Bộ môn Kickfit
Hè này bạn đã chọn được hoạt động bổ ích nào cho nhóc tì siêu quậy nhà bạn chưa? Nếu chưa tại sao bạn không thử tham khảo khóa học Kickfit Kids dưới đây. Chương trình tập luyện được thiết kế riêng dành cho các bé mùa hè này! Giới thiệu về khóa học Kickfit […]
Kỳ nghỉ hè sắp đến rồi, trẻ con sẽ tạm thời không phải đến trường trong một thời gian ngắn. Nhưng thay vì để con hàng ngày ngồi nhà chơi games hay xem ti vi cả ngày. Sao bạn không thử cân nhắc việc đăng ký cho con mình tham gia một lớp học Kickfit […]
Kỳ nghỉ hè sắp đến, thời gian để trẻ được nghỉ ngơi sau một năm vùi đầu vào sách vở. Nhưng liệu có tốt nếu để các con thay vì vùi đầu vào sách vở lại thành cắm mặt vào chơi điện tử hay xem tivi? Hãy tặng cho con bạn một món quà mùa […]
Bạn vừa hoàn thành một buổi học võ thuật tuyệt vời và bạn đang mong chờ lớp học ngày mai. Mặc dù sự nhiệt tình của bạn rất đáng khen ngợi. Nhưng điều quan trọng cần nhớ chính là, ban cần biết tầm quan trọng của việc hồi phục. Nếu mục tiêu của bạn là […]
Một cơ thể gầy gò, thiếu sức sống chắc chắn sẽ làm bạn luôn cảm thấy tự ti trong các mối quan hệ. Do đó, mọi người đã đổ rất nhiều tiền bạc và công sức vào để thay đổi hình thể. Tuy nhiên không phải ai trong số đó cũng có thể thay đổi […]
Cơ thể gầy gò, ốm yếu là một trong những nỗi lo ngại đáng sợ của con người. Những người có tạng người khó tăng cân sẽ luôn cảm thấy tự ti. Việc quá gầy cũng làm bạn không thể mặc những trang phục, phụ kiện yêu thích. Hoặc làm hình thể bạn nhìn không […]
Việc trang bị cho bản thân kỹ năng tự vệ đã không còn là khái niệm xa lạ ở Việt Nam. Bộ môn kickfit nâng cao khả năng tự vệ vừa giúp cải thiện sức khỏe và hình thể. Chính vì vậy, tập luyện kickfit khá phổ biển trong xã hội hiện nay. Nhưng đã […]
Võ tổng hợp – thường được gọi là MMA – là sự kết hợp của nhiều truyền thống và kỹ thuật võ thuật từ khắp nơi trên thế giới và là một môn thể thao chiến đấu toàn diện. Với sự nổi tiếng liên tục của nó trong vài thập kỷ qua, ngày càng có […]
Kickfit là bộ môn vừa giúp giảm cân vừa tăng cường sức khỏe. Bộ môn được nhiều đối tượng, độ tuổi tham gia tập luyện. Nhưng bạn có bao giờ thắc mắc công việc của huấn luyện viên kickfit gồm những gì chưa? Hãy tham khảo bài viết dưới đây để hiểu thêm về nghề […]
Kickfit là một bộ môn đã không còn xa lạ ở Việt Nam. Bộ môn ngày càng được tập luyện nhiều và phổ biến hơn. Chính vì vậy mà đã có rất nhiều phòng tập được mở ra. Bài viết này sẽ dành cho những người đang có nhu cầu tập kickfit. Và nếu như […]
Là nữ nên học võ gì để tự vệ? Có nhiều lý do mà mọi người tìm đến đào tạo võ thuật. Đối với một số người, mục tiêu là cải thiện bản thân và để cơ thể họ ở trạng thái tốt nhất có thể. Đối với những người khác, đặc biệt là nữ […]
Với mỗi năm mới đánh dấu một bảng xếp hạng mới, bạn lo lắng dự đoán các xu hướng tập luyện nóng nhất xung quanh. Cho dù bạn muốn quay lại với mục tiêu giảm cân của mình sau một thời gian dài nghỉ ngơi hay thiết lập một thói quen dễ thực hiện mà […]
Để giảm cân một cách lành mạnh, điều quan trọng là phải đốt cháy calo thông qua các bài tập aerobic. Tuy nhiên, một số người có thể cảm thấy khó tạo thói quen vì khó chạy bộ quanh nhà hoặc khó đến phòng tập thể dục hàng ngày. Nếu không tìm được bài tập […]
Tết đến rồi ! Bạn đã sắm sửa những gì cho tủ quần áo ngày tết của mình chưa? Một cơ thể cân đối sẽ giúp bạn tự tin diện nhiều mẫu quần áo hơn. Nhưng hiện tại, cơ thể bạn không giống như mong đợi lắm. Vậy có cách nào giảm béo hiệu quả […]
“Tập thể dục vào mùa đông có giảm cân không?” Tìm hiểu tại sao mùa đông đáng để tập thể dục hơn cả mùa hè. Vì sao mùa đông dễ tăng cân? Bạn đã nuông chiều bản thân quá nhiều Thực ra thời tiết chẳng có ảnh hưởng gì đến việc cân nặng bạn tăng, […]
Gym là Kickboxing đều là những bộ môn được lựa chọn rất nhiều trong các phòng tập hiện nay. Dù bạn muốn tăng hay giảm cân hay đơn giẩn là chỉ cần giúp săn chắc cơ thẻ và rèn luyện sức khỏe thì cả 2 bộ môn này đều có thể đáp ứng đủ nhu […]