BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Tìm hiểu về yoga cho người mới bắt đầu để giảm mỡ bụng. Một số bài tập yoga bạn có thể thêm vào thói quen tập luyện của mình để giảm mỡ bụng. Những bài tập yoga này tác động hiệu quả đến các phần nhão quanh bụng và lưng đồng thời đốt cháy chất […]

Công thức để có cơ bụng sáu múi không quá phức tạp: Tập các bài tập cơ bụng, ăn uống theo chế độ giàu chất dinh dưỡng và ăn ít đồ ăn vặt vào đêm muộn. Nhưng than ôi, quá trình này không diễn ra trong một sớm một chiều. Tin tốt là chúng tôi sẽ giúp bạn! Dưới đây […]

Các bài tập bụng ở nhà hiệu quả nhất sẽ là các bài tập bụng như thế nào? Hãy tham khảo NGAY các bài tập ở nhà sau đây! Chúng được rất nhiều các HLV thể hình chuyên nghiệp yêu thích, và chính họ cũng thường tự áp dụng trong các dịp nghỉ lễ dài. […]

Nếu bạn nghĩ rằng việc thưởng thức một vài món ăn nhẹ không lành mạnh sẽ không làm hỏng quá trình giảm mỡ bụng của bạn thì hãy nghĩ lại. Lượng calo dư thừa đó có thể tăng lên nhanh chóng nếu bạn không cẩn thận, dẫn đến mỡ thừa ở vùng bụng và tăng […]

Có phải bạn đang sở hữu một vòng 2 kém thon gọn? Vậy bạn đã tìm đúng nơi rồi! Trong bài viết này, Kickfit Sports sẽ tiết lộ cho bạn chế độ ăn và tập luyện để giảm mỡ bụng cực hiệu quả mà bạn nên ghi lại để thử. Mỡ bụng là điều mà […]

Câu chuyện chị em phụ nữ bị thừa cân, béo bụng xảy ra rất nhiều, càng lớn tuổi tỷ lệ càng cao. Tình trạng béo bụng khiến chị em tị ti về ngoại hình, mặc quần áo không đẹp. Ngoài ra, việc giữ gìn sắc đẹp cũng khiến chồng ngoan ngoãn hơn. Vì vậy nhu […]

Sở hữu cơ bụng 6 múi luôn là ao ước của tất cả mọi người khi đến phòng Gym. Để đạt được điều này không hề dễ và không nhiều người đạt được. Bạn cần thực hiện chính xác kỹ thuật tập luyện và có một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Việc này không […]