BÀI VIẾT LIÊN QUAN
![5 bài tập Muay Thái cơ bản cho người mới bắt đầu](https://kickfit-sports.com/wp-content/uploads/2022/06/phong-tap-muay-thai-co-hlv-nguoi-thai-chat-luong-tai-kickfit-sports-.webp)
Các bài tập Muay Thái cơ bản là vô cùng cần thiết đối với người mới bắt đầu. Nó giống như nền móng để chúng ta tiếp tục phát triển sau này. Nền móng càng vững chắc thì kết quả nhận được càng cao. Một số kỹ thuật đặc thù cần được chỉ dẫn cụ […]
![Kỹ thuật phòng thủ đòn đá trong Muay tăng khả năng tấn công](https://kickfit-sports.com/wp-content/uploads/2021/12/ky-thuat-phong-thu-cua-muay-thai-2.webp)
Trong Muay Thái, đòn tấn công thường là trọng tâm của phần lớn các buổi tập. Nó đem lại hiệu quả trong việc đốt cháy calo và giúp bạn có được một buổi tập luyện tốt. Tuy nhiên, những kỹ thuật phòng thủ đòn đá trong Muay Thái thường vị lãng quên dù mức độ […]
![Kỹ thuật khuỷu tay trong Muay Thái đánh bại mọi đối thủ](https://kickfit-sports.com/wp-content/uploads/2021/12/ky-thua-khuyu-tay-trong-muay-thai-2.webp)
Muay Thái là một hình thức thể thao chiến đấu có những kỹ thuật độc đáo của riêng nó. Tất cả các kỹ thuật Muay Thái đều sử dụng toàn bộ chuyển động của cơ thể, xoay hông một phần hoặc toàn bộ với mỗi cú đấm, đá và đỡ đòn. Đặc biệt, kỹ thuật […]
![Nắm vững các tư thế Muay Thái cho người mới bắt đầu](https://kickfit-sports.com/wp-content/uploads/2021/11/thuc-hien-dong-tac-muay-thai-cho-nguoi-moi-bat-dau-1.webp)
Tư thế Muay Thái là một trong những nguyên tắc cơ bản quan trọng nhất cần học khi bạn bắt đầu tham gia môn võ thuật này. Nếu không biết cách đặt đúng vị trí của mình, bạn sẽ không thể tấn công và phòng thủ. Điều đó sẽ làm bạn cảm thấy bực bội […]
![5 đòn đánh khuỷu tay Muay Thái phổ biến trong một giải vô địch](https://kickfit-sports.com/wp-content/uploads/2021/11/don-danh-khuyu-tay-muay-thai-nho-len-trong-muay-thai-1.webp)
Như chúng ta đã thấy vô số lần trong ONE Championship, những đòn đánh khuỷu tay Muay Thái có thể ngay lập tức thay đổi kết quả của một trận đấu. Nó khiến người nhận đòn không thể tiếp tục và các bình luận viên Michael “The Voice” Schiavello và Mitch “The Dragon” Chilson thở […]
![Hãy cẩn thận những cú đánh bằng khuỷu tay của Muay Thái nếu bạn là người mới bắt đầu!](https://kickfit-sports.com/wp-content/uploads/2021/05/cac-don-danh-cui-cho-tan-cong-muay-thai-1.webp)
Võ thuật Muay Thái độc đáo bởi kỹ thuật sử dụng các đòn cùi chỏ. Đây là một kỹ thuật hữu ích làm cho kỹ năng chiến đấu của các võ sĩ trở nên hiệu quả và nguy hiểm.
![Thực hành tốt mẹo sử dụng cú đá “Teep” sau đây và bạn sẽ thấy tập Muay Thái chỉ là chuyện nhỏ](https://kickfit-sports.com/wp-content/uploads/2021/05/ky-thuat-da-teep-dung-1.webp)
Để thành thạo các kỹ thuật đá trong Muay Thái, lời khuyên cho bạn là đừng bỏ qua bài viết này bởi nó sẽ hướng dẫn cho bạn mẹo để làm chủ một cú đá “teep” trong Muay Thái.
![5 nguyên tắc cơ bản của một tư thế phòng thủ trong Muay Thái vững chắc](https://kickfit-sports.com/wp-content/uploads/2022/01/nguyen-tac-chuyen-dong-dau-chuan-trong-qua-trinh-phong-thu-muay-thai.webp)
Muay Thái không giống như hầu hết các môn thể thao đối kháng vì có rất nhiều biến số cần lưu ý. “Nghệ thuật của tám chi” bao gồm đấm, đá, đầu gối, cùi chỏ và quét từ bên trong clinch. Tất cả những đòn tấn công đó sẽ kiểm tra kỹ năng phòng thủ […]
![Yodsanklai Fairtex hướng dẫn cách đánh bại đối thủ Kickboxing vs Muay Thái](https://kickfit-sports.com/wp-content/uploads/2021/04/YODSANKLAI-kickboxing-vs-muaythai-1.webp)
Một trong những kỳ phùng địch thủ lớn nhất trong môn đối kháng là Kickboxing vs Muay Thái. Thực tế là hầu hết các võ sĩ Kickboxers không tập luyện bằng cùi chỏ, siết chặt hoặc ném. Đó chỉ là một cuộc chiến công bằng nếu các võ sĩ Thái Lan chiến đấu theo luật Kickboxing.
![Cách hạ cánh trong muay thái – 5 kỹ thuật tấn công của Lý Tiểu Long](https://kickfit-sports.com/wp-content/uploads/2021/04/ky-thuat-tan-cong-muay-thai-1-1.webp)
Nghệ thuật tấn công là khả năng tiếp đất đối thủ. Một võ sĩ có thể ra đòn hiệu quả vào đối thủ của mình được coi là một tiền đạo giỏi, bất kể phong cách hay nền tảng chiến đấu của họ. Lý do kỹ thuật tấn công Muay Thái được coi là nghệ thuật đánh đòn hiệu quả nhất bởi vì nó linh hoạt.