Hệ Thống Độc Quyền Kickfit Sports
Hotline:24/7: 0969 871 423

Đây là những dụng cụ tập Muay Thái không thể thiếu trong túi đồ tập của bạn


khoa hoc kickfit

Khi nói đến việc mua dụng cụ tập Muay Thái, giới hạn duy nhất của bạn là quy mô ngân sách của bạn và kích thước túi tập thể dục của bạn. Hầu hết những người mới tập môn thể thao này có thể kiếm được rất ít. Tuy nhiên, một khi bạn đã thực sự yêu thích và muốn theo đuổi bộ môn này, bạn sẽ thấy rằng việc sưu tầm dụng cụ tập Muay Thái cũng thú vị như thực hành “nghệ thuật của tám chi” này vậy. Dưới đây là những dụng cụ tập Muay Thái mà nhất định người tập nào cũng cần có trong túi đồ tập của mình. 

Găng tay tập Muay Thái 

gang-tay-tap-muay-thai la-dung-cu-tap-khong-the-thieu-cho-nguoi-tap

Găng tay tập Muay Thái là dụng cụ tập không thể thiếu cho người tập

Găng tay rất quan trọng vì chúng bảo vệ bàn tay của bạn và đối thủ của bạn trong quá trình ra đòn và né đòn khi thi đấu. Phòng tập thể dục của bạn có thể có găng tay nằm xung quanh. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải mua găng tay của riêng bạn để có được đôi găng tay có kích thước vừa vặn đồng thời cũng có thể thuận tiện vệ sinh. 

Tốt hơn là mua tận tay để bạn có thể đeo thử xem có vừa với kích thước tay và thoải mái khi đấm không. Điều quan trọng là đảm bảo găng tay vừa khít và có đủ đệm và đệm cổ tay.

ONE Atomweight Muay Thai World Champion Stamp Fairtex chia sẻ: “Có nhiều kích cỡ găng tay để lựa chọn. Điều quan trọng là bạn phải chọn được đôi mà bạn cảm thấy là chính xác và phù hợp. Đối với các vận động viên, hãy nhận một đôi tuân theo các quy tắc của giải đấu đối với găng tay thi đấu.”

Trang phục tập Muay Thái

trang-phuc-chuyen-cho-nguoi-tap-muay-thai

Trang phục chuyên cho người tập Muay Thái

Nếu muốn theo bộ môn “nghệ thuật của tám chi” này, bạn hãy mua một chiếc quần đùi Muay Thái. Quần đùi Muay Thái được tạo ra với đủ kích thước ở vùng đùi và háng để bạn có thể khởi động. Khi thử quần, hãy thực hành một vài cú đá để xem chúng có vừa với bạn không và cho bạn khoảng trống cần thiết để đá không.

Trong khi hầu hết các vận động viên nam thích tập luyện trong quần đùi thì nữ nên mặc áo không thấm quá nhiều mồ hôi. Ví dụ, Stamp luôn kiểm tra đồ tập của cô ấy trước khi đến lớp.

Nữ võ sĩ chia sẻ: “Đối với phụ nữ, áo của bạn phải không tay, vừa vặn và thoải mái. Nếu bạn không quá chắc chắn, hãy mua một chiếc được sản xuất riêng cho việc tập luyện Muay Thái. Ngoài ra, hãy mua một chiếc áo lót thể thao tốt. Chiếc áo cần mang lại cho bạn ba lợi ích gồm nâng đỡ ngực, thoải mái và chất liệu thoáng khí.”

Dụng cụ tập Muay Thái bảo vệ miệng

dung-cu-bao-ve-mieng-cho-nguoi-tap-muay-thai

Dụng cụ bảo vệ miệng cho người tập Muay Thái

Dụng cụ bảo vệ răng miệng giúp bảo vệ răng của bạn. Có nhiều loại miếng ngậm. Đối với những người nghiệp dư loại tốt nhất để có được là loại chụp và cắn.

Tuy nhiên, vấn đề phổ biến nhất về dụng cụ bảo vệ miệng có vết bỏng và cắn là đôi khi nó không hoàn toàn vừa vặn. Đó là lý do tại sao các vận động viên chuyên nghiệp phải sử dụng dụng cụ bảo vệ miệng vừa vặn. Mặc dù bạn sẽ không cần ống ngậm tùy chỉnh để luyện tập hàng ngày. Dù vậy, bạn có thể muốn đầu tư vào một ống ngậm để tăng cường bảo vệ.

Dụng cụ tập Muay Thái đeo mắt cá chân

vong-deo-mat-ca-chan-cho-vo-si-muay-thai

Vòng đeo mắt cá chân cho võ sĩ Muay Thái

Băng quấn cổ chân giúp hỗ trợ mắt cá chân của bạn. Chúng không nhất thiết phải là thứ đầu tiên bạn thêm vào túi tập thể dục của mình. Tuy nhiên, nếu bạn muốn hỗ trợ thêm cho mắt cá chân của mình, hãy lấy một đôi.

Một vận động viên không bao giờ quên việc quấn cổ chân của mình là Nhà vô địch thế giới Muay Thái nhiều lần “The Boxing Computer” Yodsanklai IWE Fairtex. Biểu tượng toàn cầu thường có một miếng bảo vệ mắt cá chân màu hồng ở chân trái để biểu thị khía cạnh quyền lực của anh ta. Vì vậy, nếu bạn đang muốn thêm một số phong cách cho trang phục của mình đồng thời bảo vệ mắt cá chân khỏi những chấn thương khi tập luyện và thi đấu thì hãy phối và kết hợp các miếng bảo vệ mắt cá chân này.

Khăn băng quấn tay trong Muay Thái

khan-bang-quan-tay-trong-muay-thai

Khăn băng quấn tay trong Muay Thái

Bàn tay của bạn được tạo thành từ 27 chiếc xương nhỏ. Băng quấn tay Muay Thái sẽ bảo vệ chúng và các mô mềm xung quanh chúng khỏi bị thương trong quá trình tập luyện và thi đấu.

Băng quấn tay sẽ bao lấy bàn tay của bạn giúp đảm bảo ngón tay và cổ tay của bạn không di chuyển khi đấm. Khi mua bao tay, hãy đầu tư vào một cặp chất lượng vì chúng sẽ dùng được lâu hơn và bảo vệ tốt hơn. Ngoài việc mua một đôi bao tay chất lượng, bạn cũng nên biết cách quấn tay đúng cách. Khi quấn cần quấn chặt để băng không bị bung ra khi đấm mạnh đồng thời cần phải bao trọn vẹn phần tay để đảm cho tay tránh được những chấn thương không đáng có.

Dụng cụ tập Muay Thái bảo vệ ống chân

dung-cu-tap-muay-thai-bao-ve-ong-chan

Dụng cụ tập Muay Thái bảo vệ ống chân

Các võ sĩ Muay Thái nên thêm một lớp bảo vệ dày cho bàn chân, ống chân và mu bàn chân của mình. Kích cỡ có thể khác nhau, vì vậy tốt nhất là bạn nên đến tận các cửa hàng bán đồ Muay Thái chuyên dụng để thử trực tiếp trước khi mua.

Bạn có thể không cần bảo vệ ống chân trong lớp học đầu tiên của mình nhưng cuối cùng bạn sẽ sử dụng chúng trong các trận đấu và tập trận. Thay vì chờ đợi, hãy giữ chúng trong túi tập thể dục của bạn để bạn sẵn sàng cho ngày được mời tham gia lớp học Muay Thái.

Khăn tắm

Trong quá trình tập Muay Thái, không thể tránh khỏi cơ thể bị ra nhiều mồ hôi. Nếu bạn là người đổ mồ hôi nhiều, hãy chuẩn bị sẵn một chiếc khăn tắm bên cạnh để lau người trong thời gian nghỉ ngơi. Hầu hết những người thường xuyên tập gym và võ sinh đều mang theo bên mình một chiếc khăn tắm cá nhân. 

Ngoài những dụng cụ tập Muay Thái cần thiết ở trên, Namman Muya là công cụ bí mật của hầu hết các vận động viên Muay Thái. Namman Muay còn gọi cách khác là dầu đấm bốc. Hầu hết các võ sĩ Muay Thái đều sử dụng dầu này để làm nóng cơ trước khi tập luyện. Nó cũng hoàn hảo để mát-xa sau khi tập luyện rất hiệu quả.

Bài viết liên quan
Muay Thái cơ bản: 7 bài tập dạy bạn tất cả về bộ môn bát chi
Cách tập Muay Thái tại nhà cho người mới bắt đầu
7 bước tự học Muay Thái tại nhà cho người mới bắt đầu
Những yếu tố quan trọng nhất khi chọn phòng tập để đăng ký học muay thái
8 dấu hiệu bạn đang tiến bộ trong tập võ Muay Thái
8 dấu hiệu bạn đang tiến bộ trong tập võ Muay Thái
Lượt Xem : 1748 Cập nhật : 14/06/2023
Top 7 bộ môn võ thuật tự vệ tốt nhất cho nữ trên thế giới

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất

    Bài viết ngẫu nhiên

    Lịch tập kickfit kid như thế nào sẽ phù hợp cho các bé?
    Lịch tập kickfit kid như thế nào sẽ phù hợp cho các bé?
    Lượt Xem : 608 Cập nhật : 02/06/2023

    Lịch tập kickfit kid như thế nào sẽ phù hợp cho các bé? Các phòng tập tại Hà Nội đang có các khung giờ tập luyện như thế nào? Cùng tiếp tục theo dõi để tìm hiểu nhé! Kickfit Kids – bộ môn hướng đến sự phát triển toàn diện cho các bé Phát triển […]

    Muhammad vs Lima; Souza vs Lemos được thêm vào UFC 258-259
    Muhammad vs Lima; Souza vs Lemos được thêm vào UFC 258-259
    Lượt Xem : 339 Cập nhật : 09/01/2021

    Muhammad vs Lima được đăng ký lại cho UFC 258 và Livinha Souza với Amanda Lemos được thêm vào UFC 259 là những thông tin mới nhất trong các cặp đấu của UFC. Muhammad vs Lima được đăng ký lại cho UFC 258 Một trận đấu hạng welterweight đã có một ngày mới tại sự […]

    Ai sẽ là đối thủ tiềm năng đáng gờm của nhà vô địch hạng nặng Francis Ngannou?
    Ai sẽ là đối thủ tiềm năng đáng gờm của nhà vô địch hạng nặng Francis Ngannou?
    Lượt Xem : 588 Cập nhật : 29/03/2021

    Với việc trở thành nhà vô địch hạng nặng mới của UFC Francis Ngannou sẽ phải đối mặt với các ứng cử viên sẵn sàng thách thức danh hiệu.

    SỐC! Sử dụng liều lượng lớn Steroid khi tập thể hình gây biến đổi giới tính
    SỐC! Sử dụng liều lượng lớn Steroid khi tập thể hình gây biến đổi giới tính
    Lượt Xem : 1388 Cập nhật : 04/05/2021

    Denise Rutkowski là một nữ vận động viên thể hình rất thành công trong lịch sử. Cô đã dùng liều lượng lớn steroid như một liệu pháp thay thế để xây dựng cơ b. Tuy nhiên, việc sử dụng steroid quá liều đã biến Rutkowski thành một người đàn ông.

    Teofimo Lopez Coi Mình Là Vua Của Phân Đội Hạng Nhẹ
    Teofimo Lopez Coi Mình Là Vua Của Phân Đội Hạng Nhẹ
    Lượt Xem : 358 Cập nhật : 09/01/2021

    Teofimo Lopez coi mình là vua ở sư đoàn hạng nhẹ 135. Anh đang nắm trong tay đai vô địch mà bất cứ võ sĩ hạng nhẹ nào cũng muốn có. Anh chỉ đấu với những người giỏi nhất. Đối thủ anh mong chờ hiện nay là kẻ chiến thắng trong trận Ryan Vs Tank. […]

    Kết quả UFC Fight Night 238:
    Kết quả UFC Fight Night 238:
    Lượt Xem : 1112 Cập nhật : 28/02/2024

    Kết quả UFC Fight Night 238 trực tiếp từ tại UFC Apex ở Las Vegas, Nevada. Dù không sở hữu dàn sao đáng mong chờ, nhưng những trận đấu cuối tuần qua của UFC cũng đã chiêu đãi khán giả những phút giây thi đấu cực rực lửa. Hãy cùng Kickìt Sports điểm lại kết quả […]

    zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0936423964