Hệ Thống Độc Quyền The One Kickfit
Hotline:24/7: 0969 871 423

Các kỹ thuật tấn công khó thực hiện nhất trong Jiu-Jitsu


khoa hoc kickfit

Jiu Jitsu, trò chơi cờ người. Grappling được nhiều người coi là một trong những môn thể thao khó thành thạo nhất. Các kỹ thuật tấn công trong Jiu-Jitsu nói chung đòi hỏi sự kết hợp của trí thông minh; thời gian; sự phối hợp và các thuộc tính thể chất. Và đây cũng là các kỹ thuật có tỷ lệ phần trăm thành công cao, hỗ trợ các võ sĩ giành chiến thắng.

Cách phân biệt kỹ thuật có tỷ lệ thành công cao và thấp

Một cách phổ biến để phân loại nước đi là tỷ lệ phần trăm cao và tỷ lệ phần trăm thấp. Tỷ lệ phần trăm cao có nghĩa là các kỹ thuật có tỷ lệ thành công cao. Chúng thường là những kỹ thuật thường thấy trong các cuộc thi đấu và sparrings. Rất nhiều ví dụ được đưa ra ở đây. Hãy nghĩ đến armbar, tam giác choke, di chuyển ngang hông, v.v … Tất cả đều được thử và hiệu quả và có thể tạo thành cơ sở của hầu hết các đối thủ.

Các kỹ thuật có tỷ lệ phần trăm thấp là các kỹ thuật thường đòi hỏi một phản ứng rất cụ thể và hiếm gặp từ đối thủ của bạn và / hoặc hiếm khi thấy trong thi đấu. Chúng cũng có thể yêu cầu mức độ thuộc tính lớn hơn. Điều đó không có nghĩa là nó không hoạt động. Nó chỉ có nghĩa là chúng khó thực hiện hơn đáng kể so với các kỹ thuật tỷ lệ phần trăm cao.

Tiếp theo, chúng ta hãy xem xét một số kỹ thuật tấn công phức tạp nhất trong Jiu Jitsu. Dù phức tạp nhưng chúng lại mang lại tỷ lệ phầ trăm tấn công cao.

1. Kỹ thuật hình tam giác 

Đây là một trong những kỹ thuật tấn công nổi bật nhất trong Jiu-Jitsu. Bạn vẫn biết rằng BJJ rất nổi tiếng với các kỹ thuật vật lộn trên sàn, nhưng tam giác bay cũng có thể là điều ngoạn mục nhất mà bạn có thể thấy trong một cuộc thi.

ky-thuat-tan-cong-trong-bjj

Kỹ thuật hình tam giác 

Một trong các đấu thủ nhảy lên người kia với một chân ở cổ bắt hình tam giác. Nó ngoạn mục nhưng nó thực sự có thể phản tác dụng, đặc biệt là nếu cho phép xảy ra va chạm. Nó cũng đòi hỏi võ sĩ phải luyện tập nhiều và sử dụng chúng thường xuyên mới có thể thành thạo.

2. Kỹ thuật bay omoplata

Tương tự như hình tam giác bay, nhưng kỹ thuật này thậm chí còn khó kéo ra hơn vì có tất cả các vòng quay. Đây có thể là một kỹ thuật hiếm gặp với nhiều người. Thế nhưng, nó lại là một màn trình diễn tuyệt với trong BJJ.

3. Kỹ thuật Gogoplata

Trong Gogoplata, ống chân được sử dụng tương tự như bàn tay trong máy chém. Bởi vì nó đều có cùng vai trò là làm tắc nghẽn khí quản. Việc siết cổ là do kẻ tấn công nắm lấy đầu bằng cả hai tay và kéo xuống hoặc lên, do đó bạn cần ép khí quản bằng ống chân. Động tác này cũng đã được sử dụng thành công trong MMA, mặc dù đó là một cảnh hiếm.

4. Trực thăng Armbar

Máy bay trực thăng quét được thực hiện bằng cách tấn công và điều khiển cánh tay, cơ thể của đối thủ giữa không trung để khiến hắn hạ cánh vuông góc với bạn. Sau đó, bạn sẽ thực hiện tư thế băng tay và bạn phải quỳ trên cánh tay hắn. Nó đòi hỏi rất nhiều sự phối hợp và sự nhanh nhẹn thay mặt cho người thực hiện nó. Nhưng có một điều lạ đó là nó thường không hiệu quả với những đối thủ có kinh nghiệm.

5. Móc gót cắt kéo bay

Chính kỹ thuật này đã làm Anderson Silva bị thua trận, nhận về một trong số ít thất bại của mình. Móc gót chân có lẽ là động tác nguy hiểm nhất trong vật lộn. Kỹ thuật cắt kéo bay đưa bạn đến chính xác vị trí cần thiết để thực hiện. Tuy nhiên, nó đòi hỏi nhiều thời gian để thực hiện.

6. Kỹ thuật Berimbolo

Berimbolo, có lẽ là động thái thương hiệu của Modern Jiu Jitsu. Kỹ thuật này tận dụng các quy tắc vật lộn để cung cấp cho võ sĩ một động tác giúp anh ta có được vị trí kiểm soát thống trị (có thể là vị trí legdrag hoặc back mount). Mặc dù là một động thái hợp pháp và tỷ lệ phần trăm cao, nhưng nó không phải là một kỹ thuật dễ dàng để nắm bắt.

ky-thuat-Berimbolo-trong-bjj

Kỹ thuật Berimbolo

Berimbolo đòi hỏi bạn phải đủ nhanh nhẹn và linh hoạt để đảo chiều thật nhanh. Nó cũng đòi hỏi sự phối hợp nhịp nhàng và hiểu biết về Jiu Jitsu để có thể có được những góc quay chính xác và tấn công đối thủ một cách hợp lý. Nó thường được coi là một kỹ thuật dành cho các võ sĩ hạng cân thấp.

Lời kết

Jiu-Jitsu được đánh giá là một trong những môn võ mạnh nhất trên thế giới. Vì vậy không ngạc nhiên khi những kỹ thuật của môn nhu thuật này rất khó. Đặc biệt là các kỹ thuật tấn công. 

Nếu muốn thực hiện được những kỹ thuật này, các võ sĩ BJJ buộc phải tập luyện thật nhiều. Như vậy mới có thể dễ dành hạ gục đối thủ trên sàn đấu và ngoài đời thực.

Hãy liên hệ ngay với Kickfit Sports nếu bạn cần được tư vấn về các khóa học của chúng tôi nhé!

Bài viết liên quan
Top 5 môn võ giảm cân hiệu quả nhất
Top 5 môn võ giảm cân hiệu quả nhất
Lượt Xem : 1823 Cập nhật : 19/08/2022
MMA là gì? Sự thật về môn võ thực chiến khủng nhất thế giới hiện nay
Top 5 võ sĩ MMA mạnh nhất thế giới theo từng hạng cân hiện nay
Bỏ tiền triệu cho chi phí học võ – Liệu có xứng đáng hay không?
Tại sao người tập BJJ cũng nên tham gia các lớp học Kickboxing?
8 gợi ý bữa ăn sau khi tập luyện tốt nhất cho dân võ thuật

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất

    Bài viết ngẫu nhiên

    Tôi có nên học Arnis và võ thuật Philippines không?
    Tôi có nên học Arnis và võ thuật Philippines không?
    Lượt Xem : 974 Cập nhật : 05/04/2021

    Arnis là một bộ môn võ thuật có sử dụng vũ khí. Nó không giống như boxing, kickboxing hay mma. Học arnis rất tốt để rèn luyện các kỹ năng tự vệ, đặc biệt là sử dụng hoặc phòng thủ trước các cuộc tấn công bằng vũ khí. Bạn không thể biết rằng, đây là môn võ thuật tự vệ thực tế và hiệu quả đến mức bạn chỉ cần nửa giờ tập luyện hàng ngày để có thể tự bảo vệ mình trước những điều tồi tệ xảy ra.

    7 mẹo đá kickboxing nhanh và mạnh hơn cho người mới
    7 mẹo đá kickboxing nhanh và mạnh hơn cho người mới
    Lượt Xem : 601 Cập nhật : 11/08/2022

    Đá là vũ khí tàn khốc trong võ thuật nói chung và bộ môn kickboxing. Như Joe Rogan đã nói, nó giống như lấy một cây gậy bóng chày vào đầu hoặc đùi. Trong khi luyện tập và hoàn thiện kỹ thuật đá là một cách để phát triển sức mạnh, bạn có thể làm […]

    CÂU CHUYỆN THÀNH CÔNG: Người phụ nữ này đã giảm được 104kg nhờ tập Zumba
    CÂU CHUYỆN THÀNH CÔNG: Người phụ nữ này đã giảm được 104kg nhờ tập Zumba
    Lượt Xem : 531 Cập nhật : 07/04/2021

    Chắc hẳn bạn đã theo dõi nhiều trường hợp giảm cân nhờ tập Zumba. Nhưng có bao giờ bạn nghe nói tập Zumba giảm đến hơn 100kg chưa? Đừng ngạc nhiên, Cynthia Ortega đã làm được điều đó. Theo dõi bài viết này để thấy cô ấy đã làm thế nào mà có thể giảm được 104kg nhờ tập Zumba nhé!

    Dustin Poirier muốn nghỉ hưu sau UFC 302
    Dustin Poirier muốn nghỉ hưu sau UFC 302
    Lượt Xem : 724 Cập nhật : 28/05/2024

    Dustin Poirier thừa nhận anh có thể giải nghệ sau trận tranh đai vô địch với Islam Makhachev tại UFC 302. Đây không phải lần đầu tiên, Dustin Poirier muốn nghỉ hưu. Liệu sự kiện diễn ra vào đầu tháng 6 tới đây có phải lần cuối chúng ta thấy anh thi đấu? Dustin Poirier […]

    Mẹo giữ khuỷu tay cao trong bơi tự do để tránh chấn thương vai hiệu quả
    Mẹo giữ khuỷu tay cao trong bơi tự do để tránh chấn thương vai hiệu quả
    Lượt Xem : 502 Cập nhật : 22/12/2022

    Giữ khuỷu tay cao trong bơi tự do là một kỹ năng mà tất cả người bơi chuyên nghiệp  Để cho cẳng tay và bàn tay thả lỏng được dẫn dắt bởi khuỷu tay. Điều này dẫn đến việc cơ xô và khớp vai hướng ra ngoài, không hướng vào trong để đảm bảo hốc […]

    Thánh ăn Hàn Quốc Yang Soobin – ngày ấy và bây giờ
    Thánh ăn Hàn Quốc Yang Soobin – ngày ấy và bây giờ
    Lượt Xem : 875 Cập nhật : 19/07/2022

    Yang Soobin từ 1 cô gái sở hữ cân nặng 131kg đến việc sở hữu cân nặng và vóc dáng chuẩn như hiện tại. Thánh ăn Hàn Quốc đã làm như nào? Hãy cùng Kickfit Sports đi tìm hiểu về cô gái thú vị này nhé. Thánh ăn Hàn Quốc Yang Soobin là ai? Yang Soobin […]

    zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0936423964