Hệ Thống Độc Quyền Kickfit Sports
Hotline:24/7: 0969 871 423
Click vào để mở thanh điều hướng

Địa chỉ tập yoga ở Cầu Giấy tốt nhất dành cho mọi lứa tuổi

Yoga không chỉ đơn thuần là bộ môn để rèn luyện thân thể mà còn là môn thể thao của tâm trí. Trong yoga có nhiều trường phái và biến thể khác nhau nên nó phù hợp với hầu hết các lứa tuổi từ trẻ em đến người cao tuổi. Yoga mang lại những lợi ích tuyệt vời về cả vóc dáng lẫn sức khoẻ thể chất và tinh thần. Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu tập yoga. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn những địa chỉ tập yoga ở Cầu Giấy có các lớp học dành cho mọi lứa tuổi với chất lượng tốt nhất. 

Cần tìm hiểu những gì khi chọn một địa chỉ tập yoga ở Cầu Giấy?

  1. Chứng nhận + Sự tín nhiệm

chung-nhan-va-kinh-nghiem-cua-hlv-yoga-rat-quan-trong

Chứng nhận và kinh nghiệm của HLV yoga rất quan trọng

Chứng nhận và kinh nghiệm của giáo viên là điều bắt buộc. Bất kỳ giáo viên yoga giỏi nào cũng sẽ hoàn toàn minh bạch về mức độ kinh nghiệm và nền tảng đào tạo của họ. Trước khi đến thăm phòng tập yoga, hãy xem trang web của họ và đọc tiểu sử của giáo viên để biết chứng nhận của họ và nguồn gốc của nó. Điểm thưởng khi ghi nhận công lao đối với nhà trường và giáo viên mà họ đã học theo. Đây cũng là một cách tuyệt vời để xác định xem nhu cầu và sở thích cụ thể của bạn có phù hợp với giáo viên và studio hay không.

  1. Lịch học + Dịch vụ

Một lịch trình dễ hiểu, nhất quán, không bị thay đổi liên tục và có giáo viên thay thế là điều quan trọng đối với nhiều học viên yoga. Phòng tập yoga được phát triển tốt mang đến sự nhất quán cho bạn, cả về giờ học và giáo viên. Điều quan trọng là các giờ học đó vẫn nhất quán và bạn có khả năng tạo mối quan hệ với cùng một giáo viên. Từ đó có thể hiểu được sự tiến bộ của bạn và giúp bạn vượt trội trong thực hành.

>>> Xem ngay: GIÁ TẬP YOGA 1 THÁNG Ở HÀ NỘI LÀ BAO NHIÊU?

  1. Bầu không khí + Kinh nghiệm

phong-tap-yoga-voi-day-du-trang-thiet-bi-cua-kickfit-sports

Phòng tập yoga với đầy đủ trang thiết bị của Kickfit Sports

Khi bạn đến thăm địa chỉ tập yoga ở Cầu Giấy lần đầu tiên, giáo viên hoặc bất kỳ ai ở quầy lễ tân nên giới thiệu về bản thân với bạn và cho bạn tham quan phòng tập. Một phòng tập yoga tốt nên yên tĩnh và sạch sẽ. Các đạo cụ như tham yoga, gạch yoga, bóng yoga, chăn, v.v.phải dễ lấy và có sẵn để hỗ trợ mọi trình độ học viên.

Những dịch vụ hoặc tiện nghi nào khác quan trọng đối với bạn? Phòng tập yoga đó có cung cấp tủ khóa hoặc chỗ để đồ đạc của bạn không? Bạn có cần phòng tắm để sẵn sàng sau giờ học không? Bạn sẽ cần thuê hoặc mượn một tấm thảm và khăn tắm, v.v … mỗi khi tập luyện? Dịch vụ xông hơi thì sao? Cân nhắc những gì bạn cần và sau đó so sánh với các dịch vụ của phòng tập yoga cụ thể đó.

  1. Trải nghiệm thử các lớp học yoga tại Cầu Giấy

Bây giờ bạn đã sẵn sàng để thực hành tại phòng tập yoga mới của mình. Có một số điều cần lưu ý. Ví dụ, Pranayama (là từ tiếng Phạn để chỉ các bài tập thở có ý thức). Nếu giáo viên của bạn dẫn dắt bạn đi qua chúng trước khi thực hiện các tư thế vật lý, đó là dấu hiệu của một giáo viên tốt. Tiếp theo, giáo viên tương tác với người tập như thế nào? Huấn luyện viên có hỏi tên bạn và hỏi về chấn thương, khu vực bạn muốn tập trung vào không? Đây là những điều mà giáo viên yoga nên làm để học sinh của mình cảm thấy được chào đón và hỗ trợ. 

  1. Phong cách giảng ở trung tâm dạy yoga

hlv-yoga-tot-se-luon-quan-sat-va-sua-cac-tu-the-cho-hoc-vien

HLV yoga tốt sẽ luôn quan sát và sửa các tư thế cho học viên

Giờ thực hành của bạn không phải là giờ thực hành của giáo viên. Trung tâm dạy yoga của bạn chọn phải có giáo viên đi xung quanh và giúp học viên căn chỉnh. Mặc dù giáo viên thể hiện một tư thế khó hoặc các phần của một trình tự phức tạp hơn là tốt, nhưng trọng tâm chính của giáo viên nên là đi vòng quanh và đưa ra sự hỗ trợ.

Giáo viên của bạn nên khéo léo quan sát vị trí đặt bàn tay và bàn chân của bạn; cách bạn có thể nghiêng người sang một bên trong một tư thế nhất định. Giáo viên ở đó để giúp bạn thấy những gì bạn không thể. Họ ở đó để giúp bạn tạo ra sự đối xứng và liên kết trong biểu mẫu của bạn.

>>> Xem ngay: CHI PHÍ LỚP HỌC YOGA Ở CẦU GIẤY BAO NHIÊU TIỀN MỘT THÁNG?

Danh sách địa chỉ chỉ tập yoga ở Cầu Giấy cho mọi lứa tuổi

Dưới đây là địa chỉ tập yoga quận Cầu Giấy chất lượng và uy tín hàng đầu của Kickfit Sports:

  1. Phòng tập yoga tại tầng 2 – 33 Mạc Thái Tổ – Yên Hoà – Cầu Giấy – Hà Nội
  2. Phòng tập yoga tại số 107 Nguyễn Phong Sắc – Dịch Vọng Hậu – Cầu Giấy – Hà Nội

Xem thêm:

lop-hoc-yoga-chat-luong-tai-kickfit-sports-quan-cau-giay

Lớp học yoga chất lượng tại Kickfit Sports quận Cầu Giấy

Lý do nên đăng ký các lớp học yoga tại Kickfit Sports quận Cầu Giấy

  • Có nhiều lớp học yoga với trình độ từ cơ bản đến nâng cao phù hợp cho mọi lứa tuổi.
  • Đa dạng các khung giờ tập trong ngày từ sáng sớm đến tối.
  • Các giáo viên yoga trong nước và nước ngoài có bằng cấp và trình độ chuyên môn cao. 
  • Phòng tập trang bị đầy đủ dụng cụ tập miễn phí cho học viên.
  • Người tập được hưởng nhiều các tiện ích hấp dẫn như: để xe miễn phí, tủ để đồ riêng, khăn lau, phòng tắm, phòng xông hơi khô và ướt,…
  • Siêu nhiều các ưu đãi hấp dẫn dành cho học viên mới. Các chương trình khuyến mãi khoá tập, giảm giá diễn ra thường xuyên.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN VÀ TẬP THỬ MIỄN PHÍ NGAY:

dang-ky

Hơn bất cứ điều gì, bạn nên cảm thấy như bạn được chào đón, là một phần của cộng đồng và đang được hỗ trợ trên con đường của bạn. Rốt cuộc, đây là cơ thể của bạn và tinh thần đẹp đẽ của bạn làm sống động nó. Việc luyện tập của bạn phải là điều mà bạn mong đợi và phòng tập yoga của bạn phải đóng một vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ bạn trong suốt hành trình của mình.

Bài viết liên quan
Aerial Yoga là gì? Khám phá thế giới Yoga trên không
Aerial Yoga là gì? Khám phá thế giới Yoga trên không
Lượt Xem : 782 Cập nhật : 04/08/2023
Yoga wheels: 5 tư thế cơ bản dành cho người mới bắt đầu
Tại sao Yoga Savasana lại là tư thế Yoga khó nhất?
Tại sao Yoga Savasana lại là tư thế Yoga khó nhất?
Lượt Xem : 998 Cập nhật : 04/08/2023
Tìm hiểu về yoga cho người mới bắt đầu: Bài tập Yoga nào có thể giúp giảm mỡ bụng?
Những thế yoga đẹp cực hợp để chụp ảnh sống ảo
Những thế yoga đẹp cực hợp để chụp ảnh sống ảo
Lượt Xem : 1265 Cập nhật : 04/08/2023

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Lượt Xem : 40631 Cập nhật : 03/08/2022

    Đối với các bạn có tìm hiểu về Boxing thì chắc hẳn khi nhắc đến cú đấm của thỏ là sẽ liên tưởng đến tính nguy hiểm của nó. Chính cú đấm thỏ đã làm cho Prichard Colon trở thành 1 võ sĩ sống thực vật. Mang lại 1 cái nhìn không mấy thiện cảm […]

    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Lượt Xem : 11314 Cập nhật : 21/08/2022

    Các bạn yêu thích bộ môn thể hình thì sẽ không thể bỏ qua được cuộc thi thể hình thế giới. Đặc biệt là giải thi đấu thể hình Olympia hàng đầu thế giới. Tại giải Olympia sẽ có 4 Division cho nam bao gồm: men’s physique, classic physique, men’s 212 và men’s open. Để […]

    Top 5 võ sĩ MMA mạnh nhất thế giới theo từng hạng cân hiện nay
    Top 5 võ sĩ MMA mạnh nhất thế giới theo từng hạng cân hiện nay
    Lượt Xem : 10857 Cập nhật : 12/08/2022

    MMA là môn võ tổng hợp với sự phát triển rất mạnh mẽ những năm gần đây. Hàng loạt giải thi đấu MMA có quy mô lớn với sự quy tụ của những võ sĩ tên tuổi hàng đầu tham gia. Trong đó rất nhiều võ sĩ được đánh giá cao và giành được thành […]

    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Lượt Xem : 10789 Cập nhật : 05/12/2020

    Thất Sơn Thần Quyền là một môn võ cổ truyền của dân tộc. Tuy nhiên, môn phái này lại nổi tiếng là một môn phái tâm linh kỳ lạ, dị biệt, sử dụng bùa chú vào trong võ thuật. Những người tập luyện môn phái này không phải là những người bình thường. Họ đều […]

    Bài viết ngẫu nhiên

    Tư thế trồng cây chuối trong yoga có thực sự khó như bạn nghĩ?
    Tư thế trồng cây chuối trong yoga có thực sự khó như bạn nghĩ?
    Lượt Xem : 615 Cập nhật : 20/11/2021

    Tư thế trồng cây chuối mang sức mạnh, sự linh hoạt và đòi hỏi tính cẩn thận một cách hoàn hảo. Rốt cuộc, bạn không thể nghĩ về danh sách việc cần làm của mình khi giữ thăng bằng trong tư thế trồng cây chuối! Bạn buộc phải trải nghiệm cơ thể và hơi thở […]

    UFC Fight Night 240: Rose Namajunas vs Amanda Ribas
    UFC Fight Night 240: Rose Namajunas vs Amanda Ribas
    Lượt Xem : 816 Cập nhật : 20/03/2024

    UFC Fight Night 240: Rose Namajunas vs Amanda Ribas sẽ diễn ra vào cuối tuần này tại nhà thi đấu Apex ở Enterprise, Nevada. Những võ sĩ nào sẽ tham gia sự kiện cuối tuần này? Hãy cùng Kickfit Sports tìm hiểu nhé! Danh sách các cặp đấu của UFC Fight Night 240 UFC trở […]

    Những ngôi sao võ thuật ấn tượng trong năm 2020 đầy sóng gió
    Những ngôi sao võ thuật ấn tượng trong năm 2020 đầy sóng gió
    Lượt Xem : 234 Cập nhật : 21/12/2020

    2020 là một năm đầy biến động với những sự kiện đáng buồn của thế giới. Cụ thể là do sự bùng phát của đại dịch Covid-19. Trong đó các sự kiện thể thao, võ thuật đều bị ảnh hưởng sâu sắc. Nhiều giải đấu bị hoãn hoặc dừng hoạt động vô thời hạn. Tuy […]

    Conor McGregor trả lời Ilia Topuria sau chiến thắng tại UFC 298
    Conor McGregor trả lời Ilia Topuria sau chiến thắng tại UFC 298
    Lượt Xem : 124 Cập nhật : 19/02/2024

    Conor McGregor trả lời Ilia Topuria, ngay sau khi võ sĩ người Tây Ban Nha trở thành nhà vô địch. Ngôi sao UFC người Ireland đã đáp lại lời thách thức của tân vương hạng lông như thế nào? Conor McGregor trả lời Ilia Topuria sau chiến thắng tại UFC 298 Ilia Topuria đã không […]

    Bellator 255: Những bất ngờ trong trận đấu của Patricio Freire vs Emmanuel Sanchez
    Bellator 255: Những bất ngờ trong trận đấu của Patricio Freire vs Emmanuel Sanchez
    Lượt Xem : 244 Cập nhật : 01/04/2021

    Hãy nhìn lại những gì đã xảy ra trong lần đầu tiên Patricio Freire vs Emmanuel Sanchez gặp nhau bên trong lồng Bellator. Không phải thường xuyên mà chúng ta thấy một kẻ thách thức trở thành nhà vô địch sau khi thua trận đầu tiên. Emmanuel Sanchez sẽ gặp nhà vô địch hai hạng […]

    Những võ sĩ UFC nào sẽ chuyển sang WWE hậu sáp nhập?
    Những võ sĩ UFC nào sẽ chuyển sang WWE hậu sáp nhập?
    Lượt Xem : 555 Cập nhật : 07/04/2023

    Việc sáp nhập UFC-WWE để thành lập một công ty giao dịch công khai mới do Tập đoàn Endeavour quản lý đã gây ra sự phấn khích trong thế giới MMA. Thông báo này đã nhận được nhiều phản hồi khác nhau từ các võ sĩ, người hâm mộ và các chuyên gia. Vì có nhiều điểm […]

    mess
    ĐĂNG KÝ NGAY 0936 399 988