Hệ thống các cơ sở

Khi số lượng người biết đến và yêu thích bộ môn Muay Thái ngày càng đông, sự xuất hiện của vô số phòng tập Muaythai là điều tất yếu. Là một người mới bắt đầu tập luyện Muay Thái, có rất nhiều yếu tố cần xem xét sẽ làm ảnh hưởng đến quan điểm của […]

Yoga không chỉ đơn thuần là bộ môn để rèn luyện thân thể mà còn là môn thể thao của tâm trí. Trong yoga có nhiều trường phái và biến thể khác nhau nên nó phù hợp với hầu hết các lứa tuổi từ trẻ em đến người cao tuổi. Yoga mang lại những lợi […]

Không phải Gym hay Yoga mà Kickfit mới là bộ môn đang “hot” rần rần trong cộng đồng người yêu thích thể thao hiện nay. Không đơn thuần là một môn võ thuật đơn thuần mà là sự kết hợp hoàn hảo giữa Kickboxing, Muay Thái và Fitness. Những tinh hoa của các môn võ […]

Khi các môn thể thao đối kháng như Muay Thái ngày càng phổ biến, việc tìm kiếm một phòng tập để rèn luyện võ thuật ngày càng dễ dàng hơn. Có thể nhận thấy rõ sự phát triển mạnh mẽ của các phòng tập Muay Thái hiện nay. Với rất nhiều địa chỉ tập Muay […]

Aerobic là loại bài tập phổ biến, được cung cấp trong nhiều cộng đồng. Tập luyện Aerobic với trọng lượng nhẹ đến trung bình có thể mang lại nhiều lợi ích hơn vì nó làm tăng thách thức và nhu cầu tổng thể đối với cơ bắp. Âm nhạc sôi động và những thói quen […]

Ngày nay, nhiều người coi việc tập luyện võ thuật để rèn luyện sức khỏe và thể chất hơn là để học cách tự vệ. Và Kickboxing là một trong những bộ môn được nhiều người lựa chọn nhất. Với sự kết hợp của cả võ thuật truyền thống và hiện đại cùng những lợi […]

Trường hợp bạn chưa từng tập luyện boxing trước đây, thì việc tìm kiếm một địa chỉ tập boxing tốt có thể không phải là một việc dễ dàng. Có nhiều phòng tập thể dục nơi bạn sẽ chỉ lãng phí thời gian của mình nếu chúng không đạt được mục tiêu của bạn. Vì […]

Kickboxing là một môn thể thao phổ biến kết hợp giữa đá và đấm bốc. Nó được sử dụng để tự vệ, thi đấu thể thao và rèn luyện sức khỏe tổng thể. Có bốn điều cần lưu ý khi chọn lớp học Kickboxing tốt nhất: Địa điểm, lịch trình, chứng chỉ và trình độ […]

Không thể phủ nhận yoga là một trong những cách tốt nhất để tập thể dục và tái kết nối cơ thể và tâm trí của bạn. Tuy nhiên, có khi bạn tự hỏi: Tập yoga một tháng mất bao nhiêu tiền? Chi phí tập yoga thường là một trong những yếu tố nhiều người […]

Yoga là một hình thức tập thể dục và thiền định thú vị nhưng đầy thử thách. Mặc dù thật tuyệt khi tập yoga một mình, nhưng nghiên cứu này đã chứng minh rằng lợi ích xã hội của việc tập yoga với những người khác trong một lớp học là rất đáng kể. Cho […]