Boxing là gì?

Từ xa xưa, tất cả các môn võ thuật sinh ra đều với mục đích để chiến đấu hoặc tự vệ. Vì vậy các kỹ thuật đều hướng đến sự hiệu quả bằng việc vận dụng tất cả các bộ phận cơ thể có thể dùng. Tuy nhiên, đối với boxing thì lại khác, võ […]

Đa phần võ thuật được tạo ra với mục đích chiến đấu, tự vệ hoặc rèn luyện sức khỏe. Với mục đích như vậy thì không có một luật lệ nào liên quan đến cách thi triển võ. Tuy nhiên, để trở thành một môn thể thao thi đấu thì cần xây dựng luật thi […]

Boxing là môn thể thao võ thuật phổ biến trên toàn thế giới. Nhu cầu tập luyện boxing cũng ngày càng tăng cao, nhất là tại các thành phố lớn. Do nhu cầu lớn, có rất nhiều phòng tập được mở ra với đa dạng phân khúc giá cả cũng như chất lượng. Vậy tập […]

Đấm bốc Thái hay còn gọi là Muay Thái hoặc Quyền Thái là một môn võ thuật đỉnh cao bắt nguồn từ Thái Lan. Môn võ thuật này nổi danh khắp thế giới từ rất lâu do tính chất bá đạo đặc thù của nó. Nếu còn chưa biết đấm bốc Thái là gì thì […]

Tham gia vào các lớp học boxing có thể là một trải nghiệm thay đổi cuộc đời. Võ thuật boxing sẽ cung cấp cho bạn một bộ công cụ được phát triển tốt để tự vệ. Ngoài ra, nó còn có thể chứng minh là một cách tuyệt vời để giữ dáng. Tuy nhiên, để lựa chọn dụng cụ tập luyện boxing phù hợp là một điều khá khó khăn trong quá trình chuẩn bị. 

Mục tiêu phổ biến nhất của các võ sĩ trong mỗi trận đấu là sử dụng một cú đấm loại trực tiếp. Đó là cách nhanh nhất, hiệu quả nhất để kết thúc cuộc chiến trong chiến thắng. Do đó, nó cũng là kỹ thuật khó khăn nhất với mỗi cú đấm trong boxing mà không phải ai cũng có thể học được.

Ngày nay, phần lớn mọi người đều muốn giảm cân và săn chắc cơ bắp. Nhưng lại mong muốn tìm kiếm cách nhanh nhất và hiệu quả nhất mà không tuân theo một quy tắc giảm cân cụ thể. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn có thể tự xây dựng kế hoạch giảm cân cho riêng mình. Hãy đọc tiếp…

Nếu bạn đã tìm hiểu về tất cả những lợi ích khi tập luyện boxing, nhưng vẫn cảm thấy sợ hãi để thử nó, đừng rụt rè. Bởi tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi đều có thể tham gia các lớp học boxing. Thông thường, boxing cần có sự kết hợp của cả […]

Boxing là cái tên được nhắc đến rất nhiều trong những năm gần đây. Nhưng không phải ai cũng đủ hiểu rõ về bộ môn mang tính sát thương cao này. Boxing là gì? Những lợi ích và tác hại của boxing ảnh hưởng đến các võ sĩ như nào? Đừng bỏ qua bài viết […]

Quyền anh có lẽ là một trong những môn thể thao khó đánh giá sự vĩ đại của một võ sĩ nhất. Lý do là bởi tính năng động của nó thay đổi theo từng thời đại. Không chỉ vậy, rất khó để so sánh một huyền thoại hạng nặng với một huyền thoại hạng […]