cả hai đều được chứng minh là giúp cải thiện hiệu suất tập […]

    Chế độ ăn kiêng cho người tập Muay Thái để tối ưu hiệu quả tập luyện
    Chế độ ăn kiêng cho người tập Muay Thái để tối ưu hiệu quả tập luyện
    Lượt Xem : 1100 Cập nhật : 22/07/2022

    Chế độ ăn kiêng cho người tập Muay Thái có thực sự cần thiết? Đối với một môn thể thao tiếp xúc phức tạp như vậy, các võ sĩ Muay Thái thường được khuyên nên xây dựng kế hoạch ăn kiêng theo nhu cầu của họ. Tuy nhiên, kiến ​​thức chung cho rằng các võ […]

    7 chế độ ăn kiêng độc hại có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn
    7 chế độ ăn kiêng độc hại có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn
    Lượt Xem : 434 Cập nhật : 26/02/2023

    Tác hại của việc ăn kiêng không đúng cách có thể nguy hiểm hơn bạn nghĩ. Lý do phổ biến nhất để ăn kiêng là để giảm cân. Ăn ít calo hơn mức bạn sử dụng trong ngày và bạn sẽ giảm cân. Thêm vào tập thể dục và bạn cũng có thể cải thiện cơ thể […]

    zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0936423964