Khi học viên võ thuật theo học Brazil Jiu-Jitsu (BJJ), họ mong đợi chỉ học các kỹ thuật đi kèm với “nghệ thuật nhẹ nhàng”. Nhưng cùng với việc tấn công và phòng thủ, các học viên BJJ cũng khám phá ra rằng những gì họ học được trên thảm có thể được áp dụng vào cuộc sống hàng ngày của họ. Với suy nghĩ đó, đây là năm bài học BJJ tuyệt vời có thể ứng dụng trong cuộc sống hàng ngày mà ít ai có thể ngờ tới.
Kích thước là một ảo ảnh là bài học BJJ đầu tiên
Một trong những điểm thu hút chính của BJJ là nó là một môn võ tuyệt vời cho mọi người ở mọi kích cỡ. Các vận động viên nhỏ hơn có thể vật lộn với các đối thủ lớn hơn. Nguyên nhân là “nghệ thuật nhẹ nhàng” BJJ tập trung vào kỹ thuật không phải cơ bắp.
Điều này có nghĩa là chúng ta không nên đánh giá thấp bất kỳ ai do kích thước của họ. Những người lớn hơn có thể dễ dàng bị đánh bại bởi những đối thủ nhỏ hơn nhiều. Những người thông thạo về kỷ luật và áp dụng đúng kỹ thuật mới là người chiến thắng cuối cùng. Đây chính xác là những gì Renzo Gracie và gia đình anh ấy đã giảng giải kể từ khi họ đưa môn võ thuật Brazil trở thành một cái tên quen thuộc vào những năm 1990.
Độ tuổi chỉ là một con số
Bibiano Fernandes vẫn ngai vàng của bộ phận hạng gà BJJ ở tuổi 40
Bất kể bạn bao nhiêu tuổi, bạn đều sẽ được hưởng lợi từ việc luyện tập BJJ. Bởi vì đây là bộ môn sử dụng đòn bẩy thay vì sức mạnh. Bất kỳ lứa tuổi nào cũng có thể thực hành nó. Với ý nghĩ đó, bạn đừng bao giờ đặt ra giới hạn cho những gì bạn chọn để theo đuổi trong cuộc sống chỉ vì tuổi tác của bạn.
Lấy ví dụ như một nhà vô địch thế giới hạng gà Bibiano “The Flash” Fernandes. Anh là vận động viên nổi bật của BJJ khi đã ở độ tuổi 40 tuổi. Tính đến thời điểm hiện tại, anh ấy vẫn ngồi trên ngai vàng của bộ phận hạng gà.
Kỹ thuật ghi đè bẹp sức mạnh
Kỹ thuật chính xác là bài học BJJ hiệu quả nhất chứ không phải sức mạnh
Như đã nói, điểm quan trọng nhất của BJJ là về kỹ thuật, không phải về sức mạnh. Trên thảm, kỹ năng là vũ khí lớn nhất của bạn. Các vận động viên nên tiếp cận mọi thử thách trong cuộc sống với cùng một tư duy. Tại sao lại đi vào một việc gì đó mà bỏ qua một cách liều lĩnh khi bạn có thể thực hiện một cách tiếp cận có tính toán hơn?
Sau khi gục ngã trước người vô địch lúc bấy giờ là Yoshitaka “Nobita” Naito vào tháng 10 năm 2016 qua đòn hạ gục trần trụi phía sau, phong cách wushu Philippines Joshua “The Passion” Pacio đã phát huy tác dụng phòng thủ hạ gục của mình và BJJ.
Những buổi tập luyện đó tại Đội Lakay ở Thành phố Baguio đã chuẩn bị cho anh ấy cho trận tái đấu vào tháng 9 năm 2018. Anh ấy đã không còn sợ hãi chiến đấu với ngôi sao người Nhật Bản trên mặt đất. Cuối cùng, anh đã đánh bại Naito để giành đai ONE Strawweight World.
Những bài học BJJ giúp bạn đối mặt với nghịch cảnh
Những bài học BJJ đã giúp Adriano Moraes vượt qua nghịch cảnh để trở thành nhà vô địch thế giới hạng gà
Nếu bạn theo đuổi nghệ thuật BJJ, bạn chắc chắn sẽ gặp thất bại trên đường đi. Bạn sẽ bị khai thác, bạn sẽ bị trượt khi nộp đơn và đôi khi bạn sẽ cảm thấy như mình đang thụt lùi. Tuy nhiên, đó là một phần của hành trình trở thành đai đen.
Điều này cũng có thể nói về cuộc sống. Nếu bạn theo đuổi bất cứ điều gì đáng giá, bạn sẽ phải đối mặt với sự thất vọng và thất bại. Nhưng nếu bạn vượt qua được những nghịch cảnh đó; bạn sẽ trải qua những bước đột phá khiến những thử thách trở nên xứng đáng.
Nhà vô địch thế giới hạng gà ONE Adriano Moraes bị bỏ rơi khi sinh ra ở Brazil. Anh lớn lên trong trại trẻ mồ côi và sau đó được nhận làm con nuôi. Tuy nhiên, khi mới 7 tuổi, môn võ thuật đã cho Moraes thấy rằng anh có thể vượt qua bất kỳ thử thách nào mà cuộc đời ném tới.
Tinh thần đồng đội đóng vai trò quan trọng không chỉ trong võ thuật
Cuối cùng, “nghệ thuật nhẹ nhàng” BJJ chứng tỏ rằng bạn cần một nhóm người đứng sau bạn để đạt được bất cứ điều gì đáng giá trong cuộc sống. Bạn không thể trở thành một vận động viên vật lộn tốt hơn trừ khi ai đó có đai cao hơn kiểm tra kỹ năng của bạn. Nếu không có huấn luyện viên, bạn sẽ khó học được những nét tinh tế của BJJ.
Trong cuộc sống, điều này cũng đúng. Những người thân yêu luôn ủng hộ và bạn bè đều quan trọng khi đạt được mục tiêu của bạn. Chỉ cần hỏi ONE World Champions “Unstoppable” Angela Lee và em trai của cô ấy, Christian “The Warrior” Lee. Vì nhận được sự ủng hộ từ cha mẹ; cả hai vận động viên đã hoàn thành những điều tuyệt vời trong bộ môn này.
