Bộ môn Boxing

Ngoài các kỹ thuật về tấn công thì kỹ thuật né đòn trong boxing cũng khá quan trọng. Khi nắm chắc các kỹ thuật né đòn trong boxing, các bạn sẽ tránh được các đòn tấn công từ đối thủ. Từ đó, có thể bảo vệ được bản thân và làm cho đối thủ có […]

Boxing là một bộ môn võ sử dụng rất nhiều đòn đấm. Các võ sĩ thường đưa ra các đòn đấm thật mạnh để nhằm mục đích hạ knock – out đối thủ. Vì vậy mọi người thường nghĩ rằng boxing là một môn thể thao dành cho phái mạnh. Phái nữ nếu có yêu […]

Boxing dù tàn bạo nhưng vẫn có nhiều người yêu thích bộ môn này. Ở Việt Nam, boxing khá phát triển. Những phòng tập, lớp học dạy boxing ngày càng nhiều. Việt Nam cũng có những võ sĩ boxing chuyên nghiệp và dành được nhiều giải thưởng danh giá. Tiêu biểu nhất là võ sĩ […]

Boxing – bộ môn chuyên sử dụng những cú đấm. Đây là cách để các võ sĩ boxing phân chia thắng bại với nhau. Đồng thời đây cũng là điểm đặc trưng nhất của bộ môn tàn bạo này. Nếu ai yêu thích boxing hẳn sẽ biết tới những kỹ thuật đòn đấm nổi tiếng […]

Mike Tyson và Muhammad Ali đều là những huyền thoại số 1 của làng quyền Anh. Đối với người hâm mộ boxing, một trận đấu giữa hai võ sĩ hạng nặng này là niềm khao khát chung. Vào tháng 11/2020 vừa qua, Mike Tyson đã có sự trở lại ở tuổi 54 rất xuất sắc. […]

Quyền anh nổi tiếng là một môn thể thao tàn bạo. Thế nhưng, với nhiều người bộ môn này lại làm niềm đam mê. Vì vậy, họ luôn mong muốn mình có thể trở thành một võ sĩ quyền anh chuyên nghiệp. Thế nhưng trên hành trình để đạt được ước mơ ấy, người tập […]

Ép cân là công việc khó khăn, cũng có thể nói đó là nỗi ám ảnh của mỗi võ sĩ. Để có thể thi đấu ở một hạng cân phù hợp các võ sĩ cần phải có một kế hoạch ép cân khoa học để vừa có một cơ thể linh hoạt lại không ảnh […]

Ngày nay rất nhiều boxer tự sắm cho mình một bao cát để luyện tập tại nhà. Tuy nhiên không phải ai cũng nắm rõ được các tiêu chuẩn của bao cát. Cho nên dẫn đến việc mua không đúng loại bao cát, gây khó khăn khi tập luyện. Để lựa chọn đúng loại bao […]

Trong các môn võ thuật như Boxing, Kickboxing, Muay Thái, Karate…thì khả năng di chuyển vị trí là một phần đặc biệt quan trọng để trở thành một võ sĩ giỏi. Muốn di chuyển tốt chúng ta cần một đôi chân khỏe mạnh và một cổ chân dẻo dai. Thiếu một trong hai yếu tố […]

Nhiều người người cho rằng tập võ phải bắt đầu từ khi còn trẻ. Tuy nhiên điều đó là hoàn toàn sai lầm. Bất kỳ ai cũng có thể tập luyện võ thuật. Đồng thời võ thuật đem lại nhiều lợi ích cho dù bạn ở bất kỳ độ tuổi nào. Để trả lời cho […]