Hệ Thống Độc Quyền Kickfit Sports
Hotline:24/7: 0969 871 423
Click vào để mở thanh điều hướng

Thực hành tốt mẹo sử dụng cú đá “Teep” sau đây và bạn sẽ thấy tập Muay Thái chỉ là chuyện nhỏ

Teep là một trong những kỹ thuật đá hiệu quả nhất trong Muay Thái. Ngoài khả năng tấn công tuyệt vời, các cú đá teep còn đem lại tiềm năng phòng thủ vô hạn mà người mới bắt đầu thường hay bỏ qua. Trên thực tế, teep là công cụ hoàn hảo để chống lại hầu hết các nắm đấm kết hợp từ các võ sĩ chuyên nghiệp. Để thành thạo các kỹ thuật đá trong Muay Thái, lời khuyên cho bạn là đừng bỏ qua bài viết này. Bởi nó sẽ hướng dẫn cho bạn mẹo để làm chủ một cú đá “teep” trong Muay Thái.

Cú đá “TEEP” là gì? Hiệu quả từ kỹ thuật đá teep trong Muay Thái

Teep kick, hay còn được gọi là cú đá đẩy, là một kỹ thuật đá thẳng trong Muay Thái. Ngoài ra, kỹ thuật này cũng được tìm thấy trong hầu hết các môn võ thuật nổi bật, bao gồm cả đòn đá. Cú đá “hích” này được sử dụng để đẩy đối thủ của bạn ra xa và không cho họ tiến về phía bạn. Nó giúp duy trì phạm vi hoàn hảo trước khi ra đòn. Theo cách này, teep cũng tương tự như một nắm đấm thẳng. Nhưng phạm vi của nó dài hơn gấp đôi so với cú đánh thông thường.  

meo-da-teep-trong-muay-thai

Teep kick, hay còn được gọi là cú đá đẩy, là một kỹ thuật đá thẳng trong Muay Thái

Nói một cách tương đối thì teep không được thiết kế để gây sát thương. Kỹ thuật đá teep của Muay Thái thường là một cú đá đẩy. Chứ không phải là một cú đấm như bạn thấy trong Karate hoặc Taekwondo. Cú đá này có thể được thực hiện với cả chân trước và chân sau. Điều này cho phép teep tiếp cận mục tiêu sớm hơn. Đây cũng là một kỹ thuật đá trong Muay Thái lý tưởng để làm giảm chuyển động của đối thủ khi chiến đấu.

Thời điểm tốt nhất để sử dụng cú đá “TEEP” trong một trận chiến đấu

Teep là một kỹ thuật đá trong Muay Thái được sử dụng để giữ tầm đánh bằng cách đẩy lùi đối thủ. Một cú đá teep thông thường sẽ không gây ra nhiều sát thương. Nhưng nó có thể trở nên nguy hiểm nếu được tung ra vào đúng thời điểm. Nếu bạn sử dụng một cú đá teep trong khi đối thủ đang lao tới với những nắm đấm liên tiếp, bạn sẽ có thể khiến họ mất tập trung. Đây cũng là thời điểm tuyệt vời giúp bạn tung ra các đòn phản công hiệu quả.

ky-thuat-da-teep-dung

Cú đá teep được coi là một vũ khí linh hoạt giúp “xoa dịu” mọi hình thức tấn công khi được sử dụng thành thạo

Ngoài ra, cú đá teep cũng có thể được sử dụng khi đối thủ đang chiến đấu bằng những đón đá của anh ta. Đây là một cách tuyệt vời bởi nó không chỉ giúp bạn chống lại một cuộc tấn công. Mà còn có thể đánh gục đối thủ của mình. Hơn hết, việc đẩy đối thủ về phía sau bằng một cú đá teep cũng sẽ khiến họ văng ra. Và với một khoảng cách thích hợp để bạn có thể thực hiện cú đá của mình.

Cú đá teep được coi là một vũ khí linh hoạt giúp “xoa dịu” mọi hình thức tấn công khi được sử dụng thành thạo. Điều này giải thích tại sao nó đánh bại tất cả các loại vũ khí khác ở thế “oẳn tù tì” của kỹ thuật đá trong Muay Thái.

Bật mí mẹo tập cú đá “TEEP” từ các võ sĩ Muay Thái chuyên nghiệp

Nếu như bạn đang quan tâm đến việc cải thiện cú đá teep của mình. Bạn có thể học hỏi từ một số võ sĩ Muay Thái dưới đây để biết phong cách chiến đấu. Cũng như cách họ sử dụng cú đá teep một cách hiệu quả.

1. Sam-A Gaiyanghadao

Sam-A-Gaiyanghadao

Huyền thoại Muay Thái Sam-A Gaiyanghadao

Sam-A, tên thật là Phithakammara Pawit. Anh đến từ Buriram thuộc vùng Đông Bắc Thái Lan – một vùng nổi tiếng là nơi tạo ra những võ sĩ hàng đầu Thái Lan. Anh bắt đầu tập luyện Muay Thái từ năm 9 tuổi. Đặc biệt, Sam-A Gaiyanghadao là một võ sĩ Muay Thái nổi tiếng với những cú đá đi vào huyền thoại. Để kết hợp các cú đá một cách nhuần nhuyễn, Sam-A chia sẻ: 

“Có 3 chìa khóa cho một cú đá nhanh: đó là cánh tay, mắt cá chân và hông. Để đạt được hiệu quả thì cả 3 bộ phận này phải được tung ra với tốc độ nhanh nhất. Thứ nhất, với mắt cá chân, bàn chân đá cần bật lên và tung ra khỏi mặt đất. Cánh tay cần xoay và đấm xuống thật nhanh. Còn với hông lại cần sự xoay chuyển nhanh chóng và nhịp nhàng. Thông thường, những người mới bắt đầu chỉ tập trung vào việc vung chân trong một cú đá. Tuy nhiên, nếu bạn tập trung vào 3 yếu tố trên và thực hiện những hành động này nhanh nhất có thể. Điều đó sẽ khiến cú đá của bạn luôn thành công.”

2. Namsaknoi Yudthagarngamtom 

ky-thuat-da-trong-Muay-Thai

Điều làm nên thành công của Namsaknoi Yudthagarngamtom chính là kỹ thuật đá trong Muay Thái

Nhắc đến cái tên này, có thể bạn đã nghe qua một câu chuyện “khét tiếng” về một vị “Hoàng đế” trong võ thuật Thái Lan. Trong thời kỳ hoàng kim của mình, Kiatsingnoi là ứng cử viên hàng đầu trên đường đua của sân vận động ưu tú tại Bangkok. Đây là nơi sản sinh ra nhiều nhà vô địch như Pairot, Wangchannoi và Rattanachai. Anh đã vượt qua cả những giới hạn của môn thể thao võ thuật Muay Thái để trở thành một huyền thoại.

Điều làm nên thành công của Namsaknoi Yudthagarngamtom chính là kỹ thuật đá trong Muay Thái với nhiều điểm khác biệt. Nó không chỉ nằm ở phong cách chiến đấu, tốc độ di chuyển hay việc lựa chọn thời điểm tung ra đòn đá. Mà còn nằm ở sự quyết tâm và cố gắng. Việc rèn luyện kỹ thuật luôn khó khăn đối với tất cả mọi người. Nhưng Namsaknoi đã tập luyện chăm chỉ hơn bất cứ ai. Đôi khi trong lúc người khác ăn, anh ấy vẫn đang đá trên những chiếc túi nặng hoặc tập luyện với những miếng đệm. Để được như Namsaknoi, bạn sẽ cần rất nhiều động lực và cố gắng. Đây là lý do tại sao Namsaknoi là một võ sĩ tuyệt vời như vậy.

Xem thêm: Top 3 câu chuyện truyền cảm hứng của các võ sĩ Quyền Thái (Muay Thái) thành công đáng để học hỏi

3. Samart Payakaroon

Samart-Payakaroon-teep-kick

Samart Payakaroon được mệnh danh là “Muhammad Ali của Muay Thái”

Samart Payakaroon, hay còn được mệnh danh là “Muhammad Ali của Muay Thái”. Anh là người luôn đứng một mình trên đỉnh cao của võ thuật Thái Lan. Một võ sĩ mà nhiều tín đồ của môn võ thuật này coi là GOAT – người vĩ đại nhất mọi thời đại. Samart nổi tiếng là một bậc thầy với những kỹ thuật đá trong Muay Thái cùng những động tác né tránh thông minh và đẹp mắt. Mặt khác, Samart Payakaroon cũng là hiện thân của một Muay Khao thuần túy – người liên tục rình rập kẻ thù của mình để áp sát cho các cú đánh bằng đòn chỏ hoặc đầu gối.

Đối với hành trình trở thành võ sĩ hàng đầu của thời đại. Samart luôn thể hiện những phẩm chất khiến anh ta không thể chạm tới. Một trong những vũ khí được biết đến như một thành công Samart chính là những cú đá teep bên hông. Nó là sự giao thoa giữa các kỹ thuật đá trong Muay Thái. Nó cho phép Samart có thể để ngăn chặn sự tấn công từ đối thủ ngay lập tức. Người ta tin rằng anh ấy muốn “bảo vệ vẻ đẹp trai” của mình. Và cú đá teep có thể giúp Samart tránh được các trận chiến tầm gần.

Kết luận

Bây giờ bạn đã biết tầm quan trọng của các kỹ thuật đá trong Muay Thái. Đặc biệt là những cú đá teep từ những võ sĩ hàng đầu. Đây chính là lúc bạn nên bắt đầu để thực hành Muay Thái chuyên nghiệp. May mắn cho bạn, có rất nhiều điều bạn có thể học hỏi tại một lớp học Muay Thái của Kickfit Sports. Đặc biệt nếu như bạn là người mới bắt đầu. Nếu bạn chưa chắc chắn về chất lượng đào tạo của chúng tôi, bạn có thể tham gia một lớp học thử Muay Thái tại đây!

Bài viết liên quan
Những yếu tố quan trọng nhất khi chọn phòng tập để đăng ký học muay thái
8 dấu hiệu bạn đang tiến bộ trong tập võ Muay Thái
8 dấu hiệu bạn đang tiến bộ trong tập võ Muay Thái
Lượt Xem : 1200 Cập nhật : 14/06/2023
Kickfit Sports bật mí cách học muay Thái thực chiến tại nhà
Lớp học Muay Thái ở Nguyễn Trãi nên đăng ký tập luyện
Cách Nhận Biết Huấn Luyện Viên Muay Thái Của Bạn Giỏi Hay Dở

Đăng Ký Tập Thử Miễn Phí


    Bài viết xem nhiều nhất
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Tìm hiểu về võ sĩ sống thực vật Prichard Colon và cú đấm của thỏ
    Lượt Xem : 41007 Cập nhật : 03/08/2022

    Đối với các bạn có tìm hiểu về Boxing thì chắc hẳn khi nhắc đến cú đấm của thỏ là sẽ liên tưởng đến tính nguy hiểm của nó. Chính cú đấm thỏ đã làm cho Prichard Colon trở thành 1 võ sĩ sống thực vật. Mang lại 1 cái nhìn không mấy thiện cảm […]

    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Men’s physique là gì? Phân biệt các giải thi đấu thể hình
    Lượt Xem : 11727 Cập nhật : 21/08/2022

    Các bạn yêu thích bộ môn thể hình thì sẽ không thể bỏ qua được cuộc thi thể hình thế giới. Đặc biệt là giải thi đấu thể hình Olympia hàng đầu thế giới. Tại giải Olympia sẽ có 4 Division cho nam bao gồm: men’s physique, classic physique, men’s 212 và men’s open. Để […]

    Top 5 võ sĩ MMA mạnh nhất thế giới theo từng hạng cân hiện nay
    Top 5 võ sĩ MMA mạnh nhất thế giới theo từng hạng cân hiện nay
    Lượt Xem : 11231 Cập nhật : 12/08/2022

    MMA là môn võ tổng hợp với sự phát triển rất mạnh mẽ những năm gần đây. Hàng loạt giải thi đấu MMA có quy mô lớn với sự quy tụ của những võ sĩ tên tuổi hàng đầu tham gia. Trong đó rất nhiều võ sĩ được đánh giá cao và giành được thành […]

    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Thất Sơn Thần Quyền – Môn phái tâm linh kỳ lạ, chuyên dùng bùa chú
    Lượt Xem : 10947 Cập nhật : 05/12/2020

    Thất Sơn Thần Quyền là một môn võ cổ truyền của dân tộc. Tuy nhiên, môn phái này lại nổi tiếng là một môn phái tâm linh kỳ lạ, dị biệt, sử dụng bùa chú vào trong võ thuật. Những người tập luyện môn phái này không phải là những người bình thường. Họ đều […]

    Bài viết ngẫu nhiên

    Lễ trao giải MMA thế giới 2021 diễn ra vào ngày 10 tháng 12
    Lễ trao giải MMA thế giới 2021 diễn ra vào ngày 10 tháng 12
    Lượt Xem : 210 Cập nhật : 19/11/2021

    Lễ trao giải MMA thế giới 2021 sẽ diễn ra vào tháng tới, cụ thể vào ngày 10 tháng 12 năm 2021. Fighters Only đã thông báo hôm thứ Tư rằng Giải MMA Thế giới thường niên lần thứ 13 sẽ diễn ra vào ngày 10 tháng 12 tại Worre Studios ở Las Vegas. Các […]

    Joe Joyce và Usyk sẽ là cuộc đối đầu cả về tâm lý và thể chất
    Joe Joyce và Usyk sẽ là cuộc đối đầu cả về tâm lý và thể chất
    Lượt Xem : 246 Cập nhật : 22/01/2021

    Dường như trận đấu giữa Joshua và Fury đã được định đoạt. Bên cạnh đó Alexander Usyk sẽ bước qua một bên và tham gia trận đấu với Joe Joyce cho đai WBO tạm thời. Trận đấu này được đánh giá không chỉ là chỉ chiến đầu bằng thể chất mà còn cả tinh thần. […]

    Các bài tập thể lực trong boxing giúp tăng sức bền hiệu quả
    Các bài tập thể lực trong boxing giúp tăng sức bền hiệu quả
    Lượt Xem : 475 Cập nhật : 01/12/2020

    Thể lực là một trong những yếu tố đặc biệt quan trọng trong thể thao. Người có thể lực tốt có khả năng tạo sức ép lớn lên đối thủ. Điển hình có thể kể đến sức mạnh của Mike Tyson. Ở hạng đấu của mình, ông được coi là có thể hình thấp kém, […]

    Cần một lời đề nghị hấp dẫn để Nhà vô địch UFC Khabib trở lại lồng bát giác
    Cần một lời đề nghị hấp dẫn để Nhà vô địch UFC Khabib trở lại lồng bát giác
    Lượt Xem : 191 Cập nhật : 31/12/2020

    Khabib là một võ sĩ MMA chuyên nghiệp 32 tuổi người Nga. Anh đã giải nghệ sau khi giành đai vô địch hạng nhẹ vào tháng 10 vừa qua. Nhà vô địch UFC Khabib nói rằng anh không quan tâm đến cuộc tái đấu với Connor McGregor hoặc Dustin Poirier. Tuy nhiên, anh đã thừa […]

    Tuyển dụng Chuyên viên Content Marketing
    Tuyển dụng Chuyên viên Content Marketing
    Lượt Xem : 370 Cập nhật : 02/06/2022

    Với hơn 10 năm xây dựng và phát triển Công ty cổ phần thể thao Kickfit Sports hiện đang sở hữu 14 cơ sở phòng tập chất lượng 5 sao trải rộng khắp Hà Nội. Hệ thống trung tâm thể thao Kickfit Sports đầy đủ các bộ môn từ võ thuật, thể hình, rèn luyện […]

    Tay đấm Francis Ngannou không lo lắng Jon Jones sẽ hạ gục mình
    Tay đấm Francis Ngannou không lo lắng Jon Jones sẽ hạ gục mình
    Lượt Xem : 310 Cập nhật : 11/01/2021

    Tay đấm Francis Ngannou hồi hộp chờ đợi sự trở lại của Stipe Miocic sau trận đấu ba phần chống lại Daniel Cormier. Tuy nhiên nghệ sĩ loại trực tiếp hung dữ gần như đã đánh nhau với võ sĩ được cho là vĩ đại nhất mọi thời đại, Jon Jones. Tay đấm Francis Ngannou […]

    mess zalo
    ĐĂNG KÝ NGAY 0936 399 988